Победить онанизм

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Победить онанизм » ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ » Упражнения для улучшения потенции


Упражнения для улучшения потенции

Сообщений 1 страница 22 из 22

1

После многолетней дрочки,  а так же сидячего образа жизни и других негативных факторов может развиться такая патология как нестояк и угнетенное сексуальное желание. Что чревато появлением новых неврозов и неуверенности в себе. Чтобы помочь себе восстановиться, нужно делать вот эти упражнения:

http://www.tribestan.ru/men_potencyup3_2.shtml

http://www.sport-4health.com/for-men's.php

Во-первых,  очень хорошо помогают восстановить потенцию, снижают риск заболевания простатитом, раком простаты за счет постоянного притока крови и улучшения кровообращения, что снимает застойные явления в тазу и половых органах.

Я сам занимаюсь по три  раза в неделю уже две недели. Результаты есть! Стояк по утрам стал лучше, появилось больше энергии, стал вставать на девочек в метро (пока редко, но такого у меня уже не было очень давно). А если совмещать эти упражнения с другими видами спорта, такими как бег, футбол, хоккей и т.д, то эффект просто коллосальный.

Итак, чтобы ваше сексуальная функция побыстрее восстановилась:

1) Прекращаем дрочить, смотреть порно и фантазировать на длительный срок (от месяца и больше, а лучше вообще расстаться с дуней кулаковой навсегда); =)
2) Делаем эти упражнения, побольше гуляем, проводим время на свежем воздухе. Поменьше компьютера, телевизора и сидений дома;
3) Общайтесь с симпатичными вам девушками, побольше сексуальных игр и флирта )

Через месяц вы изменитесь 100% !

Желаю вам постоянного развития и прогресса )

+3

2

be_fIrst, спасибо за интересную и полезную ссылку!
Там есть ещё много чего про тестостерон, простатит и др.

0

3

Дайте лучше упражнений для снижения потенции.
А то заколебал стоят этот.

0

4

Дайте лучше упражнений для снижения потенции.
А то заколебал стоят этот.

+10000
)))))))))))

0

5

Drend написал(а):

Дайте лучше упражнений для снижения потенции.
А то заколебал стоят этот.

Комплекс упражнений для снижения потенции:
Базовое упражнение:
1) Вызвать эррекцию.
2) Обхватить член рукой.
3) делать движения рукой туда-сюда до наступления оргазма и семяизвыержения
Дополнительные упражнения:
1) Скачать порнографию
2) купить побольше порножурналов.
3) Собрать коллекцию кассет и дисков с порнофильмами.

0

6

Arch Enemy написал(а):

Дополнительные упражнения:
1) Скачать порнографию
2) купить побольше порножурналов.
3) Собрать коллекцию кассет и дисков с порнофильмами.

4) Фантазировать, фантазировать, фантазировать ;)

0

7

ага.. и ни ногой после этого на данный форум :sceptic:

0

8

Да, тему надо удалить я думаю. Потенцию тут нахрен никому не надо увеличивать. У всех противоположная задача - как ее уменьшить.

0

9

Не надо удалять, ведь вопрос актуальный, на самом деле. Ведь речь не идет о том, чтобы повысить потенцию для того, чтобы сидеть и задрачиваться перед моником до потери пульса.
Добиваться нормального, естественного повышения эрекции, чтобы восстановить утерянное за годы дрочки влечение к девушкам. Имхо, смысл в этом и есть.

+1

10

Оптимизирующий написал(а):

Arch Enemy написал(а):
Дополнительные упражнения:
1) Скачать порнографию
2) купить побольше порножурналов.
3) Собрать коллекцию кассет и дисков с порнофильмами.
4) Фантазировать, фантазировать, фантазировать

5) Для повышения эфективности повторять три раза в день в течении 20 лет...

0

11

Реально важная темя
я поставил закладки на упражнения

0

12

Не надо удалять! Люди должны знать как восстановится после продолжительных лет мастурбации!

0

13

Я уверен, что потенция также зависит от климата, где человек живёт.
Всем известно, что северные народы в плане секса в целом не так активны, как южные.
Приведу собственный пример.
Я дрочил с 14 лет до 25 (до последних дней, когда открыл этот сайт, осознал проблематику зависимости от онанизма и применил к ней лёгкий способ Карра) - от 2 до 4 раз в день. У меня никогда не было серьёзных отношений с девушками - так - встречались максимум 2-3 недели и расставались - а я опять возвращался к дрочке. В прошлом году, пытаясь вступить с одной в интимные отношения, я понял, что в 24 года стал импотентом. Я сделал вывод, что во всём виноваты пьянство и табакокурение, и бросил пить-курить по книгам Карра и лекциям Жданова. Энергии стало побольше, но я не ощущал особого прироста потенции.
Но этим летом я съездил на историческую родину, в Армению (постоянно живу в Питере). Там я ощутил, что горный воздух и южное солнце благотворно действуют на меня и заряжают энергией, в том числе и сексуальной. Это в Питере у меня последнее время не стоял, а под Ереванским солнцем - вновь ожил. Армянские девушки обладают большей сексуальной привлекательностью, чем русские, и там я будто снова ощутил себя в период полового созревания. Правда, ни с одной я ничего не завёл, так как мне попадались берегшие девственность до свадьбы :(.
Вернувшись в Питер, я вновь ощутил общее ослабление организма. С 27 числа бросил дрочить - надеюсь, станет лучше.

0

14

Ну тогда мне на северный полюс надо, чтобы избавиться от этого дерьма.

0

15

Про эрекцию:
"Природа сама позаботилась о нагрузках и ввела биологический ритм тренировок мышц сосудов: например, периодически каждые 1,5 часа во сне (отдых) возникает эрекция."
"эрекцию Природа дала не только для эякуляции, но для тренировки мышц сосудов. Он забыл, не знает, что тренировки - это единственный способ продлить и улучшить свои мужские способности."
Взято отсюда http://www.stanusuper.ru/books/rzm1.htm

Я кстати почитал книги по Дао любви и подовную тему и вот вывод:
Для организма и духа вредны эякуляции. А секс без эякуляции только поддерживают тонус, здоровье, эрекцию.
То есть секс без потери духовных сил возможен - и эти древние тибетские горцы доперли до этого и активно этим пользовались.

Не знаю поддержит это Drendа или нет. Надеюсь хотя-бы не повредит.

0

16

Drend написал(а):

Ну тогда мне на северный полюс надо, чтобы избавиться от этого дерьма.

Ну это совсем не обязательно, туда уезжать... ты холодильник побольше купи себе (Желательно, чтобы лежать можно было. Какой как в мясном магазине...) Вместо кровати используй, это мозги перед сном хорошо проветривает, и во время сна тоже )))

Тема нужная, и упражнения взял на вооружение, хотя бесконтрольные эрекции у меня и участились за время воздержания ))). Мне всегда нравилось чувствовать свой член сильным в работе. Предыдущее подобное этому я почувствовал, когда бросил курить.
Я не знаю, что и сказать... ну у меня такая фигня... я от природы имею неярко выраженное желание быть с женщиной, или эта вся хрень из-за дрочки?

Вообще-то член меня в последние 8 лет ни разу не подводил. Я имею в виду секс с женщинами, а не дрочку. То, что бабы у меня были в основном все дерьмовые, по той простой причине, что я сам никого не искал и был рад присунуть в любую пизду. В моем героическом прошлом два непобитых рекорда - я выебал самую жирную бабу - 147 кг. Я выебал самую старую бабу - 56 лет. Но сейчас, за все время, сколько я уже стараюсь жить без онанизма, я научился с уважением относиться к себе. Нет... "научился" - с этим словом я поспешил.... Я этому еще только начинаю учиться -  С УВАЖЕНИЕМ ОТНОСИТЬСЯ К СЕБЕ.

С уважением относиться к себе - это чувствовать и принимать себя таким, какой ты есть. Это умение быть собой и выражать себя, и соблюдение этого правила таит в себе огромную награду, потому что приняв себя означает для тебя, что   жизнь изменится! Она станет чище без твоих собственных придирок к себе, клеветы и дерьма от себя-же...

Ко мне год ходила трахаться женатая баба девушка ))) Причем прямо на дом ))) Брала такси за свои бабки туда и обратно ))) Год назад расстались. Помирилась с мужем. Рассказывала, что у него член 20 см... а ходила ко мне ))) Хотя и у меня меньше )))

Но было время, когда у меня совсем не стоял... То ли я будучи студентом питался плохо, толи боялся чего-то, или из-за онанизма с неуверенностью в себе. Та девушка, которую я ПО-НАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИЛ... на нее у меня не встал, хотя я был абсолютно трезвым )))
С тех пор я с уважением отношусь к тому, что у меня нормальный стояк, и мне удалось простить в себе это дерьмо. В постели после этого всегда все было нормально, и я всем бабам нравился (наверное с голодухи, т.к. они у меня редко бывали ))) )

Спасибо автору темы за ее публикацию. Упражнения обязательно проработаю не смотря на эрекцию )))

0

17

Drend написал(а):

Ну тогда мне на северный полюс надо, чтобы избавиться от этого дерьма.

:D
молоток!)) отжёг. а если серьезно, то проблема и правда есть. И то, что тут писал товарищ об армении, я ощущал в Карелии и на Алтае. Видимо дело не столько в южных широтах, сколь в лесном воздухе, активности, хорошей компании. Да и не южанин я сам

0

18

Идущий к свободе написал(а):

я выебал самую жирную бабу - 147 кг. Я выебал самую старую бабу - 56 лет

:rofl: нормально чё, жжОшь =)

0

19

Freestyle написал(а):

:rofl: нормально чё, жжОшь =)

да)) какая-то ветка юмористическая вышла..
наверное навеяно изначально названием

0

20

у меня копчик болеть начал после этих упражнений

0

21

Eric написал(а):

у меня копчик болеть начал после этих упражнений

перестарался наверное. или делал что не так)
Вообще не знаю есть ли в таких упражнениях смысл. Мне кажется, любая физкультура улучшает и организм и потенцию.
Но это лучше знать тем, кто серьезно и системно проделал эти упражнения какое-то время. Помогают они чему-то или нет.

0

22

Вообще не знаю есть ли в таких упражнениях смысл. Мне кажется, любая физкультура улучшает и организм и потенцию.
Но это лучше знать тем, кто серьезно и системно проделал эти упражнения какое-то время. Помогают они чему-то или нет.

помню после приседаний со штангой стояк был неимоверный)

0


Вы здесь » Победить онанизм » ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ » Упражнения для улучшения потенции