Победить онанизм

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Победить онанизм » АНАТОМИЯ ПОРОКА » Причины срывов


Причины срывов

Сообщений 1 страница 24 из 24

1

Эта тема уже поднималась на старом форуме. Сейчас хочу рассмотреть это на своем примере.
Срывами считаю любые отступления от оптимального онанизма.
Глобально причинами срывов являются, как справедливо заметил Arch Enemy, лень и фантазёрство. Они же лежат и в основе онаномании.
Но что является причинами конкретных срывов и как с ними бороться?
Я выделяю следующие причины:
1. Фантазирование на эротические или иные темы, которые могут прямо или косвенно возбуждать. Под косвенным возбуждением здесь понимаю то, что так или иначе связано с фантазиями, особенно с извращенной надстройкой. Существуют и позитивные фантазии (о сексе с любимой женщиной), которые, не будучи реализованными в реальном сексе или оптимальном онанизме, в лучшем случае развеиваются, а в худшем – через эротическую составляющую переходят в извращенные. Причем если начал фантазировать, остановиться очень трудно, и, как правило, дрочить все же приходится (особенно когда возникает «бзик» подрочить на какое-нибудь конкретное извращение).
Как бороться: Не просто не фантазировать, а пресекать фантазии в зародыше! Знать ситуации, когда они могут возникнуть (см. ниже), и быть готовым, чтобы отвлечься.
Для меня такие ситуации – пустое времяпрепровождение, а также когда я ложусь спать. Дело в том, что я засыпаю, только если думаю о женщинах! Причем когда у меня была чёткая градация женщин на «платоническую» и «сексуальную» категории, я думал о женщинах 1-го типа, к которым сексуальное желание если и испытывал, то очень-очень слабое, т.е. я абсолютно не возбуждался. А вот мысли о 2-м типе женщин вызвал бурю фантазий, и всё заканчивалось дрочкой. Со временем эти категории стали сближаться, а с оптимизацией почти слились. Но теперь у меня гораздо больше шансов сорваться при засыпании по схеме: позитивные фантазии – фантазии о сексе – ИДФ – срыв. Полностью отключаться перед сном пока не получается.
2. Преднамеренный просмотр эротики и порнографии.
Как бороться: Не смотреть порно. Впрочем, его я никогда и не смотрел – порнуха безразлична. А вот фото женщин – да, еще как. Тут важно твердо решить – для чего ты это смотришь? Для чисто эстетического наслаждения? Или всё-таки хочешь вызвать фантазии и подрочить? Если есть сомнения, то лучше не смотреть.
3. Случайная эротика. Мы живём не в Иране, где даже купаться можно только в одежде. Сексуальное женское тело можно увидеть где угодно - в кино, в рекламе, в спорте, да и в обычной жизни. Это может вызвать фантазии и срыв.
Как бороться: важен правильный настрой. То, что у тебя вызывает интерес женское тело – вполне естественно, ведь ты нормальный мужик! Но подумай – миллионы мужиков видят то же, но у большинства не возникают от этого извращенные фантазии и немедленное желание вздрочнуть?
4. Механические манипуляции с членом.
Как бороться: не трогать член.
Лично для меня первичны фантазии, механическая мастурбация вторична.
5. Желание уйти от проблем. Уход возможен как сразу в онанизм, так и в фантазии или просмотр эротики.
Как бороться: занять себя интересным делом, тогда и проблемы будут вызывать желание решить их, а не уйти в фантазии и онанизм. Быть готовым к проблемам, особенно к мелким. Если нет сил решать проблемы, переключаться на другие задачи, или отдохнуть, но не прибегать к вредным привычкам!
6. Подавленное настроение.
Как бороться: знать причины такого настроения (проблемы в жизни, дурные мысли, плохие новости и т.п.) и стараться не доводить дело до этого. Быть готовым к этому. Если же настроение хуже некуда – постараться занять себя интересным делом или отдохнуть.
7. Эйфория, или беспричинно радостное настроение. Это ложный позитив, непременный элемент замкнутого круга некачественной жизни. Когда всё в жизни идёт неудачно (на работе проблемы, друзей нормальных нет и т.п.) любая нормальная ситуация приводит к неоправданному всплеску положительных эмоций! К примеру, сдал на работе отчет нормально (не пришлось переделывать, хотя на это настраивался) и такая радость наваливается! Всё кажется в розовом цвете, многих проблем попросту не замечаю. А потом «спускаюсь с небес на землю», ну и далее см. п. 5.
Как бороться: воспринимать любой позитивный момент как нормальное явление, и не предаваться эйфории! Позитив должен быть устойчивым.
8. Привычка к месту. Ты решил покончить с онаноманией, но попадаешь в привычную ситуацию – и вот они, фантазии, вот он, срыв! Сюда относятся и уединение, и привычная обстановка, и привычные вещи. Вот ты дома один, тебе надо делать работу, а неохота, а хочется уйти от мелких проблем, а вот и твой компьютер, вот и эротика – вот и срыв.
Как бороться: или сменить обстановку, или быть готовым к срыву в привычной ситуации.
Этот пункт является для меня, пожалуй, главной проблемой в борьбе с онаноманией. Когда-то в детстве для меня самым главным наслаждением было остаться дома одному на долгое время. Потом я построил свою жизнь так, что для меня это стало привычной, практически ежедневной ситуацией. Львиную долю работы я должен выполнять дома. Можно перенести это и на работу, но там нет даже индивидуального компьютера. Но я думаю, что сейчас, когда я займу себя делом, это должно отпасть.

+2

2

9. Ничегонеделание.

И еще, по себе заметил - если долго валяться в постели, очень часто начинают фантазии лезть в голову, поэтому лучше долго не валяться.

0

3

10. мешает твердая убежденность, что твой член создан для того, чтобы доставлять тебе удовольствие по-любому, то есть член-сексуальная игрушка для тебя.
Как бороться: стоит задуматься, а по чему для ТЕБЯ? Вообще-то твой член - сексуальная игрушка для ДРУГОГО человека, для этого он и создан, а ты лишь ПРИНИМАЕШЬ удовольствие от этого.
В случае, если у тебя жесткий стояк с жутким желанием подрочить, надо не давать себе нарушать это правило: "член-не твоя сексуальная игрушка", ни минуты не сомневаться в правиле. Только засомневался - включается механизм, задействующий руки. И человек, который будет играть с твоим членом найдется, надо просто потерпеть и мыслить правильно и позитивно.

0

4

Оптимизирующий, спасибо! Содержательно и без воды!

0

5

fuck_up, ничегонеделанье приводит к фантазиям, а они, в свою очередь – к срыву, что я и указал в п. 1.

И еще немаловажной причиной срывов считаю одновременной действие нескольких факторов! Например, проблемы на работе и дома требуют решения (а значит, возникает желание уйти от проблем) и приводят к подавленному настроению. А если к этим двум факторам добавляется привычная обстановка, в которой ты дрочил много лет – срыв почти гарантирован.
Бороться с причинами срывов, когда они действуют поодиночке, достаточно легко. Можно быть заранее готовым к проблемам, к плохому настроению, к эйфории и т.п. Но когда проблемы наваливаются кучей – вот это серьезный удар со стороны ВД.

0

6

11. Суета, спешка, аврал, цейтнот и т.п. В общем, когда торопишься – есть срочная работа, например, и ты как раз в привычной обстановке и в уединении, и есть желание уйти от мелких проблем и тревожного настроения. Хорошо бы в такой ситуации подумать над причинами дрочки, а лучше вообще заняться делом, но нет! Как в анекдоте: стоит человек (Ч), трясет дерево с кокосами, подходит обезьяна (О), протягивает палку:
О: - Думать надо!
Ч (продолжая трясти дерево): - Некогда думать, трясти надо!
В таких ситуациях, когда хочется подрочить, думаешь (точнее, это ВД подбрасывает тебе такую мыслишку): да ну нафиг, лучше подрочу сейчас и освобожусь от этого желания! И сразу тянешь руку к члену, даже к вялому! А между тем с оптимизацией это абсолютно несовместимо!
Что-то подобное возникает и при дрочках с целью сексуальной разрядки, когда понимаешь, что для полноценной мастурбации требуется время, а хочется побыстрее освободиться от сексуального желания! Отсюда – мастурбация вялого члена и извращенные фантазии.
Обе ситуации приводят к физическому запою.
Как бороться: во-первых, если есть желание подрочить оптимально с целью сексуальной разрядки – ни в коем случае не торопиться и не нарушать оптимальных условий! Во-вторых, если начал дрочить или фантазировать, уметь Вовремя остановиться !

0

7

12. Ошибки при оптимизации.  Определить момент, когда действительно требуется сексуальная разрядка, а не просто хочется подрочить, бывает сложно, особенно при большом стаже онаномании. Отсюда и срывы и запои.
Как бороться: установить интервалы воздержания. Подробнее в теме про оптимальный онанизм.

+1

8

Для меня лично только одна деталь не подходит. Это порнография (в интернете). Я ненасытен, а в интернете моя ненасытность сталкивается с практически полной безграничностью. И если порно осталось на диске, то Я ОБ ЭТОМ ЗНАЮ. А это уже сильно деморализующий фактор. Я могу находиться только в двух состояниях: одобрение порно (и регулярный онанизм) и неприятие порно (только тогда можно говорить о воздержании). Поэтому я решил отказаться от порно (но срывался). С другой стороны, раньше у меня появлялось возражение: без порно не интересно, нет удовлетворения, нет эротических впечатлений, отсутствует развлекательная составляющая...

НО: развлекательная составляющая была необходима ТОЛЬКО ТОГДА, когда я был в плохом настроении, неуверен в себе или подавлен (привычка затуманивала сознание), когда не хотел по настоящему удовлетворения. Порно провоцировало онанизм, когда сам онанизм был неинтересен. Это было стремление к удовольствию, к уходу в себя, к впечатлениям и встряске - но не избыток сексуальной энергии.

И впечатления, и встряски, и фантазии (не эротические), и воображаемые миры (увлеченность работой, книгой, поэзией) необходимы, но без порно. Даже не слишком умные порнозвезды часто говорят, что "порно - это, все-таки плохо". (они ведь просто проститутки перед камерой)

0

9

Для меня причиной срывов чаще всего является порнография, как вы уже знаете большее число дисков я уже утилизировал, но кое где по дому ещё лежит "скрытое" порно. Т.е. к примеру когда то я записывал диск с музыкой и туда, по каким то причинам закинул немного порно, встреча с такими дисками меня сейчас очень пугает.

0

10

Уже давно отметил, но только сейчас ПОНЯЛ: когда твоё подсознание настроено на сексофильную волну - просмотр порно, фантазирование, и прочие самовозбуждающие вещи - оно обязательно и незаметно для тебя снимет твои же собственные установки и запреты. Собственно именно это и происходило когда я срывался.

+1

11

Оптимизирующий +1 !!!
Вобщем ты изложил те же вещи почти что и я в проекте Кодекса. Только в несколько другой форме. Кстати вот когда вплотную подойдём к его дописанию - надо про твой труд не забыть.

0

12

На старом форуме это было среди причин, вот решил добавить:
13. Алкогольное опьянение и похмелье.
IMHO  алкоголь ослабляет контроль, отсюда и срывы в таком состоянии.

0

13

Оптимизирующий написал(а):

6. Подавленное настроение.
Как бороться: знать причины такого настроения (проблемы в жизни, дурные мысли, плохие новости и т.п.) и стараться не доводить дело до этого. Быть готовым к этому. Если же настроение хуже некуда – постараться занять себя интересным делом или отдохнуть.

Я бы дописал стресс. Стресс очень можный побудитель к онанизму. О выступает как помощник в избавлении от стресса. Накопленый стресс и напряжение очень давят, и стоит несколько раз решить это с помощью о и потом при стрессе возникает устойчивое желание о. А если держишься то стресс только увеличивается и сильно давит.
Как бороться: От стресса не убережешься. Это жизнь. Нужно найти другие методы избавления от стресса.

0

14

GarniZone написал(а):

Нужно найти другие методы избавления от стресса.

Да. Например, алкоголь :) (шучу).

GarniZone написал(а):

Я бы дописал стресс. Стресс очень можный побудитель к онанизму. О выступает как помощник в избавлении от стресса. Накопленый стресс и напряжение очень давят, и стоит несколько раз решить это с помощью о и потом при стрессе возникает устойчивое желание о. А если держишься то стресс только увеличивается и сильно давит

IMHO плохое настроение подразумевает в том числе стресс.
И теоретически стресс может сниматься онанизмом
Вот только онанизм должен на 100% удовлетворять оптимальным условиям, что практически невозможно в условиях стресса.
Иначе онанизм (обязательно запойный в этом случае) только углубляет стресс.
Это я пишу по своему опыту.
Мне еще ни разу не удавалось снимать стресс онанизмом.

0

15

Перенесу сюда свои "фазы похоти":

0) Предпосылки. Комплексы, стресс, одиночество, лень, праздность и иногда депрессия.
1)Касание. Когда я чем либо занят (как правило фигней или внимание несконцентрированно) и тут мне как бы не взначай приходит мысль посмотреть голых телок (порно/эротика)  или пофантазировать. Интересно то, что очень редко эти мысли приходят в возбужденном состоянии. В общем, "касанием" я называю ситуацию, когда похоть стучиться в дверь души.
2) Решение. Эта фаза определяет расположение моей воли или ее направление. Переломный момент.Здесь я решаю согласиться с похотью или нет. Открыть дверь или не открывать. Если соглашаюсь, то это практически поражение, если не соглашаюсь - похоть начинает ломится в нутрь. Напоминаю, воля - духовное качество и как в зависимости как мы ее распологаем, такой дух в нас и присутсвует. Дух разврата, дух уныния (см предпосылки), дух похоти, дух гнева или напротив Святой Дух. Духи очень связанны между собой и поэтому если вы, например, гневливы или унылы, то не согласиться с похотью будет намного труднее, так как часть вашей воли находиться в руках темной силы. Основные приемы похоти: "нет ничего страшного", "посмотришь одним глазком", "ну расслабься, ты заслужил" или самый откровенный "ну в последний раз". Бывают и другие, но их я не припомню.
3) Проникновение. Дверь открыта и похоть стоит на пороге, она делает первый шаг. Еще есть шанс дать ей в челюсть и выталкать, захлопнув дверь, но как правило, воли уже не хватает. Это довольно непродолжительный момент, пока я создаю условия для ее пребывания (например, набираю адрес порно сайта или создаю образы для фантазий или раздеваюсь).
4) Полное сломление. Тут "Гость" накидываеться на меня и начинает лупить, опять же при сильной воли (что впрочем противоречит второму пункту, однако, вполне может быть, ведь всего лишь достаточно собрать силы и произнести молитву или перенапрпавить образ на скажем страдание, но такой исход мало вероятен).
5) Порабощение. Я дулаю то, что дух похоти мне говорит. Подрочить, например.
6) Общее смятение духа и души. Вот я лежу поверженный и обруганный злым духом, а он словно говорит, скалалясь, "I'll be back!". И действительно, пока психические силы не восстановлены, он может безпрепятственно приходить и забирать жизнь. Он ей питаеться.

Таков алгоритм моей зависимости. Не стану ее обощать, так как не знаю на 100% как оно проходит у других.

0

16

6. Подавленное настроение.
Как бороться: знать причины такого настроения (проблемы в жизни, дурные мысли, плохие новости и т.п.) и стараться не доводить дело до этого. Быть готовым к этому. Если же настроение хуже некуда – постараться занять себя интересным делом или отдохнуть.

Гм. Положительные эмоции сильнее отрицательных. Достаточно, послушать музыку, которая поднимает настроение, пройтись погулять (если нравится), вспомнить о ком-то, кого любишь, почитать стихи, посмотреть фильм, вспомнить приятные моменты своей жизни, помолится.

0

17

Mario
Полностью согласен!! Эффект намного лучше онанизма но его надо правильно использовать!

0

18

Mario написал(а):

Положительные эмоции сильнее отрицательных.

Когда как.
Если сильный депресняк, то это всё бесполезно:

Mario написал(а):

Достаточно, послушать музыку, которая поднимает настроение, пройтись погулять (если нравится), вспомнить о ком-то, кого любишь, почитать стихи, посмотреть фильм, вспомнить приятные моменты своей жизни, помолится.

IMHO лучше переждать, и это пройдёт.

0

19

Когда как.
Если сильный депресняк, то это всё бесполезно:

Не бесполезно. Депрессии сами по себе часто накручены, и пока человек не захочет ему ничего не поможет.

IMHO лучше переждать, и это пройдёт.

Как раз если сильный депресняк, он только усугубится, и просто напросто человек доведет себя до маниакально-депрессивного психоза.

0

20

Mario написал(а):

Депрессии сами по себе часто накручены, и пока человек не захочет ему ничего не поможет.

А кто вообще хочет жить в депрессии? Естественно, что все хотят как можно скорее избавиться от этого состояния.

Mario написал(а):

Как раз если сильный депресняк, он только усугубится, и просто напросто человек доведет себя до маниакально-депрессивного психоза.

В моем случае борьба предложенными тобой средствами может как раз усугубить депрессию.
Пройдёмся по пунктам:

Mario написал(а):

послушать музыку, которая поднимает настроение,

Та музыка, которую я слушаю постоянно, при депрессии или никак не влияет, или даже начинает раздражать.
Возникает желание найти другую музыку, но и это, как правило, не помогает - я только зря трачу деньги на диски и время на прослушивание.
То же касается и фильмов.

Mario написал(а):

пройтись погулять (если нравится)

Конечно, мне нравится гулять, но в состоянии депрессии всё вокруг вызывает раздражение - видишь  кругом одну быдлятину, всяких гопников и т.п., к тому же завидуешь успешным людям - особенно тем, кто успешен в личной жизни.

Mario написал(а):

вспомнить о ком-то, кого любишь

Если любимый человек от тебя далеко, то сразу возникают мысли типа "вот, она сейчас живёт с какой-нибудь сволочью..."

Mario написал(а):

вспомнить приятные моменты своей жизни

Тоже не помогает - депрессия-то сама по себе момент очень неприятный!
К тому же не дает покоя мысль, что эти приятные моменты никогда не повторятся.

Впрочем, сильной депрессии со всеми вышеобозначенными признаками у меня сейчас не бывает.
Такое наблюдалось в 15-18 лет и в меньшей степени в 22-23 года.

Применительно к этой теме следует говорить скорее о подавленном настроении.
Впрочем, онанизм в любом случае здесь не помощник.

0

21

Естественно, что все хотят как можно скорее избавиться от этого состояния.

Неправда. Людям нравится жалеть себя. Они впадают в зависимость от уныния. Как бы парадоксально это не звучало...

Отредактировано Mario (2008-11-05 08:30:21)

0

22

Mario написал(а):

Неправда. Людям нравится жалеть себя. Они впадают в зависимость от уныния. Как бы парадоксально это не звучало...

Может, подсознательно так и есть. Возможно, и я в 15-18 лет был зависим от уныния, а потом мне просто это надоело.
Но в любом случае депресняк - крайне поганое состояние.

0

23

Для меня скорее всего именно упадок настроения и отстутствие эмоций и проводят меня к срывом. Я просто начинаю отчаеваться.

0

24

Ну да, вздрочнул и сразу почувствовал себя безвольным слязняком

0


Вы здесь » Победить онанизм » АНАТОМИЯ ПОРОКА » Причины срывов