день прошел. он был нелегким. все время крутилась мысль подрочить. на стены лез. но под вечер пообщался с одной приятной девушкой и щас нет никакого желания дрочить. УДАРИМ ОБЩЕНИЕМ!!!

Держусь. Прослеживается уже некоторая стабильность. Желание дрочить близко к нулю.

Wolf, Странный юлагодарю за поддержку! Хочу немного рассказать о своих "приступах" - так буду называть ни с того ни с сего возникающие желания подрочить, посмотреть, потрогать и так далее.

1. Приступ может появиться из ничего. Сижу дома, даже чем-то полезным занимаюсь, а тут откуда ни возьмись подкрадывается он - коварный ВД. И начинает в голове зудеть, посмотри, да посмотри, подумай, да подумай, потрогай, да потрогай.
2. Может появиться от каких-либо впечатлений. Эротическая картинка на улице, красивая девушка, от вида которой в кино все мужики бы падали, возьми да и запади в голову.
3. Может появиться от чрезмерной уверенности в себе. "Типа, да ничего, ты главное не дрочи, а посмотри порнуху или пофантазируй, главное не дрочи. Не дрочишь ведь сколько уже! Удержишься! А позволить себе расслабиться немного можно!" Хотя как показывает практика все очень часто кончается плачевно.
4. МОЩНАЯ ВЕЩЬ: лжеаргумент в пользу о. - типа, все дрочат и в этом нет ничего плохого, все уверены в себе, это ты загнал себя в какие-то рамки, борешься зачем-то, не надо, все дрочат и ты дрочи, здесь нет ничего плохого. А то что ты называешь признаками онаниста (усталость, раздражительность, необщительность, вялость и т.д.) - так сам виноват, что необщительный, злой и раздражительный, исправляйся, другие вон дрочат и какие радостные и веселые, это ты один такой, что на тебя дунь, уже развалишься. Расслабься, с онанизмом это никак не связано).

Особо здесь хочу подчеркнуть п.4. Если п.1-3 еще как-то можно пресечь мотивацией, ВАД'ом, то п.4 действует сильнее и хитрее п.1-3 вместе взятых.

Выход: Сразу пресечь, включить ВАД, подумать: вот держишься ты, стал уверенней, общительней, да и вообще жизнь-то налаживается. Вот подрочишь, да? А толку? В чем смысл тогда твоей борьбы? Это поражение, если сейчас сорвешься. Все твои 12 дней насмарку. Оно тебе надо? Не будет обидно? Ну, где сила воли? Ты мужик или кто? Не мужик, если не можешь перебороть себя. Давай, немного усилий и все пройдет.

И последняя самая лучшая мысль: вот посмотри на своих друзей, они с девушками гуляют, они им интересны, а чем ТЫ интересен? Что ты ей расскажешь? Да ты ж ничего кроме порнухи своей и несбыточных фантазий не знаешь!!!
Не знаю, как на вас, уважаемые господа форумчане, но для меня это самое сильное "лекарство от неправильных желаний" Действительно, как представлю, что вот друзья мои рассказывают, с какими они там девушками познакомились, как хорошо погуляли и так далее, думать, что, вот как надо жить, а ты в это время сидел и дрочил. Так ужасно становится, что всякое желание дрочить отпадает.

Странный, всегда рад поделиться своими мыслями!!!
Сегодня были желания подрочитть, пофантазировать и посмотреть порно. Пресекал сразу. Руками запретных мест не трогал.

Ну что ж, две недели уже за плечами есть. Даже не верится как то, что я столько продержался. Раньше всего то два-три дня и не больше. Кажется, что уже год прожил и не дрочил. Видно непросто отказываться от привычного. Но ничего, о. для меня уже в прошлом, дай Боже сил еще держаться. На начальном этапе бросания очень много значит данный ресурс, +1000 всем кто его создал, всем кто его созидает, модерирует, спасибо всем кто меня поддерживал. Одному бросать куда труднее. По себе заметил, что уже желания дрочить нету. Или если возникает, то ВАД сразу его пресекает. Какой же херней я занимался. Я ли это был. Тьфу, тьфу, тьфу через левое плечо. Не хочу срываться. Хочу бросить навсегда.
P.S. Круто!!! Синяки под глазами и лицо в прыщах уже в прошлом!!! Надеюсь что навсегда!!! Удачи всем!!!

Что сказать, молодец!!! +1 тебе. За лицом слежу. Ибо кому я понравлюсь страшный и прыщавый!!! 

Главное - желание и сила воли!!!

СМОЖЕШЬ!!!!

Сегодня посмотрел порно и сорвался((((((((((((((((((((((((

максим345, Оптимизирующий спасибо!!! +1 каждому!!! Просто как-то выбился я из колеи. Мотивация потерялась, желания бросать не было. Но щас уже восстановился, вроде все норм. Сегодня не дрочил, не смотрел и не фантазировал. Теперь буду стараться каждый день отписываться здесь на форуме.