Я не собираюсь разводить тут споры тем более по поводу себя. Я в отличии от этого моего "критика" не боюсь открыто признавать свои слабости, писать о своих проблемах и говорить то что думаю. Вряд ли бы мой оппонент откровенно написал бы на форуме то, что пишу здесь я. Так что мы в заведомо неравных условиях. И вообще- подобные "вылазки", тем более с переходом на личности я впредь буду пресекать ещё жёсче - не токмо касаемо себя любимого, но и вообще, любые сообщения содержащие выражения "вас всех надо закрыть в психушку", "вы тут все мудаки", "дрочит это клёво", и подобные им будут отправляться в корзину а их аффтары- в бан. Если есть конструктивная и аргументированная информация о пользе онанизма в умеренных количествах, пускай выкладывают статьи об этом в разделе "аргументы в пользу". У нас уже были на форуме такие случаи и я никого за это не банил. Можно почитать тему "занимательная биохимия" в библиотеке - тому пример.

Немного личного:
Сейчас я вспоминаю, как мучительно "забывал" одну из любимых, Катя её звали, очень красивая девушка. Разрыв был мучителен для меня (её так называемые чувства меня не интересуют). Я очень любил её. Как то заметил, что она что-то близенько общается с одним женатым студентом (эта гнида и бездарь, кстати, сейчас один из моих прямых и недобросовестных конкурентов- ещё один повод его ненавидеть и мстить ему по чёрному). Как позже выяснилось, она или тогда уже была или потом стала его любовницей. Сам их застукал в укромном месте, когда пришёл туда пообжиматься со следующей по счёту подружкой. Вобщем, я решил во-первых, порвать с ней и конечно же, вырвать любовь из сердца (специально пишу эти последние слова в таком сопливо-романтическом тоне, надо бы пояснить, что это скорее чёрный юмор). Эта процедура (вырывание любви из сердца), доставила мне сильнейшие душевные страдания. Но я с того момента, как я принял решение, ни разу даже не заговорил с ней, не взял однажды протянутую мне её руку. Страдания мои стали просто невыносимы, когда она открыто стала встречаться с человеком лет на десять её старше. Вобщем, на весь процесс забывания ушло примерно полгода. Бесценный опыт! Потом Катя вышла замуж (судя по всему из-за беременности) за мужика которому лет за тридцать, ходила с большим пузом, родила и благополучно развелась. На тот момент когда я её последний раз видел проедставляла собой жалкое зрелище - одиночка-разведёнка с ребёнком. Правда при богатых родителях наличие ребёнка не большая проблема! С кем она сейчас и вообще есть ли она на этом свете (не имею в виду ничего летального), меня больше не интересует. Потом я влюбился довольно сильно в ту подружку, с которой застукали мы Катю с этим женатиком в нехорошем месте (где студенты  обычно обжимались, но бывало что и трахались), но на забывание этой подружки у меня ушло намного меньше сил и времени- тренировка! Следующую любовь присёк вообще на начальной стадии. А однажды мне встретилась хорошая вроде девушка, между нами что-то пробежало, дальше можно было бы долго расписывать слюнями в духе любовных романов, как шёл домой с ощущением тепла в груди итд итп. Но я трезво взглянул на ситуацию и поставил себя перед выбором: или очередной роман с ревностью, подозрениями, который всё равно скорее всего ни к чему не приведёт, или я занимаюсь профессией и карьерой с холодной головой и сердцем. Выбрал второе. С тех пор я не влюблялся ни разу. И если честно, мне очень дорого это состояние невлюблённости! Даже потребности любить у меня больше нет. Может быть это покажется странным, но я счастлив! 
Пример так подробно расписан для того, чтобы осознать перенос навыка: теперь полученный опыт надо распространить и на секс. Так же отказаться от физической стороны любви, то есть секса как я отказался от её эмоциональной составляющей. Это не так уж и трудно, я так думаю. Но потребуется некоторое время...

Сегодня наконец то вообще ни разу даже не подумал о разврате, рефлекторно себя нигде не лапал, ну и, разумеется, не трогал и не лавскал член.
В значительной степени это так же результат лёгкого физического утомления, так как вчера пробежал пять километров. Хорошо спал, не фантазировал, не лазал руками нигде. Вобщем, лишнее подтверждение того факта что спорт и физические нагрузки - хорошее средство против онанизма! НО !!! Только в том случае когда ставится цель не мастурбировать или бросить онанизм. В юности я каждый день бегал по стадиону более 10 кругов с весны по осень и всё равно почти каждый день дрочил по несколько раз в день.