Удачи!!!
Я могу
Сообщений 91 страница 120 из 130
Поделиться922008-04-09 15:45:40
- Хвойный
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2008-04-07
- Приглашений: 0
- Уважение: +47
- Позитив: +50
- Провел на форуме:
32 минуты - Последний визит:
2008-12-21 17:23:10
Lucky написал(а):
Опять продержался два месяца, причем было намного легче. Потом какой то нелепый срыв, запой. Дальше думал что пойду опять не меньше чем на два месяца, но блин сорвался через полторы недели.
Почти как и у меня.
Lucky написал(а):
держаться когда по какой то причине возникает хочуха.
Это самое главное. У онанизма порывистый характер перетерпел и все. как будто и не хотел
Поделиться932008-04-11 22:35:39
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
1 и 2 день: не/не
начинать всегда легко. работал до 8 вечера, надо спать..
Поделиться942008-04-12 13:40:06
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
3 день: начинает плющить..
в голову лезут мысли, что можно и подрочить.
надо повысить активность: щас доделаю дела - и в город за покупками.
Отредактировано Lucky (2008-04-12 19:35:09)
Поделиться952008-04-12 19:59:14
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
теперь все ок! 
Встряхнул себя эмоционально: пустил лишнюю энергию на шопинг(меня всегда ходьба по магазинам немного выматывает) - купил себе джинсы креативные за 1700) и подстригся еще сходил. Дрочить сейчас вобще не хочется. Состояние радостное от того что сам себя порадовал) А ведь мог сорваться сегодня , мог!! Если бы остался дома то точно бы весь день мучился и мог сорваться. В общем хочу сказать что всегда управлять своим состоянием, всегда. Все можно изменить в своей жизни. Человек как система автоматического управления - нажал одну кнопку получил одно, нажал другую - получил совсем другое. Просто умом надо понимать что некоторые вещи тебя могут вернуть назад. Я вот раньше игрался в комп. игры. А теперь вобще не играюсь. Потому что Закон жизни таков, если поиграюс немножко, то полюбому втянусь и игра будет пожирать мое время. Поэтому даже если мне сейчас захочется поиграть, то я говорю себе : не забывай закон, ты не сможешь контролировать себя если начнешь. Поэтому подумав так я отказываюсь от своего желания.
Поделиться962008-04-13 22:45:35
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
4: держусь, было небольшое желание сегодня, но быстро его победил. Вроде бы вошел в колею жизни без о. Теперь главное не провоцировать себя и продолжать держаться.
А что если захочется? - все равно держаться.
А если сильно захочется? - устроить себе встряску и держаться станет легче)
В данный момент опять возникает ситуация когда зависимость от о. вытесняется форумозависимостью. Пока я себе это позволяю...
Поделиться972008-04-14 23:58:11
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
5: не дрочил/были фантазии о сексе, причем к сожалению дал им волю.. Для себя ранее вывел формулу, что надо прекращать фантазию в тот момент, когда ты начал от нее возбуждаться. Это как маячок, сигнал для тебя - аларм, аларм! опасная ситуация - необходимо отключить питание в блоке номер шесть) Попробую этим руководствоваться, ранее мне это помогало.
п.с. с удовольствием наблюдаю появление человечка на линейке, скоро он появится целиком:)
Отредактировано Lucky (2008-04-15 00:00:07)
Поделиться982008-04-15 22:42:03
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
6: не дрочил/фантазии были. подавлять их пока не очень получается..
Отредактировано Lucky (2008-04-17 19:28:45)
Поделиться992008-04-16 22:21:53
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
7: не дрочил/не хотелось. Фантазий не было
Отредактировано Lucky (2008-04-17 19:30:13)
Поделиться1002008-04-17 19:24:56
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
8: не дрочил, но была опасность срыва по сценарию постепенного снижения мотивации - типа если не руками не онанизм, и прочая хрень.. Но три подхода отжиманий сделали свое дело! Щас все ок
Отредактировано Lucky (2008-04-17 19:27:56)
Поделиться1012008-04-18 20:15:38
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
9: все ок, не хочется. Жить становится все лучше и лучше! Я люблю этот мир!! Люблю вас всех..
Поделиться1022008-04-18 21:20:23
- Участник
- Зарегистрирован: 2008-04-13
- Приглашений: 0
- Уважение: +5
- Позитив: +3
- Провел на форуме:
12 часов 59 минут - Последний визит:
2008-05-15 20:36:48
Lucky написал(а):
Люблю вас всех..
мы тоже тебя любим) 
Поделиться1032008-04-18 21:50:22
Держись, приятель! Ты ведь так любишь быть первым, а стало быть ты обязан держаться, иначе другой станет первым, оставив тебя далеко за собой. Как трудно созидать, и как легко разрушать... Просто верь в себя! Ты лучший!
Поделиться1042008-04-19 08:00:10
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
Спасибо, Zion, Novichok!
Сейчас начинается очередной прекрасный день, проведу его с честью!
Сегдня вечером иду гулять с девушкой..
Поделиться1052008-04-19 23:05:25
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
10: не хотелось/не дрочил. Погулял неплохо так.
Что хочу сказать - в принципе подавляя желание подрочить, если оно возникает я понимаю, что изучил все уловки и приемчики ВД. Поэтому остается дело за малым: соблюдать правила(3-х не и т.д.), вести правильный образ жизни и добиваться своих целей. То есть просто жить и соблюдать правила. Мы же не суем два пальца в розетку. А то можно попробовать, а потом написать пост: крепко ударило 220, но я выстоял, хотя потом очень захотелось 380.. Так и здесь - вычеркни из жизни то что приводит тебя к о., и добавь позитива и работы. Коктейль успеха очень прост , я так думаю.. Сумбурно получилось
Поделиться1062008-04-20 17:31:55
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
11: Сегододня день какой то тупой, сплошная лень. Дрочить не хочется, но настроение плохое..
Поделиться1072008-04-21 21:15:58
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
12: не дрочил/не хочется. Вошел наконец в нужное состояние. Даже начали появляться мысли, что бросил навсегда. Но мысли эти опасны так как начинаешь думать, что хочуха не придет никогда. И можно легко сорваться. Поэтому будем считать, что бросил я навсегда, но даже если вдруг захочется, то землю буду грызть, но не сорвусь.
п.с. одминам респект:)
Отредактировано Lucky (2008-04-21 21:16:35)
Поделиться1082008-04-23 00:07:44
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
13: все ок. устал как @..
На май наверно не буду записываться, т.к. март и апрель срывался, хотя февраль и прошел. Счас конечно гораздо больше уверенности, но все равно не буду.
по борбе с инетом: вышел на форум после 10, условия выполняю.
Отредактировано Lucky (2008-04-23 00:10:45)
Поделиться1092008-04-23 20:58:05
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
14: все ок. но по инету не сдержался..
Поделиться1102008-04-25 23:02:26
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
15: все ок
16: почувствовал желание подрочить. все из -за того, что не правильно начал день, из-за лени.. но во время подтянул дисциплину, и вторая половина прошла с успехом и в работе.
Вобще как только почувствовал лень, значит начал себя жалеть => расслабился, и производительность падает. Лучшее лекарство в этом случае это срочно дать себе нагрузку(физическую или эмоциональную) - например, сделать три подхода отжиманий, а если мало то еще три. И все сразу встает на свои места.
Отредактировано Lucky (2008-04-25 23:04:42)
Поделиться1112008-04-26 16:22:02
- Участник
- Зарегистрирован: 2007-10-29
- Приглашений: 0
- Уважение: +229
- Позитив: +175
- Провел на форуме:
47 минут - Последний визит:
2009-01-03 14:59:47
Lucky написал(а):
желание подрочить
Слово "нет" замечательно помогает сберечь время. Говорите нет всему, что не является эффективным и лучшим способом использования времени.
Lucky написал(а):
Вобще как только почувствовал лень, значит начал себя жалеть => расслабился, и производительность падает.
Ваша цель в управлении временем заключается в том, чтобы компенсировать энергозатраты и больше взять от жизни.
Посвещайте работе весь день, дорожите каждой минутой.
Поделиться1122008-04-27 22:35:37
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
Drend написал(а):
Слово "нет" замечательно помогает сберечь время. Говорите нет всему, что не является эффективным и лучшим способом использования времени.
все правильно, и все мы знаем правила. Но вот заставить себя действовать правильно получается не всегда.. Не хватает самодисциплины наверное. Отчет по дням-
17: Все ок. пахал на даче, сил не осталось ни на что.
18: была хочуха, как всегда из-за лени, хотя начал день прекрасно. но отжимания рулят! добавил еще подтягивания.
Отредактировано Lucky (2008-04-27 22:37:19)
Поделиться1132008-04-29 23:09:58
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
19, 20. работал два дня с 8 до 9. полет нормальный.
Поделиться1142008-05-01 18:28:20
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
Lucky написал(а):
полет нормальный.
ужос, все ненормально. :0
Вчера вобщем чуть не сорвался. Откровенно говоря дрочил, но не кончил. А началось все с легких поглаживаний. Причем в голове такое интересное состояние было - все в порядке, ты ничего не нарушаешь, давай еще, а кончать не будешь.. Глупость и гадость:( В общем постепенно сползло главное правило - не трогать. Да и мотивация наверно тоже, подзабылись тяжкие последвствия.. Сейчас жалею, потому что хочется сделать это опять и опять. Но надо наводить порядок: в мае постараюсь соблюдать главное НЕ. Вобще то такие ситуации как вчера раньше всегда приводили меня к срыву - если не сразу, то через несколько дней. Но сейчас я этого не допущу!
п.с. мысли о команде укрепляют, да и кактус в силе:)
Отредактировано Lucky (2008-05-01 19:58:42)
Поделиться1152008-05-01 18:45:43
Lucky
Давай продолжай боротся, все это хуйня, если бы не дрочил и не кончил, всегда были бы другие раздражающие факторы (как в случае со мной, мысли гавнистые лезут и все тут, и из-за них мотивация резко падает, и я как бы на перекрестке, постоянно решаю идти дальше или свалится опять в собственное дерьмо и измазаться им по самые помидоры) так шо бывает! Удачи!
Поделиться1162008-05-01 20:21:15
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
спабибо, невеселый_человек. Конечно буду держаться!
Поделиться1172008-05-01 20:29:31
- Хвойный
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2008-04-07
- Приглашений: 0
- Уважение: +47
- Позитив: +50
- Провел на форуме:
32 минуты - Последний визит:
2008-12-21 17:23:10
Lucky написал(а):
п.с. мысли о команде укрепляют, да и кактус в силе:)
правильно надо отрезать пути к отступлению, ведь онанизм только и ищет слабые места и единственный способ победить в этой войне - это быть бескомпромиссным, а иначе рано или поздно срыв, когда это будет через месяц или через год в любом случае это проигрыш
Отредактировано Кедр (2008-05-01 20:33:31)
Поделиться1182008-05-02 05:28:43
- Участник
- Зарегистрирован: 2007-04-22
- Приглашений: 0
- Уважение: +166
- Позитив: +671
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 дня 0 часов - Последний визит:
2009-01-05 09:38:57
Lucky написал(а):
Причем в голове такое интересное состояние было - все в порядке, ты ничего не нарушаешь, давай еще, а кончать не будешь.. Глупость и гадость:( В общем постепенно сползло главное правило - не трогать. Да и мотивация наверно тоже, подзабылись тяжкие последвствия..
Вот мотивация против "дрочить и не кончать" ВОЗДЕРЖАНЬЕ, ПРОСТАТИТ И РАК ПРОСТАТЫ
Смотри там мой пост от 2008-02-06 12:50:52
Поделиться1192008-05-02 22:52:32
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
имхо рак простаты - слабо мотивирует, как и рак легких при курении, потому что никто не верит что с ним это может случиться.
Меня больше мотивирует что это тот же о. и что большая вероятность срыва.
23: хочуха была(пару раз запускал интернет, чтобы постмотреть порно фото, и закрывал), чувствовал себя на грани, но выдержал, и сейчас рад за себя!
Отредактировано Lucky (2008-05-02 23:23:28)
Поделиться1202008-05-09 17:23:57
- Упорный
- Зарегистрирован: 2007-10-19
- Приглашений: 0
- Уважение: +34
- Позитив: +17
- Возраст: 40 [1984-04-03]
- Провел на форуме:
4 часа 51 минуту - Последний визит:
2011-05-21 20:52:49
Все норм, держусь. Вывод можно сделать один - держаться можно. И срывы происходят не потому что не можешь больше держаться, а потому что не хочешь себя заставить. Всегда надо стоять до конца! Тогда все всегда будет получаться. Нельзя себя жалеть, очень много проблем из-за жалости и самосожаленья. Ты не умрешь, если заставишь себя что то делать, и с ума не сойдешь от этого. Поэтому всегда надо бороться, всегда! "А то что меня не убивает, то делает меня сильнее!"
Теперь перехожу на новый этап - не буду уже по дням отписываться, т.к. даже уже нет для меня смысла отписываться хотелось там или нет, буду писать мысли когда время будет.
Отредактировано Lucky (2008-05-09 17:26:04)
Похожие темы
| Другого выхода нет, выносить этого больше не могу | МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК | 2009-01-04 |
| Помогите я уже не могу(( | МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК | 2008-06-07 |
| История моей поломанной жизни | МОЯ ИСТОРИЯ (НЕМНОГО О СЕБЕ) | 2008-12-31 |
| Дневник свободного человека | СКРЫТЫЙ | 2009-01-03 |
| Мой дневник | МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК | 2008-03-15 |
