Могу сказать следующее. Ранее у меня был дефицит веса -килограммов 10. После начала практикования эндогенного дыхания (по Фролову), вес дошел до нормы, стал весить килограммов 75. Теперь где-то 78.
Слыщал много инфорамции о том. что внутренней причиной повышенного веса является неприятие себя, тела, внешности. Многие женщины отчаянно сражаются с собой путем разных диет. А кстати, когда начинаешь принимать себя полностью , то вес становится оптимальным без ограничений в пище (хотя этот постулат мне еще предстоит испытать на себе).

Правда принятие себя - это конечно задачка не из простых. В притче одной прочитал, что Бог простил человеку все -грехи и т.п.. но когда человек все равно продолжал (а Раю!!!) мучиться, то поросил Бога помочь принять себя, на что Бог ответил, что "...это ноша, которую и я поднять не могу!"

PS У меня уже много времени существует тоже много пищевых привычек. Ну там стопочку-другую по выходным, сладости люблю. И сколько времени пытался завязать с этим -все без толку. А сейчас во мне что -то меняется в положительную сторону, на Душе становится легче, и все эти привычки начинают "отваливаться". Я теперь знаю, что "неправильная" пища -это компенсация боли в Душе, и пока не разберешься с этой болью, то со сладкого не соскочишь (это я только по своему опыту).

Отредактировано Алекс (2008-12-06 19:13:16)