Впринципе это наиболее продуктивное состояние. Его надо запоминать и по возможности как можно чаще к нему возвращаться по жизни. А внушать себе можно двумя способами - проговаривая многократно (мысленно) с полной концентрацией желаемые модели поведения - (это можно делать и просто напр. по дороге на работу), или задействуя образы. Предположим ты представляешь как рука обхватила член и дрочит его - можно представить что член "опал" и не хочет, можно представить что рука встречает на пути к члену невидимую стену, ну итд. А лучше эти оба способа вместе.

Жаль... 

Мне не с кем трахаться. А дрочить я больше не хочу.

Скорее это стечение обстоятельств.

Ну это смотря где. А если поставить вопрос абстрактно - что мне дал отказ от онанизма? Самое главное - я закрываю пробоину, через которую годами уходила моя жизненная сила. Моя энергия, моя воля. Процесс ещё далёк от завершения, но я уже многое сделал на пути к цели. Сейчас, когда я вспоминаю своё прошлое, я понимаю, что онанизм изуродовал мою сексуальную жизнь, сделал меня усталым, ослабленным задротом. ВСЁ что пишут о вреде онанизма - ПРАВДА. Естественно, от секса я отказываться не намерен. Но прежде чем снова с кем-то встречаться я хочу восстановиться. Вообще для чего я бросаю - моя цель это САМОВОССТАНОВЛЕНИЕ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ,

Сегодня почему- то лёг спать голым, был сильно возбуждён, в голову лезли фантазии нехорошие. Позвонил старой знакомой, но хорошо что говорить ей было неудобно. Но до члена не дотронулся ни разу. Поронграфию не смотрел. Телефон знакомой надо переписать в записную книжку а из мобильного убрать, и больше ей не звонить - только по делу, если оно будет или просто поболтать, но не для воспоминаний как мы когда то трахались и не для того чтобы слушать её фантазии и истории из "личной жизни". Сделаю сегодня.

Имеется в виду что они более общительны и болтливы, хотя и представители мужского пола часто не лучше... Анатомические подробности удаляю.

Лет пять назад была не только возможность но и более того... а сейчас мы просто хорошие приятели.

В противном случае у меня не было бы проблем с онанизмом.

Команда создана 1-го января. Условия участия - НИ РАЗУ НЕ ДРОЧИТЬ с 1-го января 2008 года. Так что НЕТ, так как судя по линейке ты начал сегодня.
Команда - это своего рода эксперимент, на который решились несколько участников нашего форума, естественно это не все зарегистрированные пользователи сайта.
Вообще, заведи дневник в разделе ЛИЧНЫЕ ДНЕВНИКИ, изложи свою проблему, поделись опытом. Почитай форум, здесь собрано много материалов о вреде онанизма, и советов как от онанизма избавиться.