Приветствую всех участников этого форума. Мне 22 года, занимаюсь онанизмом уже 8 лет.
Очень много раз пытался покончить с о. навсегда. Причины срывов, помимо нарушений какого-либо из 3-х основных правил, угасающая мотивация на длительных сроках, когда создается иллюзия, что о. навсегда в прошлом.
Думаю, что данный форум - то недостающее звено, которого мне очень не хватало раньше. Сегодня я решил навсегда покончить с онанизмом, и надеюсь, что ведение дневника поможет мне поддерживать состояние борьбы в дальнейшем.
Мой дневник
Сообщений 1 страница 22 из 22
Поделиться12008-05-14 23:55:39
Поделиться22008-05-15 01:12:56
Сегодня я решил навсегда покончить с онанизмом, и надеюсь, что ведение дневника поможет мне поддерживать состояние борьбы в дальнейшем.
Хорошее решение! Но впереди нелёгкая борьба. Надеюсь, у тебя всё получится!
Поделиться32008-05-15 10:52:11
Добро пожаловать, Лео! В добрый путь!
Поделиться42008-05-16 00:08:26
Прошел первый день. Полет нормальный. Уже частично восстановился после последнего запоя. Заняться о. не хотелось.
Завтра хочу встать пораньше и начать день с зарядки.
Поделиться52008-05-17 00:11:13
Прошел второй день. Пресек несколько навязчивых мыслей об онанизме. Мотивация держится очень высокая.
Поделиться62008-05-18 01:11:20
Прошел 3 день. 3-НЕ - Да. Нашел в сети вот этот вдохновляющий ролик. Ко всему прочему там добавил бы "не дай онанизму..."
Поделиться72008-05-18 20:03:55
Нашел в сети вот этот вдохновляющий ролик.
Leo молодец, если ты воспринял информацию заложенныу в ролике то ты на верном пути.
В этот ролик вложен КОЛОСАЛЬНЫЙ смысл. ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО. Забей на все страхи на ВСЕ, ВСТАНЬ и СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ. Пойми завтра может и не быть мы все умираем, кто то раньше кто то позже. Оглянись назад как много ты прожил по настоящему счастливых дней, да что ты знаешь о счастье?!
Поделиться82008-05-18 21:20:58
этот вдохновляющий ролик
Блин не могу удержаться чтобы не пооффтопить тут слегка по такому случаю. Nike всегда делал классную позитивную рекламу - вот эта вешь мне давно нравиться Nike ролик, иногда думается было бы здорово если подобные замуты были бы в реале - куда интереснее жить. Ну а по поводу "не дай себя остановить" здесь тоже есть - смотрите ролик до конца , этого мужика ничего не остановило.
P.S. Кто зарегестрирован на http://torrents.ru может скачать ролик выложенный Leo в DVDRip качестве на 26 мегов: http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=378577
Отредактировано Dark (2008-05-18 21:31:16)
Поделиться92008-05-18 21:23:13
+1 Leo, удачной тебе борьбы и побольше побед в этой жизни!!! Будь.
Поделиться102008-05-19 20:00:50
Нашел в сети вот этот вдохновляющий ролик.
Мне ролик тоже очень понравился(не дай лени............тебя остановить)
Поделиться112008-05-20 02:40:43
Прошло 5 дней.
Оглянись назад как много ты прожил по настоящему счастливых дней, да что ты знаешь о счастье?!
Действительно, анализируя последние несколько лет моей жизни, я вижу, что были как времена полного отказа от онанизма, с чем связаны мои лучшие воспоминания, так и времена провалов, серые, бесцельно прожитые дни, когда я предавался этому пороку. Каждый период без онанизма был временем моего подъема, внутреннего развития, я осознавал себя свободным, сильным. Я был горд, что наконец-то преодолел этот порок. Но каждый раз, спустя некоторое время: через пару недель, месяц, а то и 3 месяца, в голову закрадется навязчивая идея о мастурбации. Далее все идет по отработанной схеме. Потом чувствуешь себя разбитым, подавленным, винишь себя за то, что произошло. Потом совершаешь это снова и снова, погружаясь в бездну порока. Спустя какое-то время, когда полностью выжмешь себя, растратив все накопленные ранее силы, начинаешь все с нуля, говоря себе, что навсегда покончил с этой гадостью.
Сейчас я нахожусь в начале нового пути, на котором я хочу навсегда выйти из этих жизненных циклов, полностью и уже действительно навсегда исключить онанизм из своей жизни. Я НЕ ДОЛЖЕН ДАТЬ ОНАНИЗМУ ОСТАНОВИТЬ МОЕ ВНУТРЕННЕЕ РАЗВИТИЕ!
ролик выложенный Leo в DVDRip качестве на 26 мегов: http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=378577
Спасибо за ссылку.
Поделиться122008-05-20 13:33:19
Leo, приветствую тебя на этом форуме, и желаю тебе большой удачи в твоей борьбе.
Поделиться132008-05-21 01:41:53
Прошло 6 дней.
Пока все идет прекрасно. Серьезных позывов к мастурбации не было. Несколько раз возникли навязчивые идеи, которые были тут же пресечены.
Главное, не терять бдительность! Ежедневное чтение форума держит мотивацию на очень высоком уровне.
Поделиться142008-05-21 11:07:10
с неделей тебя, Leo, это первый рубеж
Поделиться152008-05-21 23:49:28
Да, уже прошла неделя.
Как все же здорово жить без онанизма!
Поделиться162008-05-25 02:20:01
Прошло 10 дней.
Сегодня была опасность срыва. Организм восстановился и начал очень активно требовать разрядки. Спасли гантели. Я схватился за них и начал делать упражнения. После этого желание дрочить прошло и стало намного легче.
Когда блокируешь эротические фантазии и имеешь некоторое время воздержания, повышается их качество и новизна. Сегодня мелькнула одна такая мысль, но тут же поступил сигнал тревоги. "Сигнал тревоги" сработал моментально и очень четко. И это благодаря почти ежедневному чтению форума. Это позволило мне отчетливо осознать момент выбора, и в этот момент видеть подлинное лицо моего врага. Через некоторое время штурм прекратился, и я получил удовольствие от того, что оказался выше этого. И я должен это помнить, что в в момент штурма я делаю выбор между несколькими минутами удовольствия от мастурбации и затем страданием от осознания своей слабости, или несколькими минутами страдания от внутренней борьбы и затем удовольствия, от осознания своей силы.
Поделиться172008-05-25 02:39:05
Плюс адин.
молодец!
Поделиться182008-05-25 07:13:04
Когда блокируешь эротические фантазии и имеешь некоторое время воздержания, повышается их качество и новизна.
Ну это смотря какие были исходные фантазии!
Я вот если воздерживаюсь после дрочки с бредовымим извращеными фантазиями, то потом срываюсь с ещё худшими.
Поделиться192008-06-01 23:31:30
Что ж, я сорвался.
Это случилось в ночь с 30-го на 31 мая. Причина банальная - просмотр порно. Да, я в очередной раз подтвердил правило, что порно - это прямая дорога к срыву. Я просто потерял над собой контроль, забыл про все правила, которые давал себе. Когда я все осознал, было ужасно стыдно перед самим собой. Также стыдно признаваться здесь на форуме в своей слабости.
Но я не сдаюсь. Сейчас я полон решимости победить онанизм. Для этого нужно ужесточить борьбу и самоконтроль. Я должен искоренить это зло из себя. Для этого я должен ежедневно проводить внутреннюю работу против онанизма (как минимум в течении 1 года с сегодняшнего дня), заходить на этот форум. Я осознал, насколько глубоко этот порок сидит во мне, и просто забыть про него не получится.
Больше никакого порно!. Я должен пресекать просмотр порно с неменьшей тщательностью, как и сам онанизм.
Дальнейшим стратегическим направлением своего развития вижу развитие Моей Воли и самоконтроля. Я постараюсь, чтобы вместо слабости это стало одним из моих сильных качеств. Я должен всегда неукоснительно исполнять решения, которые я для себя принимаю.
Поделиться202008-06-02 00:18:20
Leo, не отчаивайся! Говорят страшно не когда ты упал, страшно когда не можеш подняться. У тебя все получиться!
Удали все порно с харда, выбрось диски, запрети в фаерволе порносайты и поставь длинный пароль.
Я несколько раз был на грани срыва из-за порно и эти советы мне помогли.
Просмотр порно - это въевшаяся привычка, которая тебе совершенно не нужна.
Удачи в борьбе!
Поделиться212008-06-02 11:33:49
Порно бесспорное зло.
С тех пор как я его удалил в свой первый день пребывания на этом форуме,
я о нём забыл навсегда.
Оно существует лишь для дрочки, так как не несёт в себе ни какого эстетического удовольствия.
И тот кто решил посмотреть порно, уже внутри себя принял решение подрочить.
Поделиться222008-06-02 13:55:24
Leo напрягись, свою мотивацию ты должен питать каждый день. А в первые месяцы борьбы, любую свободную минуту возвышай себя, укрепляй тело и душу. Пройдет время и ты поймешь как ты сейчас слаб. Первые месяцы я и сам изредка посматривал порно. nikName абсолютно прав
И тот кто решил посмотреть порно, уже внутри себя принял решение подрочить.
.
Похожие темы
Мой дневник. "В НОВОМ ГОДУ - НОВАЯ ЖИЗНЬ" | МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК | 2008-06-18 |
Мой дневник | МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК | 2008-03-07 |
Мой дневник. Начат 14 июня 2008 г. | МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК | 2008-06-21 |
onanist мой дневник | МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК | 2009-01-01 |
Мой дневник (Fark) | МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК | 2007-09-01 |