Со временем воздержания тяга крепнет не всегда. Самое трудное, по моему опыту - продержаться где-то с месяц, потом начинает хотеться меньше и меньше. Срывы происходят, по-моему, не из-за физиологии, а из-за психологии (скучно, заняться
нечем и т.п.). Вообще, когда у тебя все гладко, когда в делах все успешно - риск сорваться гораздо выше. Хотя слышал, что некоторые дрочат "от горя" - но у меня этого как-то не бывало, когда есть проблемы - все желание как рукой снимает.

Что насчет спорта - помогает, но не всегда. Бывает, что срывался и после интенсивных занятий.  Наверное, более важна регулярность, а не интенсивность.

Итак, 4-е сутки воздержания.
К члену не прикасался, фантазии - резко отсекал (да и они пока не сильные, так, совсем короткие).
Порно не смотрел (случайно увидел в инете картинку - быстро закрыл с отвращением). Самочувствие - хорошее, пока полон решимости держаться дальше, насколько хватит. 12 Января - наш Сталинград и Курская дуга!
Как бы не приперло  - буду держаться, несмотря ни на что. Мужик я или кто? Правда, "ВД" порой стонет что-то, типа "как ты жить теперь будешь, а стоило ли при всем народе такую клятву давать..." - резко затыкаю ему рот.
Думаю, скоро пройдет, опыт перебарывания "ВД" уже есть, главное продержаться недели две, а там уже все войдет в норму.
Только потом расслабляться не надо.

Т.К. в инет выхожу не часто, отчитываться буду раз в дней 5 или раз в неделю.
Всем спасибо за поддержку. Теперь я уже не один, а с товарищами по борьбе, от этого на душе веселее.

21-24.01.2004. Борьба продолжается и становится все тяжелее. Фантазии, блин, просто задолбали, и чем дальше – тем извращеннее. Грешен – снова заходил на сайты с фотками, доходил до возбуждения, «на грани», но в последний момент от самого позорного удерживался. Состояние мерзкое, и физически, и морально… Правильно Arch Enemy пишет, главное – борьба с фантазиями и разглядыванием фоток. Ладно, как-нибудь надо «переломаться» недели две-три, не просто «не кончая», а последовательно, без грамма порнухи и фантазий, не говоря уже про «умелые руки» - и по своему опыту знаю, пойдет лучше. Линейку обнуляю, потому что хотя и не дошел «до последнего», но все-таки что себя обманывать – занимался самым настоящим психическим и физическим онанизмом.
Решение 12 января - остается в силе.

«Оптимизация», по моему убеждению – один самообман. Как я считаю – если человек хотя бы допускает для себя  возможность дрочить, он – онанист, пусть хоть он занимается этим раз в год. Победа над о., по-моему – не «оптимизация», не компромисс, не «раз в две недели», а полное искоренение желания заниматься им.
тем более что уже испробовал на себе эту "оптимизацию". А решение брпосить онанизм ПОЛНОСТЬЮ у меня появилось не 13 денй назад,
а еще в феврале 2002 года. Так что оптимизация для меня - шаг назад, и я на него идти не намерен.

Именно так. Не знаю как у тебя, а уменя опыт такой жизни уже был, причем успешный - 5 месяцев, 7 месяцев, несколько раз по 3 месяца.  И никаких вам гормональных нарушений, жилось отлично.
Все срывы бывали не от физиологии, а от психологии.

Очередной миф эпохи "сексуальной революции", выдуманный с целью оправдать беспорядочный трах и дрочерство.
Серьезная медицинская литература, в отличие от "Спид-инфо" и прочей бульварщины, единодушна, что воздержание безвредно.
Другое дело что массовая культура навязывает свои комплексы: мол, трахаться до брака просто жизненно необходимо, если ты в 20 еще
девственник - ты больной или полный неудачник, и т.п. Еще раз повторю - по-моему, все дело здесь не в физиологии, а в психологии.

Отредактировано Андрей Уральцев (2008-01-24 18:21:34)

Доброго времени суток, друзья. Долго не писал, не до интернета было тут, да и просто стыдно, блин...         
24.01 – 6.02 2008. «Вести с фронта» тяжелые. Почти все дни – по одному сценарию… Честно признаюсь перед вами, мужики – воля еще слаба, чтобы раз и навсегда  завязать с фетиш-сайтами и фантазиями. Ползаю по сети, смотрю картинки, как урод последний, довожу себя «до грани» - и в последний момент убираю руку (типа для очистки совести, что, мол, «не кончил – не дрочер»). Формально – не кончал с 12 января, но сам ведь писал про мифы «секс-революции», и про то, что и прерванный, и психический онанизм – тот же онанизм. Слов нет, б.., кто я после этого – думаю и пишу одно, а внутренний дрочер (бес, лярва, назови как хочешь) – заставляет делать другое, и я безвольно иду на поводу…  Так что линейку придется снова обнулить.   
        7.02.2008. Читал наш форум. Перед этим – хорошенько пробежался на лыжах, вчера успешно отчитался перед шефом за год – так что настроение позитивное. Хочется разозлиться как следует на эту дроцкую мразь, как в первые дни войны – но злость, как любые сильные эмоции, недолговременна, хватает ненадолго. Резануть себе вены, как один товарищ с форума – нет, видимо, не мужик я, чтобы решиться на такое. Слишком свою плоть люблю. Ничего. Не сдаюсь. ОНАНИЗМ, С БОЖЬЕЙ ПОМОЩЬЮ, БУДЕТ ПОБЕЖДЕН!!! Никаких отступлений, «оптимизаций» и «не кончил - не дрочер». Решил начать все сначала – держаться максимально долго без фетишей, фантазий и трогания. Отрицательный опыт – тоже опыт.

15 февраля. Праздник Сретения Господня. Для меня это - особый день. ШЕСТЬ ЛЕТ НАЗАД, под влиянием одного случая (знака ли Свыше, просто ли совпадения) - Я ВПЕРВЫЕ БРОСИЛ ВЫЗОВ ПОРОКУ ОНАНИЗМА, решив так - С ЭТОГО ДНЯ - НИ РАЗУ. Были за эти 6 лет победы, были позорные поражения, но своему решению, в общем, я не изменил  - СТОЯЛ И СТОЯТЬ БУДУ.  Пусть падаю - но надо вставать и продолжать идти вперед. С 15 февраля 2002 г. и по сей день онанизм - мой враг, и не будет никаких соглашений, компромиссов и "оптимизаций".
ШЕСТЬ ЛЕТ БОРЬБЫ - ПОБЕДА БУДЕТ НАША!

23.02.2008. Очень стыдно писать, но лучше признаться честно… Вчера вечером – сорвался. 3 раза. Ни удовольствия, ни особых угрызений совести – так, какое-то неопределенное состояние. В общем, получил, что сам хотел. Нечего было обманывать себя, разглядывать фотки с рукой в штанах и утешать себя, мол, «все в порядке, не кончил – не онанист». Этот срыв возник не на пустом месте, а готовился очень и очень долго. «Кончина» – лишь закономерный итог.
         Ладно, начнем все с нуля. Март (да и весь Великий пост, с 10.03 по 26.04) планирую пережить без онанизма (не просто «не кончая» и «не трогая», а без психического онанизма в том числе).