Прошла уже неделя, и все ок! Правила 3-нет рулят, действительно,  раньше я не придавал значения непроизвольным троганиям члена, а оказывается от них очень легко можно перейти в акт о. От порно я избавился, фантазии приходят конечно, тем более, что сейчас весна, юбки у девушек все короче становятся...Но я их(фантазии) не принимаю близко к сердцу, действую по принципу "пришло-ушло".
Сейчас, после прочтения информации о вреде о., на этом сайте, думаю, зачем я  вообще дрочил? Не так уж это было и необходимо, просто пошел по накатанной колее привычки. Чем больше времени проходит с того дня, как я бросил, тем меньше у меня желания возвращатся к этому.

Так я  уже 5 лет как женат, уже привык так, что секс с женой превращается в рутину. Вот тут и помогают фантазии, представляю во время супружеского секса  других женщин, секс с ними. Значит, есть и положительный эффект от фантазий?

Сегодня уже 2 недели, как я бросил о., оказывается, что это не так уж и трудно. Самое главное- уметь обуздать свои фантазии и желания, ну и правила 3-х не. Кстати наличие постоянной девушки или жены мало поможет- например когда возникает желание секса, не всегда получается занятся им с женой. То мешает присутствие ребенка, то работа, то у жены голова болит, или ей просто не хочется. Раньше то можно было просто разрешить проблему- пойти в туалет и "разрядится", однако сейчас понимаю, что это не выход, так как нельзя потакать своим случайным желаниям, тем более связаным с получением удовольствия, иначе это будет просто суррогат, со всеми вытекающими последствиями. Успехов всем тем, кто борется с о.!

Отредактировано Daniloff (2008-04-03 14:28:08)

3 не- действуют. Кстати рефлекс онаниста уже практически полностью изчез, так как я не трогал и контролировал руку, оказывается, для этого надо не так много времени. Что сейчас заметил, так это то, что секс. желание в последние 2-3 дня практически не возникает, после того как с женой переспал 3 раза, последний раз уже только по просьбе жены. Сделаю перерывчик пожалуй на неделю, иногда приятно осознавать, что ты не озабочен сексом, как раньше, когда сочетал о. и секс, и оставался в итоге неудовлетворенным. Да, секс-важная часть жизни человека, но _не главная_! И благодаря отказу от о. приоритет секса перестает занимать гипертрофированное значение, становясь просто одним из важных, равноценных компонентов нашей жизни.

сегодня исполняется месяц, как я бросил заниматься о. Большое спасибо этому форуму, за поддержку и рекомендации как бросить.  Думаю, что уже больше никогда не вернусь к этому вредному занятию, и поэтому прошу отправить мой дневник в архив. Спасибо всем и удачи!