Победить онанизм

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Победить онанизм » МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК » Готов сражаться и идти до конца. Отступать уже некуда!


Готов сражаться и идти до конца. Отступать уже некуда!

Сообщений 421 страница 450 из 488

421

Алекс написал(а):

PS Вот я смотрю на тебя Фристайл, и вижу , что в жизни у тебя значительное (по сравнению с моей) количество мотивирующих факторов. И личная жизнь, и учеба, ну и боевые искусства, которые закаляют волю. Но привычка-"как в карман, так за яичко", мать-её(((

Это только говорит  о том, что имея все условия не дрочить я всё равно делаю это и так часто... и это позор мне в общем....
Привычка сильна. А ещё просто не могу устоять перед кайфом. Здесь принято занижать кайф от дрочки. Многие пишут "я сорвался, подрочил, но ничего не почувствовал. Мне так плохо мне так плохо". В моём случае кайф реальный и доставляет массу приятностей. Расписывать не буду. Но если б дрочка не приносила мне кайфа, я бы избавился от этого дерьма с лёгкостью. Я не могу устоять, мать её...

0

422

Ну суслика я тебе не предлагаю, сам от него ушел))) Сейчас вот медитацией прощения занимаюсь! А про нее тут очень много написано (в теме) -и реакция на нее очень живая)))) Но к пониманию этого нужно прийти. Меня жизнь уже просто "поставила раком". Столько негатива скопилось, человек на 10 хватит. И как бы я с ним дальше жил, да и жил ли вообще? В общем другого мне не оставалось, только простить себя и всё дерьмо в себе. Кстати, первый мой период "прощения" на форуме - был недостаточно эффективен против о., потом Суслом закодировался на месяц, а потом уже легче стало и прощать. Ну ты и учти нашу разницу в стажах. У меня вообще 21 год -жееесть!!!

0

423

Алекс написал(а):

У меня вообще 21 год -жееесть!!!

У меня 9 лет. Имея возможность секса. У тебя 21 без него. Твои результаты выше моих. И наверно проще даются. Есть повод задуматься.

0

424

Я могу с уверенностью сказать, что проработка с МП о. 55 часов и порнухи 18 часов сделала свое дело, я стал более спокоен в этом плане, "сражаться" стало легче))) Ну и К9 очень сильно выручает. Это как дырку в канализации тряпкой заткнуть!

0

425

Попробовал первый сеанс. Полученное облегчение не могу объяснить. Хочется ликовать. Но не буду. Верю, что МП принесёт результаты.

0

426

Знаешь, Mr. Freestyle, копаясь в мозгах, я уперся в такую ВЕЩЬ, поддавшись ВД, он вводит меня в СОСТОЯНИЕ типа водоворота, вырваться почти невозможно.
Это уж не ВД, что-то НАМНОГО СИЛЬНЕЕ, поэтому есть смысл отлавливать ЖЕЛАНИЯ ВД на самом раннем этапе (пока это только ВД).
Поддавшись, - я даже ВСЕ ПОНИМАЮ, что это ПЛОХО, что это ДЕРЬМО, что ВСЕ ПИЗДА, - но остановиться ПОЧТИ НЕ ВОЗМОЖНО.
Наверно из-за моей долгой дружбы с «О» почти с рождения, лет этак 3х или 4х.
Попробуй вот ЭТО, мне ПОМОГАЕТ (толко практикуй постоянно, скоро появится привычка и будет проще):

Аддикция

Давно укоренившиеся компульсивные стереотипы поведения можно назвать аддикцией — неким энергетическим полем, живущим в тебе в виде псевдосущности или псевдоличности, и временами захватывающим тебя целиком. Она завладевает даже твоим умом, голосом в голове, становящимся тогда голосом аддикции. Она может сказать: «У тебя был трудный день. Ты заслужил награду. Почему ты должен отказываться от единственного удовольствия, какое только и осталось у тебя в жизни?» Поэтому, если при отсутствии осознанности ты отождествляешься с внутренним голосом, то обнаруживаешь себя идущим к холодильнику и протягивающим руку за сдобным шоколадным пирожным. В иное время аддикция может полностью обойти стороной ум, и ты внезапно обнаруживаешь себя затягивающимся сигаретой или держащим в руке стаканчик с выпивкой. «Как это оказалось у меня в руках?» Достаешь ли ты сигарету и прикуриваешь ее, или наливаешь себе рюмочку — все это действия, совершаемые в состоянии полной неосознанности.
Если у тебя есть навязчивые стереотипы поведения, такие как курение, переедание, выпивка, телевизор, интернет-зависимость или что-нибудь еще, то вот что ты можешь сделать: когда замечаешь в себе появление навязчивого желания, остановись и сделай три осознанных вдоха и выдоха. Это пробуждает осознанность. Затем в течение нескольких минут осознавай само это навязчивое побуждение как некое энергетическое поле внутри себя. Осознанно чувствуй свою потребность физически проглотить или умственно потребить определенную вещь, или стремление осуществить действие по реализации этого навязчивого желания или стереотипа поведения. Затем сделай еще несколько осознанных вдохов и выдохов. После этого ты можешь обнаружить, что навязчивое желание исчезло — на некоторое время. Или обнаружишь, что оно все еще сильнее тебя, и ты не можешь с ним справиться иначе, как дать себе волю и снова реализовать его. Не превращай это в проблему. Сделай эту аддикцию частью своей практики осознанности, как описано выше. По мере роста осознанности аддиктивные стереотипы поведения будут ослабевать и, в конце концов, растворятся. Однако помни, что отлавливать каждую мысль, направленную на оправдание аддиктивного поведения, нужно сразу, как только она приходит тебе в голову, хотя иногда у нее могут быть весьма разумные аргументы. Спроси себя: «Кто это там говорит?» И поймешь, что это говорит аддикция. Пока ты знаешь об этом, пока присутствуешь как наблюдатель своего ума, вероятность того, что ей удастся обмануть тебя и заставить сделать то, что она хочет, становится меньше.

ЗЫ. МП, - в принципе тоже ВЕЩЬ, если сделать это постоянной практикой.

+1

427

ДНЕВНИК: сегодня проснулся в 12:00, потому что лёг поздно. И то не выспался. Родители уже были на работе. Днём пришла бабушка. Приготовила поесть. Терпеть не могу её еду. Кажется, ей не повезло - реально паршиво готовит еду. Не беда. Перекусил печеньем и чаем. Уже надоело так питаться, если честно. Первые 2 пары посчитал "неважными", не пошёл на них. Они и в правду неважные. Но последнее время я стал снова часто пропускать занятия. Это очень очень опасно становится. Помню год назад я тоже начинал задвигать сначала только "неважные" пары. А потом уже меня ломало ходить вообще на все пары. Скатился. Забил. Взял академ. Не хочу повторения истории. Висят долги. Старый долг академовский - статистика - висит. Сдача в среду. Не учил совсем. Как сдавать и где брать силы, волю время на подготовку не знаю. Превращаюсь в безвольную тварь...
Висит курсач. Надо делать. Начал что-то делать, маленько написал и силы кончились. Опять безволие. Днём слушаю музыку, залезаю на этот форум. Залезаю на вконтакте.ру. Слушаю музыку. И ICQ, ICQ, ICQ. Теперь уже я дошёл в выбору: или я забываю на месяц, что такое vkontakte.ru, icq и резко снижаю посещение данного форума...или я заваливаю к чертям учёбу. И жизнь катится под откос.
Поехал в универ. На парах смотрел на девушку, которая очень мне нравится в группе. Смотрю как бы невзначай чтобы не заметила. Запутался кого мне выбрать. Свою девушку, которая проверена временем (3 года вместе и в радости и в беде) или эту, очень симпатичную и добрую тоже, но о которой очень мало знаю. Всего 3 месяца знакомы и она теперь охладела ко мне, когда узнала меня получше. А раньше проявляла ко мне интерес (видимо просто как к новому одногруппнику). Одногруппнице перестал писать в аську. Заметил, что начал уже надоедать тем, что всегда ей первый пишу и постоянно спрашиваю, а она только отвечает. Не проявляет желания общаться. Ну и ладно. Но вижу что относится хорошо ко мне. Я тоже к ней. Понял, что не хочу чтобы она была моей девушкой. Но она мне так нравится. Хочу чтобы была моей хорошей подругой. Почему бы нет? Она замечательная (хотя я могу ошибаться). Пока я для неё лишь просто одногруппник... И не вижу возможностей это как-то изменить. Стать ей ближе. Ладно. Уже не так сильно переживаю из-за этого как раньше. Были мысли отправить ей анонимный подарок вконтакте. Просто чтобы она улыбнулась. И может быть немного анонимно попереписываться с ней. Пока сомневаюсь нужно ли это. Просто очень большая к ней симпатия как к человечку.
Приехал домой. Покушал нормальной еды из магазина. Курица покупная но вкусная. И сразу полез в инет. Сижу в нём до сих пор. Такие дела. Хочу меняться. Хочу менять свою жизнь в лучшую сторону. Выбрать себе прекрасное будущее.
Спасибо Алексу за медитацию прощения (прорабатывал о.). Первый сеанс принёс облегчение моральное и физическое (расслабление мышц, легко так стало). Сейчас собираюсь уже идти спать, а перед сном в телефоне почитать Трансерфинг Реальности (читаю 2й раз, уже более основательно. Хочу впитать его в себя).
Господи, дай мне силы завтра позаниматься и подготовиться к зачётам, экзаменам, курсовой как надо, дай мне силы избавиться от Интернет-зависимости.

+4

428

Gehenna написал(а):

Если у тебя есть навязчивые стереотипы поведения, такие как курение, переедание, выпивка, телевизор, интернет-зависимость или что-нибудь еще, то вот что ты можешь сделать: когда замечаешь в себе появление навязчивого желания, остановись и сделай три осознанных вдоха и выдоха. Это пробуждает осознанность. Затем в течение нескольких минут осознавай само это навязчивое побуждение как некое энергетическое поле внутри себя. Осознанно чувствуй свою потребность физически проглотить или умственно потребить определенную вещь, или стремление осуществить действие по реализации этого навязчивого желания или стереотипа поведения. Затем сделай еще несколько осознанных вдохов и выдохов. После этого ты можешь обнаружить, что навязчивое желание исчезло — на некоторое время. Или обнаружишь, что оно все еще сильнее тебя, и ты не можешь с ним справиться иначе, как дать себе волю и снова реализовать его. Не превращай это в проблему. Сделай эту аддикцию частью своей практики осознанности, как описано выше. По мере роста осознанности аддиктивные стереотипы поведения будут ослабевать и, в конце концов, растворятся. Однако помни, что отлавливать каждую мысль, направленную на оправдание аддиктивного поведения, нужно сразу, как только она приходит тебе в голову, хотя иногда у нее могут быть весьма разумные аргументы. Спроси себя: «Кто это там говорит?» И поймешь, что это говорит аддикция. Пока ты знаешь об этом, пока присутствуешь как наблюдатель своего ума, вероятность того, что ей удастся обмануть тебя и заставить сделать то, что она хочет, становится меньше.

Спасибо, обязательно попробую!

0

429

Mr. Freestyle написал(а):

Спасибо Алексу за медитацию прощения (прорабатывал о.). Первый сеанс принёс облегчение моральное и физическое (расслабление мышц, легко так стало).

Ну скажи -Кто там?
-Кто там?
Ураа! Заработало!!!)))

И главное учебу не запускай. Ученье -свет. а Неученых тьма!

0

430

Смотрел анальное порно только что. Короткий ролик. Наткнулся вконтакте случайно (правда не искал, было в видеозаписях у чела!!!!). На автомате открыл (а вот это уже от меня зависело, не умею себя останавливать). Посмотрел. Контролировал себя, чтоб не возбудиться. Но хер всё-таки встал. Желания слить нет. Но теперь надо быть на чеку. Зря я это сделал. Ой зря...

Надо будет проработать медитацией прощения. Кстати, она уже приносит мне пользу. Отказываться от метода пока не буду.

0

431

А переключаться на что-нибудь другое пробовал? Не помогает такой вариант?

P.S. "переключаться" в смысле на что-нибудь другое, на дело какое-нибудь...

0

432

Идущий к свободе написал(а):

А переключаться на что-нибудь другое пробовал? Не помогает такой вариант?

Я и так стараюсь себя делами занимать))) ты ведь не думаешь, что я смотрю порево круглые сутки  :D
Просто когда вот такие случайности получаются, натыкаюсь на ролик и часто его уже и открываю (30% что открою если уже увидел)... А так может и затянуть и захлестнуть волной похоти. Сегодня затянуло, но не захлестнуло похотью. Уверен помогла медитация прощения. Раньше это не представлялось мне возможным...

0

433

Привет Фристайл, да уж лучше бы этого не делать даже случайно. Это все равно что лису в курятник пустить! Чистим мозги дальше))) Кстати, можно раздробить работу на две темы "онанизм" и порнуха" - проработаешь только одно, другое удар нанесет. У меня был эффект -сильно прочистил о., а порно -нет. Так это привело к тому, что я когда захотелось порно смотреть 2 дня его ПРОСТО смотрел и не теребил!!! После большого перенапряжения внизу живота решил слить. Так что мотай на ус!

0

434

Просто порево может "застревать" в голове, а может и забыться через 5 минут после того, как посмотрел (у меня именно так) Бывает посмотришь, и в голове это еще несколько часов крутится чем бы ни занимался... У тя как?

0

435

Идущий к свободе написал(а):

Бывает посмотришь, и в голове это еще несколько часов крутится чем бы ни занимался... У тя как?

Сегодня не крутится. А вообще так. И некоторые эпизоды помню даже из порева которое 3-5 лет назад смотрел.

0

436

Идущий к свободе написал(а):

а может и забыться через 5 минут после того, как посмотрел

У меня такого не было. К сожалению.

0

437

Мне вот, если "картинка застряла" только сон помогает, и то, цуко с этой картинкой засыпаю )))

0

438

Gehenna написал(а):

Знаешь, Mr. Freestyle, копаясь в мозгах, я уперся в такую ВЕЩЬ, поддавшись ВД, он вводит меня в СОСТОЯНИЕ типа водоворота, вырваться почти невозможно. Это уж не ВД, что-то НАМНОГО СИЛЬНЕЕ, поэтому есть смысл отлавливать ЖЕЛАНИЯ ВД на самом раннем этапе

Это банальный эгрегор онанизма. Я пытался найти в инете про него но нинашёл нифига:(

0

439

Gehenna написал(а):

Знаешь, Mr. Freestyle, копаясь в мозгах, я уперся в такую ВЕЩЬ, поддавшись ВД, он вводит меня в СОСТОЯНИЕ типа водоворота, вырваться почти невозможно.
Это уж не ВД, что-то НАМНОГО СИЛЬНЕЕ, поэтому есть смысл отлавливать ЖЕЛАНИЯ ВД на самом раннем этапе (пока это только ВД).
Поддавшись, - я даже ВСЕ ПОНИМАЮ, что это ПЛОХО, что это ДЕРЬМО, что ВСЕ ПИЗДА, - но остановиться ПОЧТИ НЕ ВОЗМОЖНО.

У меня такая же хрень :(
IMHO тут проблема в подсознательном нежелании и даже боязни поменять привычный онанистический образ жизни.

Идущий к свободе написал(а):

Просто порево может "застревать" в голове, а может и забыться через 5 минут после того, как посмотрел (у меня именно так) Бывает посмотришь, и в голове это еще несколько часов крутится чем бы ни занимался...

У меня с фантазиями (точнее, с желаниями подрочить на определенные образы и фантазии) всегда так :(

0

440

ДНЕВНИК:
Учёба: не сдал статистику. Причём, два раза подряд. Старый академовский долг. Последняя, я думаю, пересдача 19-го января. Знаний по ней нет. 2 года назад сдавал, забыл ВСЁ. Да ещё и препод обманула. Сказала, что теории не будет. Только задача. Решил задачу. Дала ещё теорию. Круто ваще! А другому челу поставила зачёт и не дала задачу. Хотя были в равных условиях. Интересная система оценки. Сегодня тоже дала тест на пересдача. Раздала тесты. А мне сказала: "а вот тебе тест, пересядь-ка ко мне на 1-ю парту. И пялилась на меня всё время. Не могу ни спросить, ни списать, ни написать другу в аську на телефоне". Такие дела. Думаю, я ей чем-то не понравился. Раз падлит уже 2й раз подряд именно мне. Хотя я был вежлив.
По текущей учёбе стараюсь очень. Сдаю зачёты!!! После НГ сессия и защита курсовой. Вот курсач ещё не начинал. Это очень и очень серьёзно. После НГ2009 вгрызусь в научный гранит по уши!!!
Личный фронт: поругался с девушкой. Секса нет, но и не хочется. Давненько уже не было. Но я теперь не связываю этих две вещи: онанизм и секс. Не дрочу, но и секса нет. Не надо заменять одно другим. С одногруппницей, которая мне нравится в группе переставал общаться, это было что-то вроде "паузы". Сегодня общались немного в инсте. И в аське много. Первая написала. Никак не получается общаться также душевно вживую с ней, как в аське. И дело не в неумении общаться. Просто мне хотелось бы чтобы она была одна, а она там всегда с подругами в универе. Реально не отходят от неё и она от них. А при них не хочу только с ней болтать. Виду не подаю, что мне ОНА только нравится. Не хочу чтобы знали. Пусть думают девчонки, что одинаково ко всем отношусь. Просто у меня уже девушка есть. Об этом знают в группе. Странно получится. С одногруппницей хотел бы наладить прочные дружеские отношения. Пока даже не знаю как. Чтобы не вызвать при этом подозрений у других. Нравится она мне, млин... Хотя другие говорят о ней: "ничего особенного...". А МНЕ НРАВИТСЯ!!! В ней что-то есть. Милая девушка. Замечательная.
Такие дела. Пробовал на маил.ру знакомиться в "знакомствах" сегодня. Для секса. С девушками постарше. Может клюнет кто из 25-30 летних на секс со мной. Естественно, одиноких и симпатичных. Проблема в том, что многие себе мужа подыскивают. И у них часто есть дети уже. Но с другой стороны это могут быть вполне обеспеченные девушки, имеющие собственный доход и квартиру и хотящие секс с молодым парнем. Почему нет? Если она мне тоже понравится. Просто пока ничего не выходит. Нет вариантов.
Тренировки: В этом месяце по учёбе загруз. Так что не хожу пока на тренировки. В следующем тоже не буду возможно. Сессия будет.
завтра планирую позвонить в спортивный магазин. Хочу купить подушки настенные "РЭЙ-СПОРТ" домой. Дорогущие. Но родаки денег дали. Тем более у нас в зале такие же. Я пробовал их в деле. Но в зале на них очередь выстраивается, да и после отработки техники на постановку удара остаётся мало времени. Не хватает. А тут будут только свои))) а также для снятия напряжения и лишней агрессии в самый раз. Лучше бить - чем дрочить =)))))
Удобнее и практичнее боксёрского мешка даже будет, который я уже разбил порядком, сыпется всё из него. Удобно снимать, удобно вешать, долговечные. Фото тут (хочу 4-секционные):

увеличить

0

441

Собрав волю в кулак,
Отдав сердце Богу,
Не оступим ни на шаг!
Не расчитывая на подмогу!

А если товарищ окажется рядом,
Поможет улыбкой и добрым взглядом!
Воспрянем душевно, когда тяжело!
Всему негативу мы вместе на зло

И чтоб по прошествии года,
Продолжилась эта ода,
Чтоб мог сказать я себе:
"Я выстоял! Победил в борьбе"

Ради этого буду сегодня стараться
И за волю к победе зубами держаться!
Преисполненный гордости я через год...
Мне лишь нужно сейчас в это верить - придет!

Сможешь и ты, только верь и сражайся!
Ты начал уже, вперёд! Не сдавайся!
Оставь весь негатив позади!
Та жизнь - был лишь поиск Пути...

Сочинили с ходу вместе с Идущим к свободе! Навеяло мыслями о Команде 2009 года!!! Мы хотим этого сражения!!!! (мои строки - жирные наклонные)

+2

442

Mr. Freestyle написал(а):

Удобнее и практичнее боксёрского мешка даже будет, который я уже разбил порядком, сыпется всё из него. Удобно снимать, удобно вешать, долговечные. Фото тут (хочу 4-секционные):

мне уже хочется уебать по такой ))) они большие?

За развитие и укрепление мотивации отдельный респект!

Отредактировано Идущий к свободе (2008-12-25 22:52:47)

0

443

Идущий к свободе написал(а):

мне уже хочется уебать по такой ))) они большие?

4-секционные - от головы до колен. 3-секционные - от головы до паха или живота (у кого какой рост).

0

444

А цена? )))

0

445

Идущий к свободе написал(а):

А цена? )))

2200 и 2700 соответственно. Но они вечные. В зале уже больше 5 лет висят. При том по ним молотят все кому не лень без перерыва. В том числе и дяденьки под 100 кило весом.

0

446

Freestyle написал(а):

2200 и 2700 соответственно. Но они вечные. В зале уже больше 5 лет висят. При том по ним молотят все кому не лень без перерыва. В том числе и дяденьки под 100 кило весом.

Ну вы ребята и круты! Молодца.

0

447

ДНЕВНИК: чудовищный скандал был сегодня с девушкой. У меня дома утром. Дома не было никого кроме нас. Первый раз мы перешагнули черту, за которую выходить не имели права. Орали, я сломал ногой табурет, порвал на тряпки вещи. Она били меня, потом плакала. А потом просто упала на пол и стала задыхаться...
И ничего не помогало. Тогда пришло осознание, того что я ошибался. Как всё мелочно. Я просил Бога сегодня оставить её вживых... Я плакал. А она задыхалась. Я принял меры. Ей стало легче часа через 1,5. Теперь она спит.
Мне так трудно; я ВИНОВАТ, ЯЯЯЯЯЯЯЯЯ! Я не могу справиться с собой и грязными желаниями внутри себя... не могу так жить больше. Мне нужна помощь Девушки с нашего форума. Девушка, если ты готова помочь, напиши мне в ICQ, пожалуйста. 37675686* (последняя цифра 6). Очень прошу.

0

448

Freestyle написал(а):

чудовищный скандал был сегодня с девушкой

Хреново. Что же ты такого наговорил?

Freestyle написал(а):

2200 и 2700 соответственно. Но они вечные.

пошел покупать
А шума много за стенкой будет? соседи ругаться не будут?

0

449

Хотя бы мысленно попроси прощения у нее, ты знаешь как. Я знаю, полегчает!
Желаю тебе, чтобы отношения с любимой были гармоничными. Ты защитник и опора для нее. Помни об этом! Когда нарушаются принципы отдачи жизненной энергии о. (при воздержании), то могут при этом "полезть демоны". Главное с ними справиться. Да поможет тебе Бог! Ты сильный , Фристайл, а значит ты справишься.

0

450

Алекс написал(а):

Хотя бы мысленно попроси прощения у нее, ты знаешь как. Я знаю, полегчает!
Желаю тебе, чтобы отношения с любимой были гармоничными. Ты защитник и опора для нее. Помни об этом! Когда нарушаются принципы отдачи жизненной энергии о. (при воздержании), то могут при этом "полезть демоны". Главное с ними справиться. Да поможет тебе Бог! Ты сильный , Фристайл, а значит ты справишься.

Спасибо, друг!!! Я прошу прощения!!!! Это были демоны, это правда было ЗЛО...

GarniZone написал(а):

пошел покупать
А шума много за стенкой будет? соседи ругаться не будут?

Даже не знаю. Ну шум то куда денется по идее. Побей ботинком по стене. Примерно также))) так что лучше днём их юзать, утром. Или вешать на стену, которая в подъезд выходит. Не к соседям.

0


Вы здесь » Победить онанизм » МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК » Готов сражаться и идти до конца. Отступать уже некуда!