Причины по которым я срывался были часто связаны с назойливым чувство, что онанизм это нормально, что можно периодически дрочить без всяких нехороших последствий, главное не перебарщивать. Он врет собака! После дрочки наступает уныние и понимание совершенной глупости. Нельзя соглашаться с этой мыслью, иначе она приведет к срыву. Нужно вспомнить те мучения совести, которые были после срывов, вспомнить, как плохо было, как ругал себя за совершенную глупость чуть ли не до слёз. Вспомнить все и предоставить это, как ответный аргумент искусителю. Он заткнется и эта мысль уйдет.

Правда искушать можно по разному. В следующий раз будет другая наживка. Не клюнул на одно, так возможно, клюнешь на что-то другое, например на миловидную девушку, которая едет рядом с тобой в общественном транспорте. Врятли кто из нас сможет с первого раза заткнуть в себе труса, познакомиться с ней и строить нормальные человеческие отношения, но эта девушка войдет в воображение и ты начинаешь строить с ней всякие скверные фантазии и в итоге так растравишь себя, что в конце концов сдашься похоти.

Ситуаций может быть куча! Кстати, настоятельно советую прочитать книгу Клайва Стейплза Льюиса "Письма Баламута" - там как раз про то, как скверный помысл уламывает человека на грех. Очень интересная захватывающая книжка, читается легко и быстро, но польза огромная! По ней можно научиться опознавать уловки врага и не попадаться в капкан. Вот собссна ссылка на нее  http://www.lib.ru/LEWISCL/screwtape.txt.

вспоминаю,
когда я снимал квартиру пол года по дешовке, я там сразу(а точнее после очередного срыва) убрал подальше в шкаф телевизор, компа там не было - вобщем изолировался от разных эро раздражителей. И это помогало! я на той квартире сорвался за пол года не больше 2 раз.
А когда приезжал к родителям (несколько раз в неделю), я также старался игнорировать эро информацию в телевизоре и компе, и старался вернуться ночевать на пустую квартиру. Если же я ночевал у родоков в пятн или суб или воскр - то с вероятностью в 70% срывался из-за эротики по Рен-тв ! (ебаный канал!!)
Комп был не в моей комнате.
Если же я оказывался один дома, то у меня появлялся доступ к компу. И с вероятностью в 30% я срывался.

Поясняю где можно встретить подводные камни:
Когда я изолировался от эро информации, возбуждение я чувствовал только с утра - со стояком, изредко на телок в транспорте, и в итоге когда я находился дома меня одолевало желание почувствовать возбуждение, проверить а стоит ли у меня? бывало просто поддрачивал хрен, чтобы убедиться - стоит. Или открывал сайт с порнухой опять же "чтобы только убедиться что болт реагирует"..... само сабой запускался механизм цепной реакции (дальше больше) и в течении дня или нескольких дней я обязательно сдрачивался.

- короче желание почувствовать возбуждение "а стоИт ли?" это ложное желание !!!
Когда нужно болт встанет!

где-то 2,5 месяца назад я съехал с той хаты (выгнали) и живу сейчас у родоков. Меня помню охватила некоторая паника, как же, я блять сдрочусь здесь с телевизором и компом! Снимал проституток время от времени - но без должной моральной установки, я все равно бывало дрочил.

Happy end:
И вот я нашел этот Форум и уже месяц не дрочу. При этом так же есть телевизор в комнате, и комп с интернетом в другой!
От телевизора я защищаюсь ложась спать в 23.00,
а от эро и порно сайтов просто волевой установкой, что мне это на хуй не нужно! И так как я не провоцирую цепную реакцию - то и держусь легко 

PS: когда я жил один, то для себя развеял миф о том что "я живу не один и поэтому мне некуда привести телку и поэтому сейчас я дрочу"(произносить плаксивым голосом), и что же вот блять жил я один и нихуя не ломилась у меня квартира от телочек!! Трахнул пару телок за пол года. 
Ничего это мне урок, что нехуй дергать затвор 

Идея хорошая, только надо в другой раздел перенести. В какой- пускай модераторы голову ломают...

Тем более ложное, что подменяется источник возбуждения: порнуха и девочка это разные весчи... На порнуху встанет по привычке, а на бабу не захочет...

Да, тема очень актуальна. Я как раз подпал под назначение команды сегодня.