Мантек Чиа советует не спать под очень теплым одеялом не знаю, как это связано, но наверно какой-то смысл в этом есть.
Смысл в температуре, в холоде полюций практически не происходит.
Вообще Чиа говорил, и я по личному опыту могу подтвердить, что полюция не так вредна как эякуляция во время онанизма. Так что растраиваться не надо.
Согласен.
От себя скажу, что препятствовать полюциям вредно. Застой никогда не был полезен.
Но нужно отличать неконтролируемые полюции во сне и контролируемые возникающие от эмоций во сне переходящих в фантазии после пробуждения.