Хоть и первый день, а уже хотелось сильно, лезут фантазии в голову, но сразу их прибиваю.
Не дрочитл )

Ну во первых, как я уже говорил - когда я дрочу, у меня депрессия, когда пытаюсь бросить,  наступает депрессия и я дрочу. Онанизм унижает, когда вечер просидел за парнухой, вместо того чтобы заняться например учебой, чувствуешь себя последней дрянью. Сейчас стал к этому проще относиться, не веню себя, а чувствую себя жертвой тупово животного инстинкта, но я не животное какое-нибудь, чтоб за меня все решали инстинкты. Еще, я давно замечаю, что если не дрочу хоть пару дней – появляются силы, пропадает лень, начинаю чувствовать себя человеком, но дрочеву конца и края нет, и все это смываю в унитаз. Если я подрочил, это значит что на сегодня я забил на учебу (по учебе съехал), на помощь предкам, возможно не пошел куда-то с друзьями, тупо впал в себя и просидел за компом смотря фильмы или играя в дибильные игры.  Да и спорт бросил. Чем бы я не занимался, онанизм все равно мешает моим делам.
Если бы я все то время что дрочил, занимался бы каким-нибудь делом, то я бы уже стал мастером этого дела.

Ошибся, это было 2 года назад… Была долгая дипрессия, спал раз в 2 дня (не хотел спать), сессия, люди давили на мой мозг, + все вышесказанное об онанизме. Ну и онанизм наверное был последней каплей на фоне всех неудач. Сейчас многое изменилось, стал по другому ко всему относиться. 

Совершенно надоело дрочить! Решил с этим покончить раз и на всегда. А так давно уже собирался серьезно взяться за борьбу с онанизмом, да времени не было (отмазки конечно), все нацелен на другие дела был.
Сайт действительно очень полезный, буду активно читать.

День второй.
Почти весь день было не до дрочева. Когда сел расслабился в голове почти бессознательно прозвучала мысль "чето мне не хватает...нужно включить порнуху и подрочить!" Ну ладно, докажу что я хозяин своего члена, а не наоборот!

Согласен! Это плохие привычки и бороться с ними нужно! Уже давно удалил игры с компа, почти отучил себя от него, еще бы в инете не сидеть больше чем нужно. )

Даа.. у меня есть такой опыт. Откажешь себе сразу во всем и долго так не протянешь, сорвешься очень быстро. Часто от  одной привычки сложно избавиться, а если взвалить на себя все сразу.. зря надрываться только.
Думаю лучше всего начать борьбу с вредными привычками с онанизма, т.к.

День третий
Дрочить совсем не хотелось.

Альтернативное занятие есть, четвертый год  занимаюсь йогой и медитацией.

P.S. Аморален онанизм или нет меня уже нисколько не волнует. Он вреден и поэтому я от него избавляюсь.

Семь дней.
Недрочилинебуду. Хоть и я уже морально приготовился к жесточайшей борьбе с онанизмом, но семь дней продержался легко, фантазий в голову не лезет, на порнуху не тянет, ручки к сакральному месту не тянутся. По утрам здоровый стояк, который вобщем не приносит  неудобств. Видел несколько раз случайно эротику, желания подрочить не появлялось. Вобще к эротике и порно интерес пропадает, дрочить ведь я категорически отказался. Борьба конечно еще продолжается, думаю враг еще покажет себя, так что не теряю бдительность.

Занимаюсь Хатха – Йогой. Еще люблю делать гимнастику Гермеса. Если что-то интересует поконкретней, спрашивай, можно в личку.

Техник много, моя основная медитация такая:

Как говорил какой-то йог «самое сложное в йоге это постелить коврик и начать заниматься», вот так и практикую, стелю коврик и делаю асаны.

Из успехов хотя бы даже то что стал здоровее, увереннее в себе, мои мысли стали яснее, выросла сила воли, развил гибкость и т.д.

У меня уже была один раз поллюция, после 5-7 дней воздержания, но не такая сильная как сейчас. Вчера спал и мне казалось что я вообще всю кровать обкончал. Второй день уже пах как отняло, необычное ощущение, член в очень расслабленном состоянии, вобщем ему сейчас не до дрочева. Вчера после поллюции весь день был очень расслаблен и психически и физически.

Это уж точно.. природа свое дело делает!