Отлично! Рад присоедениться.
Долго, кстати, искал что-нибудь полезное по этой теме и вот нашел.
Одному сложнее. Было.

Оптимизирующий, отвечаю на твой вопрос. Потому что
1) отношения с деушками съедают кучу времени, у меня его столько нет.
2) я за секс без обязательств, но как-то в реальном мире видимо такого не сущетвует.
3) я не умею общаться с девушками. То есть я общаюсь с ними, но, видимо, сексуального интереса у них не вызываю.
4) в конце-концов да и хрен с ним с сексом, нет и нет. Воздержание тоже неплохо повышает самооценку, уверенность и т.п. К тому же воздержание только прибавляет сил, а секс нет.

Все сказанное выше выводы из собственного опыта.
При удобном случае от секса конечно не откажусь, но чтобы к нему стремиться - нет, лучше просто воздерживаться и не прибегать к онанизму.

Разболтался я в этом "отпуске" у родителей. Дисциплина преобретенная по ходу самостоятельной жизни упала, как только приехал отдохнуть. Сработали триггеры в голове и вернулся я прежний, домашний лентяй.

Дисциплина, ее необходимо прокачивать.
Пока задачи такие.
Как минимум ложить спать раньше (до 23:00), иначе получается что сплю до обеда, и не остается времени на зарядку, да вообще много дел неуспеваю. Плюс продолжать следовать своей системе планирования дня.

Ближайший бассейн закрыт. Стало быть займусь бегом.

Еще до регистрации здесь читал немного БСФФ и "суслика", понравилась идея делать внушение не в форме "я делаю то-то и то-то", а "мы делаем то-то и то-то" - с расчетом, что обращаешься к своему подсознанию, даешь ему инструкции на исполнение. Попробовал, особых результатов не заметил, но по идее должно работать. Главное позитивная формулировка желания.

До сих по смутно представляю чего я получить взамен бросив онанизм насовсем. Так что напишу, чтобы определиться:
- больше уверенности в себе;
- повышение тонуса;
- принятие сложных и ответственных решений;
- здоровая агрессия;
- позитивный настрой и мышление;
- высокий творческий потенциал.

И все таки просто необходимо преобрести боксерскую грушу, чтобы выплескивать на нее скапливающееся напряжение

Все, ушел на вечернюю пробежку.

PS: вспомнил, важно критериальное мышление. В случае отказа от онанизма, важно определить критерии, по которым можно будет понять, что я полностью отказался от него. Работаю над этим.

Отредактировано Heavy M. (2008-10-14 14:10:57)

Нашел для себя еще одну полезную задачку - перестать бояться смерти. Еще не знаю с чего начать и как реализовать ее в моем миропонимании.

День седьмой. Позитив хлещет через край. Весь день, что называется, "жег".

Вчера почитал информацию про асексов. Интересная половая ориентация, если можно так выарзиться.

На улице взгляд цепляется за фигуры красивых девушек, но я отвожу глаза и переделываю мысли о сексе в мысли о красоте женщин.
Ночью снился эротический сон, но он был с комичной развязкой
Потом был утренний стоячок, но его можно избежать, а именно не принимать теплую ванну с утра. Впрочем утренние мысли о сексе я тоже быстро перенаправил в другое русло.
Так что с фантазиями сегодня проблем не было.

Недавно стал иногда ощущать какую-то пустоту в душе, как будто чего-то не хватает.

З.Ы.: Одна фраза из рекламы фильма 12 (сам фильм еще не смотрел) зацепила: "А знаете, почему вы все время ржете? Да потому что, когда серьезно — вам страшно!"

Да, не в отсутствии дел загвоздка, а как будто нецелостность внутреннего мира какая-то. Впрочем осень за окном, может быть это из-за нее.

Все ОК. Товарищ провел интернет, появилась возможность отписаться. И это хорошо.

Становлюсь более уверенным, активным и стрессоустойчивым.
Иногда снятся эротические сны(иногда даже порнушные). Но это пережитки прошлого, главное их принимать как есть и не предавать эмоциональной окраске. Тогда подсознание очистится, и из него выйдут лишние переживания и воспоминания.
+ хочу научиться осознанным сновидениям. Нашел одну любопытную и не очень сложную технику для этого.

Вижу что секс это второстепенная вещь в жизни. То есть впринципе можно совсем без него жить.

Стал больше читать, ну это как следствие отсутсвия постоянного доступа к компьютеру и интернету. Сейчас в процессе прочтения 3 книжки "Кибернетика" Виннера, "Квантовая магия" - это про квантовые суперкомпьютеры, книжка '89 года про передачу данных и организацию сетей. Просто для меня неожиданно читать за раз столько технической/научной литературы - обычно это были книжки по психологии и фантастика Наверное, информационный голод так сказывается + взросление.

Продолжаю работу над собой.

ЗЫ: Вступать в ноябрьскую команду не стал. Сначала хотел, а потом решил, что меня это скорее может демотивировать.

Отредактировано Heavy M. (2008-11-02 07:26:22)

сегодня ночью происходило что-то странное. Снился порнушно-эротический сон, по сценарию которого я должен был дрочить на порнуху было возбуждение, но я сопротивлялся. Не помню чем закончилось дело во сне, помню, что в полусонном состоянии потом почувствовал жжение в мочеиспускательном канале. Показалось что была поллюция. Но с утра не обнаружил ни каких следов спермы.

Такая вот хрень.

Все ОК. Полет нормальный.
На выходных участвовали в рок фестивале местного назначения. Позитивно!
Причем в абсолютно трезвом после выступления я еще часа три "рубился" возле сцены...
Энергии море!

Отредактировано Heavy M. (2008-11-17 13:35:20)