Победить онанизм

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Победить онанизм » РАБОТА С ПОДСОЗНАНИЕМ » Любовь к себе


Любовь к себе

Сообщений 1 страница 6 из 6

1

Вот решился открыть новую тему.

Тему ЛЮБВИ К СЕБЕ.

"Возлюби ближнего своего, как самого себя"...

У нас как-то не принято обсуждать это. И даже поиск материалов этого плана привел меня на сайты для дамочек, где эта тема обсуждалась в связи с проблемами похудания, фитнеса и проч.

А что это за птица такая, любовь к себе.?
Я думаю, что перед тем как "прийти" сюда (на Землю) там мы просто купаемся в этой беспредельной и безусловной любви.
Первые 9 месяцев внутриутробного развития (это из одной статьи), мы тоже получаем от нашей мамы бесусловную любовь -она любит нас просто за то, что МЫ ЕСТЬ! И именно потом, став детьми мы так отчаянно хотим найти , понять и почувствовать эту любовь, любовь, которая ничего от тебя не требует, Любовь, которой практически не осталось уже на Земле. В детстве нам так не хватает ласки. принятия (нас такими какие мы есть), участия, одобрения со стороны наших родителей. Нас приучают в детстве, что любить можно ТОЛЬКО за что-то. "Съешь-кашу, я тебя буду любить". или того хлеще, провинился - "Я тебя не люблю. ТЫ ПЛОХОЙ!(ярлык на всю жизнь). Ну ладно, там условная любовь. но самый страшный зверь, разъедающий нашу Душу - чувство вины. Это очень удобный контроллер управления ребенком. Привить вину за поступки. а потом дергать за ниточки, чтобы чадо было послушным. А он потом всю жизнь из кожи вон будет лезть, чтобы быть хорошим. Из меня вот тоже хотели "примерного мальчика" сделать -и сделали, "примерного" и при этом очень тихого и незаметного.
и ВОТ Я УЖЕ 12  ЛЕТ РОЮСЬ В СЕБЕ, ЧТОБЫ НАЙТИ ПУТЬ ИЗ ЭТОГО ТОННЕля...
Сейчас "вдруг" осенило, что начинать нужно с себя. Во мне тонны нелюбви, ненависти, отрицания, отвращения себя, борьбы с собой и прочего хозяйства. Начал делать медитацию прощения , в которой ПРОЩАЮ, ПРИНИМАЮ себя и дарю себе Любовь.
     После первого сеанса картинка перед глазами -цветочек в горшочке, практически уже засохший и загнувшийся, всеми забытый -и вот его начали поливать водой.  На следующий день ехал в маршрутке, тоже "крутил прощение", и тут пережил ТАКОЕ душевное состояние, такую тихую радость - появилось чувство, что начал решать проблему, которая копилась лет 30-ть во мне. Это было что-то. А сегодня, начиная с утренних сеансов, почувствовал полное отвращение к себе (я сижу перед зеркалом) -просто нет сил на себя смотреть, так вот сегодня вечером большущий блок из меня пошел. Сопротивлялся, вызывал спазмы в горле, перешел в кашель. Сразу после этого, я стал спокойно смотреть на себя в зеркало. Не это ли есть сидящие в нас "демоны", которые мешают нам жить? В любом случае такое принятие себя приводит к огромной радости. Ты словно начинаешь получать то, чего отчаянно не хватало тебе с раннего детства. Вчера у тебя был срыв - а ты все равно принимаешь и любишь себя. На работе ты чувствовал себя полным говном и лузером -а ты все равно прощаешь себя, многое тебя не устраивает в своей внешности - а ты все равно прощаешь и любишь себя. Не за что-то, а потому, что ты есть на этом свете, потому что Бог дал тебе возможности и свободу выбора, свободу стать человеком, познать себя, творить свой мир любить и быть любимым, согревать других своей любовью.
У тебя есть два "субъекта". которые сопровожлдают тебя по жизни - подсознание (Душа), и тело, и от того, насколько ты пребываешь с ними в гармонии и согласии зависит в твоей жизни очень многое.

Изменение состояния и отношения к себе за эти дни:

1. За эти дни на работе, совершенно другой человек, уходит ощущение "опущенности", лузерства, позитивный настрой, чего не было уже очень долго.
2. Перестал страдать по поводу одной коллеги, стало пофигу -понял, что любовь с неравных позиций (типа "жертва" прибитая жизнью просит избранницу  - "Полюбииии же ты меня", а "избраннице" от этого тошно или хуже, она тебя вообще в упор не видит), так вот любовь возможна с позиций равных - у тебя много любви, и у меня тоже, давай объединимся и закружимся в сумасшедшем вихре! А лузеры (как я 20 лет, сидят в ЖОПЕ! Се ля ви, мон шер).
3. В транспорте значительно прекратился "подсознательный" лихорадочный поиск женщин -вообще переживаний по поводу игнорирования со стороны женщин уже нет. Чувствую, что появляется внутренний стержень -я дарю любовь себе, а остальные потом подтянутся обязательно!
4. Состояние умиротворения, чего не наблюдалось уже лет двадцать, на лице "улыбка Будды"...
И это далеко не полный перечень.
5. Появляется некоторая "легкая нахальность",и может быть "надменность"-  но это только болезнь роста, когда выгребную яму откроешь, "амбре" тоже в нос сильно бьет -прочистишь, все нормуль будет.
6. Плюс еще очень принципиальная вещь -повышение самооценки, и твоему ЭГО уже не нужно биться в истерике, когда кто-то выражает несогласие с твоим мнением.

Я осознал, что и онанизм для меня -это крик Души, лишенной и погибающей без Любви. Я теперь понимаю, что занятие онанизмом -это как сигнал "SOS" , попытка компенсировать отсутствие Любви (к себе и другим), а желание смотреть эротику -это пусть даже и жутко сурогатное и извращенное состояние "вовлеченности" в женское общество. И потому считаю, что по мере моего дальнейшего продвижения в прощении и принятии себя эти суррогаты просто отпадут за ненадобностью.
Чего и всем желаю.

PS Далее хотел бы привести выдержку из одной статьи

"Начнем с того,  как может проявляться НЕлюбовь к себе:
• При возникновении любой неприятности может начинаться паника, мир сужается до размеров этой проблемы
• Ощущение чувства вины, поиск оправданий или самобичевание
• Уточняющие или проясняющие  вопросы могут вызывать сомнения в себе  и переживания
• Даже будучи классным специалистом в своей сфере, есть постоянное убеждение что кто-то это может сделать лучше чем ты
• Постоянное желание понравиться
• Ожидание похвалы
•  Зависимость от чужого мнения
•  Поиск внешнего одобрения
• Критические замечания, которые относятся возможно только к процессу,  порождают  поиск причины в себе в первую очередь, и даже такие реакции – я это заслужила, хотя  критика бывает и несправедливой
• Самокритика, самобичевание
• Готовность работать без выходных и без отпуска ради других, в ущерб себе
• При необходимости взять отгул или выходной, должны быть для себя «супервесомые» аргументы, страх перед разговором и готовность отказаться от личных планов
• Возможное «утешение» от того, что кто-то поступил или выглядит хуже…
• Приступы жалости к себе
• Когда приходится высказывать свое мнение, сам считаешь его несущественным, неважным, не достойным внимания
• Нерешительность, страх  инициировать обсуждение вопросов и озвучивать, проговаривать  проблемы, проявление пассивности
• Готовность решать проблемы самостоятельно, не обращаясь за помощью и  не озвучивая саму проблему
• Стремление во всем достичь идеала, совершенства, а все «совершенные, идеальные»  детали - средство в очередной раз понравиться
• Готовность принимать некомфортные для себя условия, вместо предлагать и отстаивать свои интересы
• В общественных местах (например, в поезде) – желание угодить, услужить, например,  не включать свет, если выходишь ночью из купе, отказ от помощи
• Неумение, неготовность просить помощь в любом виде
• Стеснение своего тела, внешности
• Заедание обид, отсюда лишний вес
• Желание делать что-то для других, за счет  своих  денег, времени, сил – проплата за других чего-либо, обслуживание других во время обеда и т.д.
• Признание себя только за счет количества «добрых дел» для других
• Стеснение озвучить дискомфорты  - если хочется пить, есть, жарко, холодно  – вместо попросить или  просто что-то сделать, привлекая к себе внимание
• Желание быть незаметным
• Неготовность напоминать о долге или других обязательствах перед собой
• Желание для себя оставить  худший кусок, лучший отдать другому
• Неумение отказать, готовность взять  на себя непосильные обязательства, неумение сказать «нет»
• Жертвование своими интересами
Вот такой получился приличный список «неприличного поведения».

       У каждого могут быть свои особенности в проявлении НЕ любви к себе. У кого-то это проявляется больше в деловой сфере - по отношению к начальнику или коллегам, у кого-то в личной – по отношению к детям или мужу,  к родителям. Важно проанализировать эти проявления и принять решение о том,  КАК БУДЕТ ИЗМЕНЯТЬСЯ ОТНОШЕНИЕ к СЕБЕ, следовательно, КАК БУДЕТ ИЗМЕНЯТЬСЯ и свое собственное поведение. Работа может вестись  в двух направлениях – я так поступаю – я меняю отношение, я меняю отношение – я действую по-другому.

        Второй очень важный момент:
причина НЕ любви к себе – когда, как, каким образом начало формироваться именно такое отношение к самому себе.
У каждого человека  может быть своя «отправная точка», свои условия, которые повлияли на те результаты и проявления, которые есть сейчас. Но не зря говорят – «все мы родом из детства».

       И лично для меня просто переворотом сознания послужила глава из книги Луизы Хей «Целительные силы внутри нас» . Глава называется «Любите ребенка внутри себя».
Я приведу некоторые выдержки из этой книги:
«Одна из ключевых проблем, которую нам предстоит исследовать, исцеление заброшенного ребенка, живущего внутри нас. Слишком долго многие из нас не обращали внимания на это дитя.
Сколько бы нам не было лет, в вас всегда живет маленький ребенок», нуждающийся в понимании и любви.

       Все пройденные вами возрастные периоды живут в вас, в сознании и памяти. Когда вы были ребенком, вам казалось, что если что-то не ладится, это оттого, что вы – плохой. Дети склонны верить, что если бы они делали все как нужно, их родители любили их, не наказывали бы и не били. Поэтому ребенок говорит «Я плохой. Со мной что-то не так».  Потом,  подрастая , он отвергает часть себя, некоторые свои черты.

      … И еще в нас живет родитель. Как правило он все время ругает ребенка. Если вы вслушаетесь в свой внутренний диалог, вы услышите ворчание – что вы делаете не так и что не так в вас самом…
Мы зачастую не осознаем, какие чувства испытывает этот испуганный малыш внутри нас. Если ваше детство прошло под знаком страха и конфликтов, если вы и сейчас продолжаете калечить свою душу, то и с ребенком внутри вас вы обращаетесь так же. А ведь ему негде спрятаться, некуда уйти. Вы должны стать выше своих родителей. Вам необходимо достичь взаимопонимания с этим ребенком.

    То,  во что вы верили ребенком,  до сих пор остается в нем.  Если родители растили вас в строгости и вы очень требовательны к себе, значит,  ребенок внутри вас по прежнему следует правилам, внушенным родителями. И если вы корите себя за любую ошибку, вам – ребенку бывает страшно просыпать по утра: «За что меня будут ругать сегодня?»

То, что причинили нам родители – сознательно или неосознанно – в прошлом. Теперь мы сами родители и можем действовать сознательно.

…. Всем у кого есть домашние животные, знакома радость встречи с ними, когда вы возвращаетесь домой. Животному безразлично, во что вы одеты, молоды вы или стары и сколько денег заработали сегодня. Для него важно только то, что вы – рядом. Оно любит вас безо всяких условий. Относитесь к себе так же. Радуйтесь, что вы живете на нашей Земле. С собой вам предстоит прожить всю жизнь. И помните, если вы не хотите полюбить ребенка внутри себя, другим людям трудно полюбить вас. Примите все в себе открытым сердцем и без всяких условий»

Рекомендую прочитать эту книгу. Я знаю людей, которые наконец-то соединились с ребенком внутри себя. Эти люди  СВЕТЯТСЯ. С ними хочется быть. С ними спокойно и уютно. И этих людей буквально преследует УСПЕХ, ПРИЗНАНИЕ, ЛЮБОВЬ…
Я искренне желаю вам и себе обрести целостность, соединенность с собой и это ощущение легкости в принятии СЕБЯ!"

+3

2

Алекс написал(а):

"Возлюби ближнего своего, как самого себя"

хаа верное утверждение как я себя ненавижу так и на окружающих насрать, я сужу объективно что я мудак как себя любить то не понимаю

0

3

Energet1k написал(а):

как себя любить то не понимаю

Держись месяц, дорогой!

0

4

Алекс, спасибо за тему.
Многие из признаков нелюбви к себе я обнаружил у себя, например:

Заедание обид, отсюда лишний вес

А также задрачивание и уход в фантазии - отсюда онаномания.

0

5

Еще в тему выдержки из книги ОШО...

"Мы начинаем с одного из самых глубоких учений Гаутамы Будды: люби себя.

Прямо противоположному учили вас все традиции мира - все цивилизации, все культуры, все церкви. Они говорят: "Люби других, не люби себя". И за их учениями стоит определенная стратегия.

Любовь - это питание для души. Любовь для души - это то же самое, что пища для тела. Без пищи тело слабо, без любви слаба душа. И никакое государство, никакая церковь, никакие объединенные интересы никогда не хотят, чтобы у людей были сильные души, потому что человек с духовной энергией обязательно будет бунтарем.

Человек, который любит себя, совершает первый шаг к настоящей любви. Это все равно что бросить камешек в тихую заводь: круги начнут расходиться вокруг того места, где упал камешек, очень близко - естественно, где еще они могут возникнуть? И тогда они будут продолжать распространяться; они достигнут дальнего берега. Если остановить круги, возникающие рядом с камешком, других кругов вообще не будет. Тогда ты не можешь надеяться создать круги, достигающие дальних берегов; это невозможно.

Любовь ничего не знает о долге. Долг - это бремя, формальность. Любовь - это радость, щедрость; любовь неформальна. Влюбленный никогда не чувствует, что сделал достаточно; влюбленный всегда чувствует, что возможно гораздо большее. Влюбленный никогда не чувствует: "Я сделал другому одолжение". Напротив, он чувствует: "Я чувствую себя обязанным, потому что моя любовь была принята. Другой сделал мне одолжение, приняв мой подарок, не отвергнув его".

Но веками ваши корни обрубали, отравляли. Тебя заставили бояться того, чтобы влюбиться в самого себя, - а это первый шаг любви и первый ее опыт. Человек, который любит себя, уважает себя. А человек, который любит и уважает себя, любит и уважает и других, потому что знает: "Другие точно такие же, как я. Точно так же, как я наслаждаюсь любовью, уважением, достоинством, наслаждаются и другие". Он осознает, что мы ничем не отличаемся в том, что касается основ; мы - одно. Мы подчинены одному и тому же закону. Будда говорит: "Мы живем по одному и тому же вечному закону - эс дхаммо санантано". В деталях мы можем немного отличаться друг от друга - это приносит разнообразие, это красиво, - но в своих основах мы части одной и той же природы.

Человек, который любит себя, так наслаждается любовью и становится таким блаженным, что любовь начинает его переполнять, она начинает достигать других. Ей приходится достичь других! Если ты проживаешь любовь, ты начинаешь ею делиться. Ты не можешь продолжать любить себя вечно, потому что одно станет тебе абсолютно ясно: если любить одного человека, себя, так безмерно экстатично и красиво, насколько больший экстаз ждет тебя, если ты начнешь делиться любовью со многими, многими людьми!

Только Будда может сказать: Люби себя. Ни священник, ни политик не смогут с этим согласиться, потому что это разрушит само их сооружение, саму структуру эксплуатации. Если человеку не позволено любить себя, его дух, душа становится с каждым днем слабее и слабее. Его тело может расти, но внутреннего роста не будет, потому что у него нет никакого внутреннего питания. Он остается телом без всякой души, или с одной потенциальной возможностью души. Душа остается семенем - и будет оставаться семенем, если ты не сможешь найти для нее правильной почвы любви. А ты не сможешь ее найти, следуя этой глупой идее: "Не люби самого себя".

Не осуждай себя. Тебя столько осуждали, и ты принял все это осуждение. Теперь ты продолжаешь причинять себе вред. Никто не считает себя достаточно достойным, никто не считает себя красивым творением Бога; никто не думает, что он вообще нужен. Все это ядовитые идеи, но тебя ими отравили. Ты всосал яд с молоком матери - и таким было все твое прошлое. Человечество жило под темным, темным облаком самоосуждения. Если ты осуждаешь себя, как ты можешь расти? Как ты можешь вообще стать зрелым? И если ты осуждаешь себя, как ты можешь поклоняться существованию? Если ты не можешь поклоняться существованию внутри себя, то не сможешь поклоняться существованию и в других; это невозможно.

Он говорит: Люби себя... Это может стать основанием радикальной трансформации. Не бойся любить себя. Люби тотально, и ты будешь удивлен: тот день, когда ты избавишься от всего самоосуждения, от всего неуважения к себе, - тот день, когда ты сможешь избавиться от идеи первородного греха, тот день, когда ты сможешь считать себя достойным и любимым существованием, - будет днем великого благословения. С этого самого дня и впредь ты будешь видеть людей в их истинном свете, и в тебе будет сострадание. И оно будет не культивируемым состраданием; это будет естественный, спонтанный поток.

Величайшее чудо в мире - то, что ты есть, что я есть. Быть - вот величайшее чудо, и медитация раскрывает двери этого чуда. Но только человек, который любит себя, может медитировать; иначе ты всегда бежишь от себя, избегаешь себя. Кому захочется смотреть на уродливое лицо, кому захочется проникнуть в уродливое существо? Кому захочется глубоко войти в собственную грязь, в собственную темноту? Кому захочется войти в тот ад, каким ты себя считаешь? Ты хочешь, чтобы все это было заслонено прекрасными цветами, и тебе всегда хочется бежать от самого себя.

Поэтому люди постоянно ищут компании. Они не могут оставаться с самими собой; они хотят быть с другими. Люди ищут какой угодно компании; если они могут избежать компании самих себя, подойдет что угодно. Они будут три часа сидеть в кинотеатре, смотря что-то совершенно глупое. Они будут часами читать детективный роман, тратя время впустую. Они будут снова и снова перечитывать одну и ту же газету, чтобы оставаться занятыми. Они будут играть в карты и шахматы, просто чтобы убить время, - как будто у них слишком много времени!

Но это одна из основных проблем, созданных неправильным воспитанием: ты избегаешь самого себя. Люди сидят перед телевизором, приклеенные к своим стульям, четыре, пять, даже шесть часов. Средний американец смотрит телевизор пять часов в день, и эта болезнь распространится по всему миру. И что вы видите? Что вы получаете? Сжигая глаза...

Каждый ребенок рождается красивым, но мы тут же начинаем искажать его красоту, калечить его всеми способами, парализовывать его всеми способами, искажать его пропорции, выводить его из равновесия. Рано или поздно он начнет испытывать к себе такое отвращение, что готов будет быть с кем угодно. Он может пойти к проститутке, только чтобы избежать самого себя.
Окружи себя энергией любви. Люби тело, люби ум. Люби весь свой механизм, весь свой организм. Под "любовью" подразумевается: прими его как он есть. Не пытайся подавлять. Мы что-то подавляем, только когда это ненавидим, мы что-то подавляем, только когда мы против этого. Не подавляй, потому что, подавляя, как ты будешь наблюдать? Мы не можем смотреть в глаза врагу; мы можем смотреть в глаза только возлюбленному. Если ты не влюблен в самого себя, ты не сможешь смотреть самому себе в глаза, не сможешь увидеть свое лицо, заглянуть в собственную реальность."

+2

6

Алекс, ты поднял хорошую и нужную тему. Я видел уже здесь когда-то на форуме кто-то писал про что-то подобное: любовь к себе, нормальная сомооценка, самоуважение. Правда не помню, где уже это было и когда тема эта. Сам хотел поговорить об этом, но ты меня опередил. :)
"Возлюби ближнего, как самого себя," - говорится в Библии. Чисто логический вывод: нужно возлюбить для начала себя, а потом ближнего как самого себя. Ну, конечно, не стоит перегибать палку, дабы не заработать репутацию самовлюбленного эгоиста.

А сейчас скажу в чем выражается на практике, в жизни любовь к себе:
- Ну для начала то, для чего мы вообще тут все собрались: бросить онанизм.
- Выгляди красиво, следи за собой, носи хорошую (необязательно совсем баснословно-дорогую!!!) одежду, просто носи, то, чтоо красиво смотрится и то, что тебе нравится.
- Нравится быть сильным (ИМХО, это естественно для каждого парня, мужика) - ходи в спортзал, на секцию боевых искусств, на паркур, если нравится. Сейчас, слава Богу, для этого много возможностей.
- Поступай в ВУЗ, в который хочешь, на спецальность, которая нравится, не иди абы куда, только лишь потому, что все получают образование или надо каким-нибудь образом получить откос от армии.
- Найди себе любимое дело, хобби, помимо учебы и занимайся им.
- Работай, если учеба позволяет совмещать, зарабатывать деньги - это всегда приятно. А "труд облагараживает человека", как сказал тов. Новосельцев из "Служебного романа".
- Разнообразь свою жизнь всеми возможными способами: ходи в кино на классные фильмы, тусуйся и отрывайся с друзьями, ходи по магазинам, гуляй, получай массу положительных эмоций, обращай внимание на девушек, им это только нравится.  :blush:
- Проблемы. Куда уж без них? Так устроена наша жизнь: проблема за проблемой. НО не в коем случае унывать не надо, решай проблемы по мере их поступления. Нельзя забиваться в угол, тихо сидеть там и думать, как же всё плохо. Не в коем случае нельзя этого делать. Будь решительней, ты ж мужик в конце концов! Не жалуйся всем подряд на то, как всё ужасно. Можно, конечно, поделиться с друзьями, друзья-то помогут, если что. Но никогда не жалей себя слишком много и не заставляй других этого делать. Вот, мол я такой слабый, пожалейте меня, у меня всё плохо и нет никакого просвета. Зачем еще больше вгонять себя в депрессию? Действия, действия и еще раз действия! Движение - жизнь! Даже самый плохой вариант в решении проблемы - это лучше, чем бездействие, потому что по крайней мере это какое-никакое, а решение.
- Вобщем, твори, живи, не сиди на месте, иди вперед!!!

Вобщем, пока что всё. Если еще мысли появятся, то обязатеьно напишу.

Отредактировано STRANFER (2008-10-05 09:48:39)

+3


Вы здесь » Победить онанизм » РАБОТА С ПОДСОЗНАНИЕМ » Любовь к себе