Domenik
Добавлено: 11 Дек 2006, 1:06 

--------------------------------------------------------------------------------

я тоже начитался статей. решил бросать. не прикасаюсь уже 40 дней. сложно держаться поначалу. а щас вроде даже эрекция не такая как раньше была, даже страшновато, не стать бы импатентом.
есть так же различные мнения, типа что не вредно полностью воздерживаться, а когда появится постоянная девушка всё придёт в норму. для себя решил оптимально будет раз в 1 или 2 месяца делать спуск "пара".
считаю, в деле бросания частого онанизма (но не полного бросания) главнее разобраться со своими фантазиями, мыслями, обуздать их. лучше всего решить кто менно вам нужен, и о других не мечтать и не заглядываться, во избежание лишнего возбуждения. оно подстегнёт выработку спермы и будет подталкивать ваши руки к ненужному месту. и вобще быть уважительней в своих фантазиях к противоположному полу. они тоже люди как и вы. у них тоже есть свобода выбора. им тоже не хотелось бы чтобы о них представляли не бог весть что. есть даже основания считать что наши фантазии реально физически сказываются на ощущениях объектов фантазии. поэтому внутренняя дисциплина не помешает никому в любом случае. тем более если освободившаяся от мастурбации энергия будет направлена сразу на дело, для чего и нужна дисциплина.
в целом мысли начинаются больше перемещаться в сторону реала, после бросания, что положительно. чтобы проще было бросить удобней всего отвлечься чем нибудь. например работой загрузиться или чем то заняться, занять мысли и время.