Добро пожаловать! Буду следить за твоими успехами! 

Remm время пришло, на форуме есть все необходимая информация, от себя несколько советов для начала:
Смирение, принятие, прощение, любовь – это конечные цели и результат жизни, но вначале нужна борьба. При этом нужно помнить, что своими силами мы можем только контролировать поведение, но устранить само желание мы не в состоянии.
1. Начинать борьбу с нечистотой нужно с помощью ограничения своих желаний. Помогают обычные аскетические средства: воздержание в пище и питии, обуздание взора, ограничение в сне в сочетании с чтением мотивирующей литературы.
2. Найди активаторы влечения и отрежь себя от источников соблазна: порнографии в любых ее видах, фетишей, в т.ч. собственного тела (например, перед зеркалом или в ванной), ассоциативных компонентов – подарков, музыки, мест, памятных дат. Нужно понять, какие ситуации провоцируют эту зависимость, и постараться изменить строй своей жизни так, чтобы избавиться от провоцирующих ситуаций (к примеру, изменить режим дня либо распорядок рабочей недели).Часто нужно просто заранее планировать свое время, не откладывать дела на потом, чтобы не попадать в тревожащие ситуации, провоцирующие отыгрывание. Нужно наложить ограничения на употребление алкоголя, ведь именно в состоянии опьянения человеку труднее контролировать свои чувства, а сам алкоголизм только углубляет депрессии. Впрочем, здесь следует иметь ввиду, что отказ от провоцирующих грех вещей не является полным решением вопроса. Нужно изменить сознание и жизнь – тогда эти крючки нас не будут зацеплять.
3. Всегда для полного освобождения требуется решительный шаг. Пока мы хотя бы теоретически допускаем место этой страсти в своем сердце, она не уйдет. Нужно исполниться твердой решимости оставить страсть, даже разгневаться на нее – сколько же можно нас терзать – и она сама убежит от нас. Настоящее покаяние предполагает не теплохладность, а реальный ужас греха и гнев на страсть, воля к тому, чтобы ее оставить раз и навсегда. Разозлись на неё пусть ярость затмит твой разум.

Нечистые помыслы нужно отсекать в самом начале их возникновения, просто даже не обращать на них внимания, не допуская собеседования или тем более соуслаждения ими. Именно соуслаждение, слабовольное подчинение помыслу рождает уныние, которое приведет к срыву.

Отредактировано coden (2008-09-25 01:00:23)

Никогда не нажирался, но если выпиваю, то только для расслабления. Так вот тоже на себе убедился, алкоголь расслабляется не только тело, но и мозг. Ты становишься уязвимым для влияния (уязвимость прямопропорыциональна кол-во алкоголя )))) Посему никогда не пью больше меры. )))

Я очень хорошо тебя понимаю: но всё-таки самый кайф был лет десять назад, в один из моментов просветления, когда я пытался бросить дрочить и продержался таки дней десять. Ощущалось какое-то очищение что ли? Вобщем кайф. Даже сейчас такого нет, хотя сейчас для меня месяц без онанизма даже не срок а так (не понты, на линейку мою посмотри).