Победить онанизм

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



ЯНВАРЬ

Сообщений 1 страница 30 из 38

1

Акция "2009 ГОД БЕЗ ОНАНИЗМА" начинается 1-го января 2009 года в 00:00 часов. Цель участников акции: ни разу не мастурбировать весь 2009 год.

0

2

Начали! Для меня (лично) на первое место выходит БОРЬБА С ЭРОТИЧЕСКИМ ФАНТАЗИРОВАНИЕМ. Именно там корни онанизма. Именно это причина всех моих срывов! Если механический онанизм я научился контролировать, то с фантазиями пока не справляюсь.
Факторы распаляющие фантазии: порнография, порнолитература, порночаты, порнофорумы, а так же всё вышеперчисленное но с приставкой "эро ... ", смс-секс, секс по телефону, службы секс-знакомств. Всё это должно быть полностью исключено.
Фантазии сами по себе не уйдут, их надо вытеснять умственным трудом. Либо отвлекаться, думать о приятных для меня и увлекательных вещах, никак не связанных с сексом, онанизмом и эротикой. Начинаю также практиковать медитативные техники. Вот вкратце моя программа на год.

+1

3

Поздравляю всех с началом трудного, но великого пути!
Моя программа: работа по отслеживанию эмоций, фона, мыслей. Постепенный выход на уровень осознания. Начало работы с энергетикой. Активное творчество и усиленная учеба (правильное усилие - вот залог успеха на этом фронте). Правило трех НЕ. Отработка своих комплексов - а) анализ, б) отслеживание локализаций, фона. Весь этот комплекс называю мониторингом. Формирую в голове военный штаб по работе с собой). Гвардия победит! :flag:

+1

4

Всем удачи! Keep your heads up!  :hobo:

+1

5

Arch Enemy
У меня тоже на первом месте борьба против эротического фантазирования.Оно порождает желание порно,а просмотрев порно считай подписал себе приговор.Вот так имхо и надо выстраивать борьбу

+1

6

Всех с Новым годом!
Поделюсь тоже планами на команду. Для меня главное - борьба с порнозависимостью, как оказалось, которая сидит глубже онанизма.
Команда "зима" помогла мне не сорваться в декабре. Даже просто мысль о том что я в команде. Но очень много сорвавшихся, или так всегда бывает? Когда будет статистика?

+1

7

Вперёд, к победе!!!!!! Я преисполнен решимости!!!

+1

8

Желаю успехов всем кто борется с фантазиями. Я как то раньше уже говорил, что фантазии у меня сейчас вовсе отпали, т.е. для меня даже правило трех не сократилось до двух не, из этих двух для меня наиболее опасна - порнуха. Мои планы - продвигатся в учебе, в этом году собираюсь писать нормальный курсовик. Так же хочу вновь восстановить пробежки и занятия с гантелями, а то забросил как то.

+1

9

Ну что,тоже стартую!Начинаю не с пустого места весь декабрь был без онанизма,вообще дрочил последний раз 23 ноября прошлого года.
А главная моя беда как у многих это сильная порнозависимость.

+1

10

Желаю успеха команде!!!

0

11

RomanH написал(а):

У меня тоже на первом месте борьба против эротического фантазирования.Оно порождает желание порно,а просмотрев порно считай подписал себе приговор.Вот так имхо и надо выстраивать борьбу

Порно можно выделить в отдельную проблему. НО, поразмыслив и проанализировав  свой опыт я пришёл к выводу, что порнография это всего лишь фактор усиливающий фантазирование, питающий фантазии зрительными образами. А так же порнорассказы, подпитывающие фантазии напрямую (прямо как искусственное дыхание, рот в рот), порночаты, секс по смс и телефону, которые вообще делают фантазии ещё более опасными, аудиопорно (не пользвался, но рассказы которые читают сладенькими голосами со стонами и придыханиями находил в нете, их можно было качать за СМС, не стал я деньги тратить, да и подсесть можно на новый наркотик крепко). Так вот. Все эти факторы действуют на фантазирование, являясь для них своего рода топливом или катализатором. Самый опасный и распространённый катализатор это порно (эро) фото и видео.

HITS написал(а):

Когда будет статистика?

На этот раз статистика организована как надо: Составлен список команды, до старта записались 42 человека и пока ещё один после старта. Выбывших в списке будут зачёркивать (с ставить печальную дату), так что в конце года всех подсчитаем.

0

12

Arch Enemy написал(а):

Порно можно выделить в отдельную проблему. НО, поразмыслив и проанализировав  свой опыт я пришёл к выводу, что порнография это всего лишь фактор усиливающий фантазирование, питающий фантазии зрительными образами.

А у меня всё было наоборот. Вначале я онанировал используя фантазии, и так продолжалось долго, поскольку в то время у меня не было инета и я ещё ничего не знал о картинках, а тем более о видео. Постепенно "репертуар" моих фантазий иссякал, одни и те же образы я прокручивал в сотый раз. Потом я дошел до того что выбрал один образ и не парился с новыми придумываниями. Примерно в это время в моей жизни появился инет. Сначала были картинки и я заметил что это неплохой заместитель фантазий, однако фантазировать в то время я ещё продолжал. Позже появилось видео, которое полностью заменило фантазирование. В итоге сейчас я чист от фантазий.

Из этого мы получаем два пути развития: порно, усиливает фантазии (вариант Arch Enemy) и порно, вытесняет фантазии (мой вариант). Моежет ещё какие варианты найдутся?

0

13

Поменял аватарку. На нашу идеолгическую, сам её на фотошопе сделал. Пусть поднимает мотивацию и мне и моим товарищам.

+1

14

Arch Enemy написал(а):

Поменял аватарку. На нашу идеолгическую, сам её на фотошопе сделал. Пусть поднимает мотивацию и мне и моим товарищам.

Непривычно! Но прикольно! Текстура похожа на пол в производственном цехе)))

0

15

PostVal, у меня все было точь в точь как у тебя. Ты написал настолько четко,что даже и не знаю как сказать. Все было именно так!!! Фантазии,потом картинки + Фантазии,потом сплошное порно. А потом,когдща нечего скачать было,то читал порно-рассказы...

Поздравляю всех с успешным стартом! Уважайте себя. Не сдвайтесь. Прежде чем подрочить,подумайте о тех,кто вас любит,кому вы не безразличны и о конечно же о команде. Ведь вы сюда запиались,чтобы пройти ее! Улыбайтесь жизни.

0

16

Freestyle написал(а):

Текстура похожа на пол в производственном цехе

Это нержавейка. Перебрал с десяток текстур, лучше этой не нашёл.

0

17

Rooney написал(а):

PostVal, у меня все было точь в точь как у тебя. Ты написал настолько четко,что даже и не знаю как сказать. Все было именно так!!! Фантазии,потом картинки + Фантазии,потом сплошное порно. А потом,когдща нечего скачать было,то читал порно-рассказы...

видно достаточно частая схема. у меня абсолютно тоже

0

18

Для меня (лично) на первое место выходит БОРЬБА С ЭРОТИЧЕСКИМ ФАНТАЗИРОВАНИЕМ. Именно там корни онанизма.

Я заметил тоже самое.

Именно это причина всех моих срывов! Если механический онанизм я научился контролировать, то с фантазиями пока не справляюсь.

Это ключевой момент, надо научится контролировать свои фантазии, а именно нужно научиться их блокировать.
Я научился их блокировать и их колличество начало уменьшаться, они стали появлятся всё меньше и меньше.
Вот несколько советов, как с этой напастью боротся: 1)Представлять вокруг себя пустоту 2)Мысленно сжигать возникающие образы

0

19

Стартанули, товарищи)))

0

20

Ночью бессонница. Боролся с эротическими фантазиями. Сейчас это на первом месте. Член не трогал, об этом вообще не может быть речи.

0

21

Да фантазии - это, конечно, главный враг. У меня они подстегиваются не прекращающимися снами эротического содержания.

0

22

Поздравляю всех с прошедшим Новым Годом и желаю в этом году вылечить разум и тело и обрести согласие с собой!
Онанизм наложил определенный отпечаток на мою судьбу в том смысле, что я так и не научился ставить себе цели и задачи для осуществления этих целей. Я хочу, чтобы в 2009-м году я научился мотивировать себя, задавать себе цели и действовать в их достижении.
Мои цели и задачи на 2009 год :
1) Контроль за собой, за своим разумом, внутренним диалогом, мотивами и бессознательными действиями. Что движет мной? Почему я поступаю так? Почему я реагирую так?
2) Понимание и удаление негатива, ограничивающих убеждений (в т.ч. глубинных), привычек, шаблонного поведения из детства, прошлого и т.п.  Смена убеждений и корректировка поведения.
3) Контроль за своей рукой, фантазированием, реагированием на визуальные, слуховые, текстовые и т.п. образы эротического и сексуального характера из жизни, СМИ и т.п. Проработка эротических стимулов и фантазирования при помощи БСФФ и других техник. Удаление и снижение значимости этих стимулов.
4) Принятие себя и согласие с собой. Самооценка и самоуважение.
5) Изменение отношения к другим людям.
6) Изменение отношения к Женщине

+2

23

Вместе всегда веселей.И ответсвенность больше и стремление продержаться тоже.
Всех с наступившим.
По поводу методов-осознал что срывы происходят от нечегонеделанья.Если допустим дома один буду и вдруг наплывут мысли просто буду уходить на улицу.А так надо стремиться похоть пресекать до того момента пока она на разрослась до онанизма.Ну и порно естественно не смотреть и сохранять позитивный настрой.
Из планов-надо заняться спортом.Гантели докупить и блины к штанге.Качаться это клево.На зал невсегда деньги есть а дома сам себе хозяин-было бы желание.Утренняя гимнастика тоже штука отличная-надо практиковать. Да и вообще с каждым днем все больше убеждаюсь что дрочка это не нужное занятие.надо жить без него.Полноценно короче.Всем успехов,до встречи.

+2

24

:canthearyou: Чтото внутри меня смотрит вперёд и визжит как порося... Страшно. Целый год впереди...

0

25

Karabas написал(а):

Целый год впереди...

Живи одним днём: "сегодня я не дрочу".

+2

26

Давит чувство ответственности...всё-таки целый год это вам не...в общем, тяжело будет. сейчас уже нелегко, а скоро ломать начнёт

0

27

Thunderbolt написал(а):

Давит чувство ответственности...всё-таки целый год это вам не...в общем, тяжело будет. сейчас уже нелегко, а скоро ломать начнёт

C таким настроем действительно далеко не уйдешь. Подумай лучше сколько ты всего успеешь сделать за этот год, если не будешь просирать время на порок.

+1

28

Ха! А ведь ты прав!!)))

0

29

Парни сегодня проиошла следущая ситуация. Я катастрофически боюсь ванной, потомучто там демон берёт надо мной власть, не мылся основательно я уже с 10 дней, так только под душем за минутку чтобы не пахнуть и спатки... Ну думаю, надо мол сегодня помыться в ванной, сжал волю в кулак взял сердце в зубы и пошёл, набрал ванну, лёг значитьс расслабился, и задремал. КАК БЛЯТЬ?! КАК МОЖНО СУКА УСНУТЬ В ВАННОЙ?! Тут чувствую чтото странное, просыпаюсь а у меня блять семяизвержение... Я чуть не охуел. Блять это надо же. Руками не трогал, но блять я незнаю охото головой об стенку уебаться... Расслабил контроль, хотел со следущей нельки цели поставить и идти  к ним, а теперь мало того что насмарку неделя так ещё и вылет из команды. Вообщем я незнаю онанизм это не онанизм но самочувствие хуёвое и упадок сил какойто не здоровый, хотя при поллюциях такого не наблюдается. Вобщем  я хз что делать советуйте... Считать за срыв или нет? Я бы предпочёл посчитать за срыв, блять но так грустно на 3 м дне вылетать. ПИЗДЕЦ!!! А такие надежды были:*(

Отредактировано Karabas (2009-01-03 17:01:01)

+1

30

Karabas написал(а):

Парни сегодня проиошла следущая ситуация. Я катастрофически боюсь ванной, потомучто там демон берёт надо мной власть, не мылся основательно я уже с 10 дней, так только под душем за минутку чтобы не пахнуть и спатки... Ну думаю, надо мол сегодня помыться в ванной, сжал волю в кулак взял сердце в зубы и пошёл, набрал ванну, лёг значитьс расслабился, и задремал. КАК БЛЯТЬ?! КАК МОЖНО СУКА УСНУТЬ В ВАННОЙ?! Тут чувствую чтото странное, просыпаюсь а у меня блять семяизвержение... Я чуть не охуел. Блять это надо же. Руками не трогал, но блять я незнаю охото головой об стенку уебаться... Расслабил контроль, хотел со следущей нельки цели поставить и идти  к ним, а теперь мало того что насмарку неделя так ещё и вылет из команды. Вообщем я незнаю онанизм это не онанизм но самочувствие хуёвое и упадок сил какойто не здоровый, хотя при поллюциях такого не наблюдается. Вобщем  я хз что делать советуйте... Считать за срыв или нет? Я бы предпочёл посчитать за срыв, блять но так грустно на 3 м дне вылетать. ПИЗДЕЦ!!! А такие надежды были:*(

Извини, ну ведь ты же себя в "несознанке" не можешь контролировать-  по-моему 100% поллюция)))

+1