Димуленок - отсчет с 24.12.2008

Поделиться12008-10-28 17:56:25

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

Мне 16 лет, стаж онанизма 5 лет, девушки не было, секса тоже не было, очень сильно ХОЧУ БРОСИТЬ, сейчас понял на сколько это важно.
Зовут Дима, занимаюсь карате, подтягиваюсь, имею спортивное телосложение, невысокий, раньше занимался плаваньем около трёх лет, стараюсь следить за собой.
План действий такой: бросить онанизм, больше заниматься спортом, не думать о сексе и больше заниматься уроками, еще хочу избавиться от некоторых вредных привычек и от зависимости к интернету, найти друзей и девушку.
От себя хочу сказать что раньше (например в начале года) я онанировал по 4-5 раз в ДЕНЬ, но потом съездил в лагерь и там 15 ДНЕЙ не занимался этим пагубным занятием, мне было очень хорошо, после этого я решил завязать но когда вернулся домой в первый же день сдался. Теперь у меня так 6-8 дней и не выдерживаю и за час делаю 4-5 раз и так каждую неделю:(
Метод борьбы? Удалил все фотографии, сайты и каналы, СПАЛИЛ все журналы, плакаты и диски, поставил программу K9 и пароль на тюнер а что бы не сломаться попросил брата придумать пароли и мне не говорить.
Хочу сказать что когда я не занимаюсь онанизмом я чувствую себя человеком, хочется заниматься спортом, учиться и.т.д.

Отредактировано Dimulenok (2008-12-24 03:19:05)

+1

Поделиться22008-10-28 18:04:19

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

И так после срыва (до которого смог продержаться 13 дней) был еще один срыв после 3 дней... Виной всему алкоголь, организм расслаблен и вчера лёжа в ванне я фантазировал на спортивную гимнастику... А ведь до этого я был в городе и пил... Виной всему еще и алкоголизм... Ведь организм расслабляется...
Но сейчас у меня начались проблемы со здоровьем, снова постоянно болит голова (а такое было постоянно когда часто онанировал и почему-то на 2-ю неделю воздержания).
Вроде бы и все стало налаживаться... Появилось даже две компании и было с кем проводить вечера... Но нет я сдался, правильно многие профессионалы говорят что если ты чувствуешь что все хорошо и ощущаешь себя классно не надо расслабляться и поддаваться искушению! Проверено, люди ни в коем случае не сдавайтесь я не желаю вам таких головных болей которые сейчас испытываю я - надеюсь через несколько дней они пройдут.
У меня пропало желание заниматься спортом...
Сейчас я с богом в сердце, с огромным желанием и надеюсь вашей верой в меня снова начну войну с онанизмом.
Хочу добавить что сейчас я подавлен, у меня есть ритуал после срыва я тщательно моюсь, полностью меняю одежду и продолжаю борьбу. После онанизма у меня появляется чувство что я грязный и людям неприятно смотреть на меня.

Отредактировано Dimulenok (2008-10-28 18:04:34)

0

Поделиться32008-10-28 18:11:18

Автор: Wolf
Восставший из ада
Зарегистрирован: 2008-02-13
Приглашений: 0
Уважение: +231
Позитив: +171
Пол: Мужской
Возраст: 37 [1986-11-27]
Провел на форуме:
42 минуты
Последний визит:
2009-09-25 03:07:55

Dimulenok

это у тебя уже третий дневник по счёту. В последнем ты написал всего пару сообщений. Если ты после каждого срыва будешь делать новый дневник, то у нас будет сотня твоих дневников. Лучше не ставить никаких дат и просто вести дневник.

0

Поделиться42008-10-28 18:21:46

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

Wolf
Я знаю и уже понял=\\
А ведь их можно удалять и все! Сейчас я постараюсь описывать каждое своё действие...
Мне очень обидно что ко мне вернулись головные боли... Я уже успел забыть про них...

0

Поделиться52008-10-29 17:22:30

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

Сегодня я НЕ: занимался онанизмом, смотрел порнографию, думал о порнографии и пытался ласкать свой член.
Но головная боль меня достала:(( С ней очень плохо! А еще в понедельник был на карате.

+2

Поделиться62008-10-29 19:51:05

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

Сегодня не пошёл на тренировку из-за расстройства и головной боли.
Головная боль из-за онанизма (с которым я борюсь) а расстройство из-за колы (при том что я выпил половину баночки только!).
Осознавать всю проблему начинаешь когда твои проблемы начинают тебе жить и двигаться вперёд.
Прав был Wolf когда говорил:
Wolf (17:32:24 28/10/2008)
нужно бороться со всем, что мешает тебе идти вперёд

0

Поделиться72008-10-30 15:27:59

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

Еще я заметил такую тенденцию что после онанизма я становился нервным, да и вообще раньше я был довольно таки нервным человеком, сейчас я достаточно спокоен и мне намного легче разговаривать с людьми и даже знакомиться, легче шутить, даже не так стыдно за свои поступки а еще становишься таким весёлым и люди начинают заряжаться от тебя и к тебе лучше относятся!
А еще после разговора с Вульфом об отношении с друзьями и алкоголю я решил что получается замкнутый круг, хочешь бросить онанизм и заводишь друзей а с ними пьешь а алкоголь начинает снимать все запреты и ты уже начинаешь онанировать а потом хватаешь за голову но поздно, позже ты перестаешь пить но на тебя начинают обижаться друзья и ты или кидаешь их или пьешь с ними а ведь можно и к алкоголю привыкнуть... Но благо все зависит от компании в которой находишься... А еще от настроения;) Когда ты весёлый и алкоголь не нужен=)

0

Поделиться82008-10-30 15:41:55

Автор: Wolf
Восставший из ада
Зарегистрирован: 2008-02-13
Приглашений: 0
Уважение: +231
Позитив: +171
Пол: Мужской
Возраст: 37 [1986-11-27]
Провел на форуме:
42 минуты
Последний визит:
2009-09-25 03:07:55

Постоянная головная боль - это серьёзный вопрос. Если врач, к которому ты обращался, прописал таблетки, которые не помогают, то пойди к нему ещё раз и сообщи об этом. Если врач - полный дурак (и такие есть) и скажет, что всё нормально, - пойди к другому. Также головная боль может возникнуть от перемены атмосферного давления и тд.. Так что лучше врача это никто не решит.

0

Поделиться92008-10-30 17:24:34

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

Wolf
Мне сказали возрастное и таблетки не прописывали! Я думаю раз возрастное то онанизм на это влияет!

0

Поделиться102008-10-31 15:58:58

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

Вчера я не дрочил, не смотрел порнуху, не фантазировал, не ласкал свой член.
Но ночью мне снился сон "мечта педофила" где я был жертвой=( Очень неприятно... Я даже не знаю как такой сон мог мне присниться, при том что в нашей компании были девушки... Сегодня в обед было желание которое смог убить как гадюку.

0

Поделиться112008-10-31 16:12:30

Автор: jeune homme
Участник
Зарегистрирован: 2008-10-20
Приглашений: 0
Уважение: +52
Позитив: +83
Пол: Мужской
Провел на форуме:
18 часов 21 минуту
Последний визит:
2009-01-07 23:43:59

Головная боль это конечно хреново, я то знаю, потому что когда было лет 13 начали меня они мучить и не простые боли, а боли до рвоты, очень уж плохо мне было, закончилось это годам к 17, бывали конечно, но уже очень редко, не через день как в период с 13 до 17.
Так что Dimulenok это нельзя просто так оставлять, конечно это может простые мигрени и не более того, как врач твой сказал возрасное, ну если так то ни чего страшного!
Молодец что держишься, молодец что в команде! успехов тебе в этом не лёгком деле, и будь на чеку :yep:

0

Поделиться122008-10-31 16:25:41

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

jeune homme
Спасибо за поддержку;) Ты не многий из форумчан который меня еще поддерживает;)
Кстати хороший способ если много сидите за компьютером и хотите оторваться от мыслей про онанизм это сидение на различных форумах 2-3 очень помогает))

0

Поделиться132008-10-31 18:15:37

Автор: jeune homme
Участник
Зарегистрирован: 2008-10-20
Приглашений: 0
Уважение: +52
Позитив: +83
Пол: Мужской
Провел на форуме:
18 часов 21 минуту
Последний визит:
2009-01-07 23:43:59

Dimulenok написал(а):

Кстати хороший способ если много сидите за компьютером и хотите оторваться от мыслей про онанизм это сидение на различных форумах 2-3 очень помогает))

А моё мнемие, это уж лучше просто меньше сидеть за компом, залезать в него только по необходимости, реферат найти, книгу скачать ну или на форум зайти, но не больше того, поскольку от компьютера то же возникает зависимость, да и на счёт головной боли, если очень много сидишь на одном месте, то есть за компьютером, то из за этого они то же могут возникать!
Так что сделай себе какую нибудь норму, ну в день не более 2 часов сидеть за ПК, что бы организм не уставал от него ну и что бы времени не было залезать на ненужные сайты!!!
А на счёт поддержки, если в твоём дневнике ни кто не отписывается, это не значит что у тебя нет поддержки, есть и ещё какая! Так что не раскисай %-)

0

Поделиться142008-10-31 18:28:47

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

Сейчас было очень сильное желание которое было трудно преодолеть... Но все-таки выдержал, сила воли, раньше при первом импульсе я спускал...

0

Поделиться152008-10-31 23:58:30

Автор: jeune homme
Участник
Зарегистрирован: 2008-10-20
Приглашений: 0
Уважение: +52
Позитив: +83
Пол: Мужской
Провел на форуме:
18 часов 21 минуту
Последний визит:
2009-01-07 23:43:59

Вот это правильно Dimulenok нужно держать себя в руках, нельзя чтобы искушение овладело тобой, молодец что одолел этого змея, но знай что он будет искать малейшие лазейки чтобы овладеть тобой, так что как видишь или чувствуешь змея сразу руби с плеча что бы близко не подходил и гони его вон от себя, да так далеко чтобы он пути обратного не нашёл

Отредактировано jeune homme (2008-10-31 23:59:07)

0

Поделиться162008-11-01 12:59:09

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

Вчера не онанировал, не смотрел порнуху и даже не думал про это:)
А вот сегодня голова болит очень сильно:(

0

Поделиться172008-11-02 13:35:49

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

Вчера не онанировал, не смотрел порнуху и даже не думал про это:)
Вчера был трудный момент, один в комнате, в темноте и телик с спутником... Но я даже не включил его:) Посмотрел какой-то фильм и пошёл спать, я считаю это маааленькой победой, когда ты можешь контролировать свои желания и не допускаешь для себя никаких поблажек... Раньше я всегда сдавался в такой ситуации:) А ведь настроение было не самым лучшим...
Позже если будет интересно могу написать про еще одну зависимость, зависимость от онлайн игр... Она так же ужасна как и онанизм, особенно для тех кто её пережил.

0

Поделиться182008-11-02 17:11:47

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

Голова все равно не проходит:( Болит как болела... Надеюсь если выдержу две недели то она пройдет... Надо уговорить завтра пойти к доктору...

0

Поделиться192008-11-02 19:28:02

Автор: KiberDrocher
Участник
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2008-10-23
Приглашений: 0
Уважение: +18
Позитив: +10
Пол: Мужской
Провел на форуме:
1 день 23 часа
Последний визит:
2009-01-05 12:00:01

Сxuyali это связано с воздержанием? Погуляй 3-4 часа вечером и выспись как следует.

0

Поделиться202008-11-02 19:39:15

Автор: Novator
Участник
Зарегистрирован: 2008-09-19
Приглашений: 0
Уважение: +76
Позитив: +278
Пол: Мужской
Возраст: 37 [1986-07-20]
Провел на форуме:
2 часа 17 минут
Последний визит:
2009-01-20 17:13:11

Так и быть напишу!
молодец что не дрочишь Насчет головы.. тут я не советчик. Насчет здоровья у меня простые правила по жизни:

не делать, обходить за версту очевидные вредные/опасные вещи: курево, алкоголь в любом градусе и количестве, наркотики, кока-кола (особенно на пустой желудок и/или в больших количествах), сильно жирная/поджаренная еда, обжорство, голодание, несоблюдение режима дня, онанизм, неиспользование презерватива, ну и еще что вспомнишь...

что делать полезного, каждый день: установи дома турник для подтягивания (и подтягивайся на нем), отжимайся, делай простую зарядку (шевели конечностями), на эскалаторе (если у тебя в городе есть метро) шевели батонами, то бишь поднимайся по ступенькам, ну и занимайся сексом (у меня этого тоже пока нет), бывай в парках, и еще что вспомнишь...

- простые правила которые ничуть не напрягают.

PS: Вот не хотел же часто писать на форуме, а заставляют

0

Поделиться212008-11-02 19:41:46

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

KiberDrocher
Может ты ошибся?
Novator
Спасибо!!

0

Поделиться222008-11-03 21:36:58

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

Сегодня не сорвался:) А в четверг идут в больницу из-за головы...

0

Поделиться232008-11-04 14:48:54

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

Сейчас я начинаю понимать что быстро ничего не приходит, отношения не начинаются с секса как некоторые думают. Все должно идти медленно... Да и учимся мы на своих ошибках.

0

Поделиться242008-11-04 18:22:56

Автор: Novator
Участник
Зарегистрирован: 2008-09-19
Приглашений: 0
Уважение: +76
Позитив: +278
Пол: Мужской
Возраст: 37 [1986-07-20]
Провел на форуме:
2 часа 17 минут
Последний визит:
2009-01-20 17:13:11

дневник это в первую очередь индивидуальная работа, работа со своими мыслями, целями...
Да пусть даже никто бы не писал, дневник все равно вести нужно, твой дневник нужен тебе.

imho: Многим форумчанам еще в чужом болоте копаться радости не много, кто то не хочет слишком много внимания уделять онанизму, и глубокомысленным рассуждениям по этой конечно великой цели в каждом топике. Кто захочет напишет.

+1

Поделиться252008-11-05 14:38:13

Автор: Dimulenok
Упорный
Зарегистрирован: 2008-10-12
Приглашений: 0
Уважение: +26
Позитив: 0
Провел на форуме:
2 дня 2 часа
Последний визит:
2009-01-01 16:54:39

Вчера не дрочил, не спустился, не душил змею, не насиловал лысого, не играл с 21 первым пальцем и с кожаной флейтой, не пускал белый огонь. Главное преодолеть зависимость от порно сайтов... Пока на них не захожу...

0