Победить онанизм

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Победить онанизм » МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК » Мне необходим совершенно новый этап борьбы


Мне необходим совершенно новый этап борьбы

Сообщений 31 страница 60 из 95

31

Продолжаю заниматься проработками по BSFF.
Сейчас прогресс несколько замедлился – то, что было достигнуто в первые примерно две недели, сохраняется, но новых заметных позитивных изменений пока нет.

Зато вполне отчетливо понял, почему у меня нет личной жизни.
Всё дело в том, что я, во-первых, не готов брать на себя инициативу в общении с друзьями и подругами, а с другой стороны, не хочу, чтобы мной командовали.
А ведь мной все командовали с детства – просто тогда нельзя было уклониться от неформального общения – в школе, во дворе.
Сейчас это вполне реально. Общение у меня чисто формальное.
В принципе, мой образ жизни сейчас соответствует тому, которого я РЕАЛЬНО хотел еще в школьные годы.
То есть, конечно, я мечтал о том, что у меня будет семья с любимой женщиной, куча друзей, но это были всего лишь мечты, для реализации которых я не делал ничего. И не осознавал тогда этого.
А вот реально я хотел именно так – по максимуму свободного времени в уединении и до кучи эротики (понятно какой). Сейчас так и есть и я пытаюсь вылезти из этого болота.
Во-вторых, не знаю как проводить время с друзьями. В клубы ходить категорически не хочу. В принципе, можно в кафешки… короче, тут что-нибудь можно придумать.

В общем, пока реальных шагов по организации личной жизни не предпринимаю.
Занимаюсь проработкой.
Все всплывающие фантазии также прорабатываю. Поэтому срывы иногда происходят.

Конечно, у всех возникнет вопрос – а когда же я перейду от проработки к реальным действиям?
В смысле – личная жизнь и жизнь без онанизма.
Отвечаю – НЕ ЗНАЮ.
Может, через неделю, может, через две, может, через месяц, может, через полгода, может, через год, может, еще больше.
Проработка - вещь непредсказуемая.
Но это всё же лучше, чем предпринимать робкие попытки познакомиться и общаться «для галочки» и, столкнувшись с неудачей, вообще «забить» на эту тему и окончательно разочароваться в себе.
Преднамеренно искать знакомства я буду уже тогда, когда буду уверен, что пойду до конца.
При этом готов к неожиданным встречам (в транспорте, например).
Проработка такую готовность повышает.

0

32

Всё так же – проработка, иногда срывы.
Проработка по BSFF подняла новые слои ментального дерьма, и всплыли такие мерзкие аспекты ИДФ, которые существовали всегда, но были на заднем плане.
Это такая мерзость, о которой я даже близко не хочу писать.
К счастью, эта мерзость очень слаба.
Но всё же существовала (надеюсь, уже в прошлом).
Раньше при срывах с такими мерзкими фантазиями я пытался «задрочить» это чем-нибудь «оптимальным», но в итоге, как правило, на несколько дней уходил в запой.
Потом, через некоторое время - от нескольких дней до нескольких месяцев - это дерьмо проявляло себя вновь.
А теперь я делаю так – если произошёл срыв, я сразу прорабатываю весь проявившийся бред и негатив.

Оптимизирующий написал(а):

При этом готов к неожиданным встречам (в транспорте, например).

А вот об этом я поспешил заявить.
Увы, как показали события прошедшей недели, я пока не совсем готов :(

Но перспективы в личной жизни есть ;)
Пока не загадываю, но о результатах напишу.

В отношениях с людьми тоже  много всякого дерьма вылезло.
Зависть, например.

В среднем я прорабатываю в день 2-3 проблемы, сегодня проработал 7.

0

33

Оптимизирующий написал(а):

Потом, через некоторое время - от нескольких дней до нескольких месяцев - это дерьмо проявляло себя вновь.

Нда, мои самые мерзкие фантазии тоже иногда возращаются с новой силой.

0

34

Оптимизирующий написал(а):

При этом готов к неожиданным встречам (в транспорте, например).
А вот об этом я поспешил заявить.
Увы, как показали события прошедшей недели, я пока не совсем готов

Иногда ТАКООЕ встретишь, что даже долгая успешная борьба идет коту под хвост.
Я стараюсь не смотреть по сторонам, а читать что-нибудь по дороге.

0

35

GarniZone написал(а):

Иногда ТАКООЕ встретишь, что даже долгая успешная борьба идет коту под хвост.

В смысле - что-нибудь возбуждающее (мини-юбки и т.п.)?

0

36

Оптимизирующий написал(а):

В смысле - что-нибудь возбуждающее (мини-юбки и т.п.)?

Не совсем. Можно встретить тАкую девушку, что понимаешь, что готов прямо тут и прямо сейчас.
И проходишь мимо и понимаешь, что ЕЕ у тебя НИКОГДА не будет. И хоть об стенку бейся.
Дело не в одежде, а в целом в человеке. На одежду в таких случаях даже не смотришь - а пялишься в глаза. На одежду можно научиться не реагировать. А если девушка западает глубоко с первого взгляда, то бывает тяжело.
Такое бывает редко - но зубодробительно и сложно срыва избежать.

0

37

GarniZone написал(а):

Не совсем. Можно встретить тАкую девушку, что понимаешь, что готов прямо тут и прямо сейчас.
И проходишь мимо и понимаешь, что ЕЕ у тебя НИКОГДА не будет. И хоть об стенку бейся.
Дело не в одежде, а в целом в человеке. На одежду в таких случаях даже не смотришь - а пялишься в глаза. На одежду можно научиться не реагировать. А если девушка западает глубоко с первого взгляда, то бывает тяжело.
Такое бывает редко - но зубодробительно и сложно срыва избежать.

Да, мне такое чувство знакомо, особенно при виде привлекательных женщин намного старше или замужних, да и подходящих по возрасту и положению, если не знаю, как познакомиться.
Но это ведет не к онанистическим срывам, а скорее к душевным терзаниям.

0

38

А мне , чтобы ТАКОЕ начало встречаться хоть изредка, нужно еще очень много поработать, к сожалению...

0

39

Алекс написал(а):

А мне , чтобы ТАКОЕ начало встречаться хоть изредка, нужно еще очень много поработать, к сожалению...

В смысле - тебя не тянет к реальным женщинам?

0

40

Проработка и срывы уже стали традицией.
Вчера был запой и танатофильский срыв. С бредовыми фразами на эту тему :(
Я поначалу решил – вернулись танатофильские фантазии, а потом подумал – а ведь фантазий-то как таковых не было, фантазия – это длительный процесс, а тут просто срыв, когда определенные мысли проскакивают в процессе дрочки.
И еще есть желание срываться как таковое.
Погано, конечно, что танатофилия вновь проявила себя.
Даже знак был сегодня на эту тему: http://nedrochim.mybb.ru/viewtopic.php?pid=25005#p25005
Многие скажут: если не дрочить, танатофилии не будет.
Но, как справедливо заметил Андрей Уральцев – такой совет, это всё равно что посоветовать избавиться от бронхита, просто перестав кашлять.
Я тоже считаю, что не дрочить лучше. И стремлюсь к этому. Но иногда  срываюсь.
Однако весь отмеченный негатив я прорабатываю по BSFF.

И еще я вот что подумал.
В начале этого года я пытался противопоставить фантазии фантазиям: «позитивные» сексуальные фантазии я противопоставлял извращенным детским фантазиям.
Потом я понял, что фантазии позитивными быть не могут, и уже противопоставлял позитивные сексуальные желания извращенным детским фантазиям.
А сейчас пришёл к выводу: проблема фантазий у меня отпала в процессе проработки.
А вот проблема желаний всплыла на новый уровень.
И есть желание срываться, не исключающее даже танатофилию.

И еще я понял – что есть дрочерские и мужские желания.
Например, пофантазировать о сорокалетней женщине, которая понравилась мне в 12 лет – это 100% дрочерское желание.
А вот мое нынешнее мужское желание - когда нравится девчонка из соседнего отдела, ну пусть есть разница в возрасте (она на 8 лет младше), в габаритах и в образе жизни – так это же всё ерунда!
Почему я должен стесняться своих мужских желаний???
Почему я должен находить им какие-то оправдания?

Сейчас на недельку уеду, потом приеду, займусь ей.
Думаю сразу перейти с ней на «ты», вести себя нагло, отвязно, лапать ее (в разумных пределах, конечно).
Ну и знать уже надо, куда с ней пойти (это заранее придумаю).

Есть еще одна девушка – на год младше (о ней я уже писал), подходящая по всем параметрам – но она мне не нравится.
И идти на свидание с мыслями НЕ/НЕ/НЕ :) (НЕ создавать семью, НЕ ходить в ЗАГС, НЕ рожать детей) – глупо. Ничего не получится.

Кстати, насчет анализа фантазий и желаний – я сейчас опробую свои методы, но писать о них не буду, пока не получу устойчивых результатов.

+1

41

Блин... Дураки мыслят одинаково. :-)
ВД, сука, хитрый, как сказал бы Вадик Галыгин.
Тут ток что ко мне эта тварь подкатила с предложением "полечиться" от лайкро-фетишизма путем дрочки на "традиционное" порно. Мол, "перебей" свой рефлекс, чтобы хоть "как все", на голых возбуждаться... Естественно, этот козел немедленно был послан по единственно правильному адресу - обратно в преисподнюю. 
И тут - точно то же самое в твоем посте. Фантазии, реально, позитивными быть не могут!
И анализировать здесь - только лишний вред.
Если на пороге ты увидишь кучу говна - что, будем делать анализы, химический состав устанавливать и т.д.?
На лопату ее - и подальше вон.
Так и будет впредь.

0

42

Пишу с телефона. Сейчас я в гостинице, один в номере... И опять упустил ТАКОЙ шанс:( обидно до жути:(  настроение - говно:(

+1

43

Оптимизирующий написал(а):

И опять упустил ТАКОЙ шанс:( обидно до жути:(  настроение - говно:(

Не отчаивайся! Поищи ещё возможности!!!!

0

44

Оптимизирующий
Настойчивей, напористей, живей, естественней, без напрягов и лишних мыслей!
Наше дело Правое - задвигать!!!  8-)

Удачи!

0

45

Ну вот я и вернулся.
Сначала о негативе – я думал провести эту неделю  без дрочки, но всё же срывался.
Причиной считаю «снотворные» фантазии, которые играют для моих срывов почти такую же роль, как просмотр порно для других участников.
Дома я от них почти отказался (хотя всплывают, сволочи, автоматически), а вот в поездке применял, чтобы быстрее расслабиться и заснуть, особенно в поезде.
Засыпать-то я засыпал, но вот потом при уединении, например в дУше, возникало дикое желание сорваться, которому я не сопротивлялся.
При срывах опять всплыли отдельные моменты ИДФ, но это явно временно.

И еще я упустил шанс завести небольшой роман, о чем я писал с телефона в момент крайне хренового настроения.
Пока подробности расписывать не буду, но суть такова – я познакомился с девушкой из другого города, она мне очень понравилась, и я ей тоже, и у меня был шанс провести с ней ночь, но я протупил и протормозил, скорее всего, из-за своей нерешительности.

Ещё отметил трудности в общении – не застенчивость, которой у меня почти нет (разве что с женщинами), а наоборот, нежелание людей общаться со мной.
Такое бывало и раньше не раз – начинаешь общаться с людьми, сначала всё ОК, а потом они как-то стремятся дистанцироваться от меня – как бы забыли пригласить в компанию, рано легли спать, сослались на занятость и т.п.
Видимо, я веду себя слишком занудно, что ли.
Впору присваивать себе ранг «Зануда» по аналогии с «Задротом» :(
Я раньше думал, что люди избегают общения со мной из-за моего внутреннего диалога и пустых фантазий, но сейчас, кстати, я эту проблемы почти решил.

Теперь о позитиве.
Считаю, что все позитивные моменты у меня появились благодаря проработке по BSFF, которой я регулярно занимаюсь почти 2 месяца.
Во-первых, отметил, что у меня нет дикого мандража перед поездкой, как раньше, когда я переживал непонятно из-за чего и еще у меня было ощущение, что я что-нибудь забыл.
Сейчас этого – как не бывало.
Кстати, эту проблему – «Мандраж перед поездкой» - я проработал за неделю до отъезда.
Во-вторых, внутренний диалог, который раньше был ничем иным, как мозговым онанизмом, стал помощником в анализе и проработке проблем.
То есть сейчас я почти не фантазирую впустую и почти не жую умственную жвачку, зато часто думаю о том, что и как проработать.
Проработками тоже занимался ежедневно, в основном прорабатывал проблемы «на лету» (не только внешние негативные факторы, но и свои ощущения), также проработал одну проблему по списку.
Вечером делал закрытие (проработка стопперов и прощения).

Намерен заниматься проработками и дальше – несколько проблем на проработку уже намечены.

0

46

Андрей Уральцев написал(а):

Тут ток что ко мне эта тварь подкатила с предложением "полечиться" от лайкро-фетишизма путем дрочки на "традиционное" порно. Мол, "перебей" свой рефлекс, чтобы хоть "как все", на голых возбуждаться... Естественно, этот козел немедленно был послан по единственно правильному адресу - обратно в преисподнюю.

Т.е.  ты  на "традиционное" порно не дрочил?
Мне тоже как-то предлагали попробовать порно.
Вообще IMHO глупо лечиться тем, от чего практически все здесь стремятся уйти.
Другое дело, что как бороться с зависимостью от обычного порно - в общем-то, известно, этому даже посвящены два раздела у нас на форуме, а также  другие сайты.
Но есть риск такого - и от фетишизма не избавиться, и еще  и на порнушку подсесть. Нах надо.

***
Сегодня я проработал 8 проблем, касающихся онанизма и взаимоотношений с людьми.

0

47

Оптимизирующий написал(а):

Т.е.  ты  на "традиционное" порно не дрочил?

Ты таки будешь с мине смеяться :-), НИКОГДА!!! Только фетиш или традиционное "соло" (т.е. где девушка "традиционно" раздетая и при этом одна). 
Порево возбуждает не больше, чем наблюдать за шатунами паровоза. Разве что чисто познавательный интерес. Если ее трахает другой, и еще показывают голого мужика - у меня сразу падает.

Оптимизирующий написал(а):

Но есть риск такого - и от фетишизма не избавиться, и еще  и на порнушку подсесть. Нах надо.

Однозначно.

+1

48

"соло" (т.е. где девушка "традиционно" раздетая и при этом одна).

Меня мастурбирующие возбуждали больше, чем просто трахающиеся ))

0

49

Сегодня начал позитивное общение с понравившейся девушкой... главное сейчас - не прокосячить в дальнейшем, не протормозить, не показать себя занудой.

Да… общение с желанной девушкой даёт такой заряд позитива :)
Совсем по-другому общаешься с людьми, отпадают многие комплексы и ненужные переживания.
Однако, проявляется какая-то усталость, но здоровая, не похожая на усталость от онанизма, фантазии и пустого времяпрепровождения типа интернетомании или компьютерных игр.
И – явный негативный признак – эйфория, ее даже по BSFF прорабатываю.
9 лет назад после подобного знакомства так в облаках витал, что даже сумку с вещами в бассейне забыл :)
Но то знакомство закончилось ничем - я прозанудствовал и упустил девушку :(
Впрочем, тогда все ИДФ были при мне а о борьбе с онанизмом я почти не думал.
А сексуально ту девушку не хотел.

Сейчас для меня сорваться или начать фантазировать = сделать явную глупость.

Решил посвятить развитию отношений отдельный дневник Дневник развития отношений

0

50

Кстати, появилась мотивация порядок в доме навести – чтобы привести конкретную девушку, а не просто абстрактно «потому что так надо».
И за своей физической формой тоже появилась мотивация следить, а то я так ничего и не сделал в этом направлении.

0

51

Ночью чуть не сделал глупость.
Причём «снотворные» мысли о женском теле вроде не применял.
А сорваться при пробуждении захотелось даже с депрессивными фантазиями :(
Видимо, теперь ночами ВД запускает их на автомате.
Но всё же я не сорвался.

+1

52

Оптимизирующий написал(а):

Но всё же я не сорвался.

И это хорошо!

0

53

Сейчас укрепляю мотивацию, главное для меня - риск вот этого Неудача в сексе из-за онаномании

0

54

Андрей Уральцев написал(а):

ВД, сука, хитрый

Ещё какой хитрый!

Андрей Уральцев написал(а):

Если на пороге ты увидишь кучу говна - что, будем делать анализы, химический состав устанавливать и т.д.?

Будешь смеяться, но на производстве сейчас реально это требуют!!!

А что это у меня линейка не движется? Странно...

Сейчас занимался проработкой потенциального желания сорваться.
Впервые прорабатываю подобные желания не после срыва, а уже при малейшем подозрении на него.
Сделал небольшую уборку, но остается проблема - Наведение порядка в квартире?

0

55

Оптимизирующий написал(а):

Сейчас занимался проработкой потенциального желания сорваться.

Как же ты их прорабатываешь?

0

56

Сила написал(а):

Как же ты их прорабатываешь?

С помощью BSFF.

Что-то сегодня не выспался – утром встал, голова болела, чуть было не поддался «снотворным» фантазиями, но вовремя их пресек.
А ВД хитрый – сейчас подкидывает только «позитивные» фантазии, без всякой танантофилии.
Но я-то понимаю – любое эротическое фантазирование для меня то же самое, что просмотр порно для других участников, а значит – верный путь к срыву.
Все негативные и провоцирующие мысли «припечатал» ключевой фразой по BSFF.
Сегодня думаю заняться наведением порядка в доме, но если не будет получаться, займусь делами по работе или пойду гулять, или еще какое-нибудь полезное занятие найду, но дрочить и фантазировать не буду.

0

57

Только что с дня рождения коллеги.
Интересно, что былая моя страсть к еде и выпивке (выпивка в моем случае – тоже элемент еды) почти сошла на нет.
Может, это связано с качеством алкоголя, которое оставляет желать лучшего – «на бутыльке-то «Бургундское», а в бутыльке киндер-бальзам какой-то» (С), а может,  и с проработками.
Обжорство, стремление вкусно поесть я неоднократно прорабатывал в течение прошлого месяца.
Кстати, в ноябре были и несколько срывов по пьянке – прихожу домой, а дома одиночество, и я сразу к компьютеру, открываю фото спортсменок, и срываюсь.
Это я тоже уже проработал.
И сегодня я опасался такого срыва, но, к счастью, желания сорваться сейчас нет никакого.
И насчет возможного срыва – у меня сейчас такое ощущение, точь-в-точь как писал Drend:

Не поддаваться главной уловке онанизма! Это когда вам кажется что вы полны уверенности, мужского поведения, сил и хорошего настроения, и онанизм вам говорит что если вы "спустите пар", то ничего не будет. Помните, уверенность, мужское поведение и позитив уйдут от вас в доли секунды и вы вновь станете тем никчемным говном, которым были!"

Сейчас, когда появилась реальная мотивация в виде девушки, я думаю использовать форум не как способ пустого времяпрепровождения, а как реальное средство поддержки от срыва.

0

58

Сегодня ночью был реальный BSFF-маятник – перед сном охватили эмоции из-за этой темы – Опрос: связались бы вы с нелюбимой?
В голове закрутились посторонние мысли, но это было не пустое фантазирование, а обдумывание этой проблемы.
Правда, это была тоже своего рода «умственная жвачка» - некоторые мысли прокручивались по 3-5 раз, и отключить мозги, чтобы расслабиться и нормально заснуть, я не мог.
В итоге – не выспался, но разбитым себя не чувствую.
Даже сделал небольшую зарядку утром.
Но всё равно – никого не хочу видеть :(
Хорошо, что сегодня не на работу, но с другой стороны – дома больше шансов сорваться.
Сейчас меня охватила натуральная дрочерская ломка!
Нет никаких фантазий, ни желания смотреть эротику – просто возникает желание сорваться.
Заняться делом не получается - какая-то рассеянность (хотя пустого фантазирования нет), невозможность сосредоточиться.
Надо преодолеть это состояние и завтра начать общаться с девушкой.

0

59

А может ты просто начал выходить из своего "замкнутого пространства" а комплексы, стереотипы и пр. пр. не пускают, вд пользуется этой сумятицей в мыслях.

0

60

Девушка написал(а):

А может ты просто начал выходить из своего "замкнутого пространства" а комплексы, стереотипы и пр. пр. не пускают, вд пользуется этой сумятицей в мыслях.

Так и есть. Это я где-то месяц назад заметил, когда начал регулярно заниматься BSFF.

0


Вы здесь » Победить онанизм » МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК » Мне необходим совершенно новый этап борьбы