Победить онанизм

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Победить онанизм » ЛИЧНЫЕ ДНЕВНИКИ (АРХИВ) » Дневник оптимизации


Дневник оптимизации

Сообщений 61 страница 90 из 113

61

Оптимизирующий написал(а):

Организм же привык вырабатывать много спермы, это очевидно!

Не факт. Возможно что нужное количество спермы ещё не накопилось. Просто укоренилась привычка и зависимость- психологическая.

Оптимизирующий написал(а):

Так что возможны 2 пути: либо держусь до конца недели, как и планировал изначально (оптимальный вариант), либо дрочу завтра (только в дУше, только вечером, только с соблюдением всех оптимальных условий, только ОДИН раз – иначе срыв!). Потом держусь минимум 4 дня.

Есть ТОЛЬКО один путь- выполнить намеченный срок в одну (всего-то) неделю. Второй вариант- устроить себе запой на неделю.

0

62

Оптимизирующий написал(а):

только ОДИН раз – иначе срыв!

Если твоя цель- неделя, то это УЖЕ - срыв.

0

63

Arch Enemy написал(а):

Просто укоренилась привычка и зависимость- психологическая.

Это да. Но то, что организм привык вырабатывать много спермы - тоже очевидно.

Arch Enemy написал(а):

Если твоя цель- неделя, то это УЖЕ - срыв.

Не надо путать цель и средство.
Моя цель - полное избавление от онаномании, основой которой являются ИДФ! Такие фантазии несовместимы с личной жизнью!
А продержаться на данном этапе неделю - одно из средств для достижения этой цели.

Впрочем, особенно дрочить не хочется. Реально останавливает перспектива возможного запоя!
Сегодня с утра посещали фантазии, была эрекция, но желания дрочить не возникло.
Заставил себя убрать руки от члена и прекратить ИДФ.

Основной минус - не удается занять себя делом, в голове крутятся какие-то постороние мысли, не могу сосредоточиться.

0

64

Оптимизирующий написал(а):

Заставил себя убрать руки от члена

Вот это конкретное ДЕЛО.

Оптимизирующий написал(а):

Основной минус - не удается занять себя делом, в голове крутятся какие-то постороние мысли, не могу сосредоточиться.

Есть и у меня такая проблема. Внимание и концентрация у меня хорошие, но сосредоточиться бывает очень трудно. После чтения Роледера я почти УВЕРЕН, что одна из причин этого- ОНАНИЗМ в запущенной форме.

0

65

Arch Enemy написал(а):

сосредоточиться бывает очень трудно. После чтения Роледера я почти УВЕРЕН, что одна из причин этого- ОНАНИЗМ в запущенной форме.

А у тебя не было этих проблем до начала мастурбации?
У меня - были, хорошо помню, как в школе отвлекался на уроках, иногда без видимой причины улыбался, думая о чём-нибудь смешном. Это раздражало учительницу.

0

66

Оптимизирующий написал(а):

хорошо помню, как в школе отвлекался на уроках, иногда без видимой причины улыбался, думая о чём-нибудь смешном. Это раздражало учительницу.

Это недостатки педогогики, точнее дошкольного воспитания. Первое что необходимо это навыки концентрации внимания. Причём произвольного. А этому не учит никто.

0

67

Оптимизирующий написал(а):

Моя цель - полное избавление от онаномании, основой которой являются ИДФ! Такие фантазии несовместимы с личной жизнью!

Оптимизирующий не заостряй ты свое внимание на этих фантазиях,тут все очень просто не будешь дрочить и фантазии будут бесполезны и не так сильны,ведь только онанизм дает им силу,а если будешь барахтаться в онаизме они все равно тебя одолеют и не важно какие они: ИДФ или не ИДФ.Запомни одно мир онанизма в котором ты пока что живешь это виртуальный мир, мир фантазий,и пока не вырвешся из него все так и будет продолжаться.

0

68

AVATAR написал(а):

мир онанизма в котором ты пока что живешь это виртуальный мир, мир фантазий,и пока не вырвешся из него все так и будет продолжаться.

Кстати когда я пытался вот так вот "оптимизировать онанизм", я помаструбировал совершенно без фантазий и концентрируясь только на физиологических ощущениях. И надо сказать, что это не так то и просто. Фантазии- мощьный катализатор, дрочить интересно. Без них- неинтересно, и даже трудно. И вывод- единственно правильный выход это бросить дрочить совсем и не думать о письке. Так что долой виртуал, даёшь реал!!!!!!!!!!!!!!

0

69

AVATAR написал(а):

не будешь дрочить и фантазии будут бесполезны и не так сильны

В том-то и дело, что в прошлом году при 5- и 6-суточном воздержании у меня резко всплывали ТАКИЕ ужасные ИДФ.
Но оптимизация всё же помогла - возникли нормальные сексуальные желания. Однако я напрасно посчитал, что ИДФ ушли насовсем.

Кстати, вчера не дрочил, но были ужасные ощущения "ломки". Энергии много, но она носит какой-то разрушительный характер!
Ночью чуть не сорвался, но вовремя убрал руки от члена.
Сейчас "ломка" немного прошла.
Думаю, что и сегодня не буду дрочить. Надеюсь выдержать задуманный срок.

0

70

Оптимизирующий написал(а):

Кстати, вчера не дрочил, но были ужасные ощущения "ломки". Энергии много, но она носит какой-то разрушительный характер!
Ночью чуть не сорвался, но вовремя убрал руки от члена.

И правильно сделал, что убрал.
Вот эту ломку надо прсто перетерпеть. Тогда чем дольше- тем проще. Сорваться конечно можно в любой момент, но и вернуться к отказу от онанизма потом будет проще.
Я склонен считать что это не переполнение энергией, для того чтобы переполниться надо не дрочить хотя бы дней 100- так китайцы говорят. Скорее психологическая ломка- ну не дают курильщику сигарету. Отсюда и злость и раздражительность- "разрушительный характер".

0

71

Оптимизирующий написал(а):

В том-то и дело, что в прошлом году при 5- и 6-суточном воздержании у меня резко всплывали ТАКИЕ ужасные ИДФ.
Но оптимизация всё же помогла - возникли нормальные сексуальные желания. Однако я напрасно посчитал, что ИДФ ушли насовсем.

Слушай, а зачем разделять фантазии на извращённые и неизвращённые? И те и другие- повод подрочить. И потом то что для тебя извращения, для кого то - норма. Так что это зависит от воспитания, морали, эстетики.

0

72

Arch Enemy написал(а):

И потом то что для тебя извращения, для кого то - норма.

Мои ИДФ - ОДНОЗНАЧНО не могут быть нормой.

0

73

Оптимизирующий написал(а):

Мои ИДФ - ОДНОЗНАЧНО не могут быть нормой.

Ну и заставь себя забыть про них. У меня фантазии вертятся в основном вокруг одного реального эпизода, который призошёл со мной в подростковом возрасте. Но это глупо, потом много чего было, но почемуто вспоминается именно это. Вот я эти фантазии давлю в первую очередь- они источник онанизма.

0

74

Оптимизирующий написал(а):

В том-то и дело, что в прошлом году при 5- и 6-суточном воздержании у меня резко всплывали ТАКИЕ ужасные ИДФ.
Но оптимизация всё же помогла - возникли нормальные сексуальные желания. Однако я напрасно посчитал, что ИДФ ушли насовсем.

Причем здесь 5-6 суточное воздержание,если ты не ставишь цель полностью бросить онанизм оно бесполезно,ты же не поменял свой образ мышления за это время,онаизм так и остался в твоей голове, поэтому и фантазии остались в силе,ведь они пища для онанизма,а онанизм в свою очередь строиться на фантазиях,не важно чем вызванных, порнографией или чем то еще.Онанизм и фантазии взаимосвязаны,поэтому Оптимизирующий здесь ты уже выбирай сам либо ты дрочишь и страдаешь от своих фантазий(не важно оптимизируешь ты или нет) потому что они не куда не денуться,либо ставишь себе цель не дрочить(что видимо для тебя намного сложнее) и рано или позно это прекращается,это я тебе говорю со всей уверенностью,но не думай что все будет так просто,для этого нужно пройти большой путь,лично мне потребовалось на это больше года,так что твое 5-6 суточное воздержание не играет никакой роли,не сыграет по моему мнению и даже 5-6 месячное,если не поменять образ мышления.И срок который ты поставил себе не решит ничего если ты не поставишь перед собой руководящую идею НЕ ДРОЧИТЬ НИКОГДА,и пусть это не выполнимо спервого раза,да и со второго тоже,может не выполнимо и с десятого,а может для не котрых не возможно и вовсе,но я считаю лучьше бороться хоть всю жизнь,чем сдаться и опустить руки.Это все что я хотел тебе сказать,может ты поймешь это,а может и нет,думай сам и поступай как знаешь,больше я с тобой спорить не собираюсь!

0

75

AVATAR написал(а):

выбирай сам либо ты дрочишь и страдаешь от своих фантазий(не важно оптимизируешь ты или нет) потому что они не куда не денуться,либо ставишь себе цель не дрочить(что видимо для тебя намного сложнее) и рано или позно это прекращается,это я тебе говорю со всей уверенностью,но не думай что все будет так просто

Онанизм и фантазии + порнография есть близнецы братья. Что чёрным по белому написано у Роледера. Так что AVATAR прав. Надо не систематизировать фантазии, делить их на ИДФ и возвышенные, (так можно дойти до ИДФ 1- степени, 2- степени итд), а просто найти в себе силы от них ОТКАЗАТЬСЯ. Так же как и от онанизма. Вообще фантазии ещё имеют мощьнейшую инерцию- мои собственные "самые сладенькие" живут годами, некоторым уже второй десяток лет пошёл. И что, я буду жить с ними и дальше? НЕ ХОЧУ !!! Надо не лелеять их а выжигать напалмом. Без пощады. И тогда становишься человеком и личностью, таким каким хочешь себя видеть.

0

76

Я лично вообще не страдаю фантазиями. У меня от них вообще никакого возбуждения не происходит.
На первом месте - это исключить просмотр порно. А на втором, не тереться членом об одеяло, после просмотра порно. Если первого нету, следовательно нет и второго, следовательно нет и онанизма.

0

77

Arch Enemy написал(а):

Надо не систематизировать фантазии, делить их на ИДФ и возвышенные, (так можно дойти до ИДФ 1- степени, 2- степени итд)

А почему бы и не систематизировать?
Я как раз сегодня об этом думал.
1) ИДФ - самые ужасные, бредовые фантазии.
2) Позитивные фантазии о реальном сексе.
3) "Буферные" фантазии - о сексе, но в атмосфере ИДФ. Вот эти самые рискованные - от них можно легко уйти в ИДФ, срыв и запой.

Кстати, сегодня опять не дрочил. Чувствую себя лучше.
Основная проблема - плохо спал, т.к. опасался думать о женщинах - это могло бы вызвать срыв.

AVATAR, Arch Enemy, уважаемые коллеги, предлагаете бросить?
Да, я и сам теперь об этом задумываюсь. Пока не зарекаюсь.
Но - я уже писал здесь, и думаю, спорить не будете - сексуальность естественна для человека!
И если онанизм как выход сексуальной энергии исключается, она должна выходить в виде поллюций. Или надо заняться сексом.

0

78

Сегодня пройден психологически важный рубеж – 5 дней. Следующий будет - 6 дней.
В прошлому году я продержался эти сроки, и потом жестоко сорвался в запой.
Однако тогда ситуация была другая.
Во-первых, тогда воздержание было вынужденным (по причине отсутствия нормального уединения).
Во-вторых, я расслабился, думая, что уже победил онанизм, и не ожидал, что небольшая дурная мыслишка вызовет столь бредовые фантазии.
В-третьих, тогда у меня не было явно выраженного здорового сексуального желания (вот здесь оптимизация точно помогла!)
В-четвертых, сейчас я научился вовремя останавливаться.
Впрочем, риск срыва всё равно сохраняется. И если я отступлю от оптимальных условий, хоть выдержу неделю, хоть нет, хоть выдержу больше (а меня уже и такие мысли посещают) – это будет запой, скорее физического, чем фантазийного, характера.

0

79

Оптимизирующий написал(а):

сексуальность естественна для человека!

Но ведь онанизм всегда считался противоестественным актом. О его вреде известно с древних времён.

Оптимизирующий написал(а):

.... это будет запой, скорее физического, чем фантазийного, характера.

Видишь ли, ты не учитываешь одного важного фактора- собственной воли. Получается, что онанизм зависит от многих причин- случилось то- подрочил, подумал так- подрочил. Но у каждого человека есть ещё и воля. И с ней считаются даже боги. Так что именно тебе решать- будешь ты дрочить или нет,  а не твоим фантазиям и внешним обстоятельствам.

+1

80

Arch Enemy написал(а):

Но ведь онанизм всегда считался противоестественным актом. О его вреде известно с древних времён.

Но это и есть так нелюбимое тобой "религиозное мракобесие" :)

Arch Enemy написал(а):

Видишь ли, ты не учитываешь одного важного фактора- собственной воли. Получается, что онанизм зависит от многих причин- случилось то- подрочил, подумал так- подрочил. Но у каждого человека есть ещё и воля. И с ней считаются даже боги. Так что именно тебе решать- будешь ты дрочить или нет,  а не твоим фантазиям и внешним обстоятельствам.

А вот это - очень своевременная и правильная мысль! Я тоже об это всё больше задумываюсь, и именно по этой причине понял, что можно вовремя останавливаться!
А что запой будет скорее физическим - это я к тому, что ИДФ вряд ли сыграют сейчас ту руководящую роль в дрочке, которую играли раньше, а вот плотная сперма наверняка сольётся не вся, будут неприятные ощущения в члене, которые и потребуют сброса этой спермы, а тут - одна, другая, третья "вторичные" дрочки, а потом и запой.

Впрочем, сегодня ситуация следующая:
Вот и второй важный рубеж позади – 6 суток.
Чтобы я держался дольше, не помню. Во всяком случае, за то время, как я веду наблюдение за дрочкой, пытаясь решить эту проблему (с февраля прошлого года) такого точно не было. И вряд ли было с 15 лет, когда я начал дрочить рукой.

Ощущения скорее позитивные, чем негативные. Основной негатив заключается в бессоннице – боюсь сорваться в фантазии, контролирую свои мысли, вот и плохо сплю ночами. Но ощущения по утрам и днем не сравнить с тем, что было при запоях, когда я тоже нередко не высыпался! Сейчас у меня достаточно энергии, чтобы перебороть разбитость от недосыпа.
Вот только вплотную заняться делом (кроме основных текущих служебных и домашних обязанностей) у меня не получается. И основной тормоз здесь – тоже опасения срыва. Потому что, столкнувшись с мелкими трудностями в делах, у меня может возникнуть соблазн подрочить. А оптимальные условия будут наверняка нарушены в таком случае, а это не просто срыв, но еще и запой! Впрочем, серьёзного аврала нет, торопиться особенно некуда. Да даже если бы и был – срыв бы ну никак не помог бы заняться делами!

Сейчас пытался пофантазировать («буферные» фантазии с явным выходом на ИДФ), но вовремя прервал это.

Продержусь ли оставшиеся сутки? Пока не зарекаюсь, но аргументов в пользу того, чтобы продержаться, больше, и главный из них – высокая вероятность срыва. Причем срывом будет не просто дрочка, а именно запой и возвращение к ИДФ как к доминирующим фантазиям

0

81

Оптимизирующий написал(а):

А что запой будет скорее физическим - это я к тому, что ИДФ вряд ли сыграют сейчас ту руководящую роль в дрочке, которую играли раньше, а вот плотная сперма наверняка сольётся не вся, будут неприятные ощущения в члене, которые и потребуют сброса этой спермы, а тут - одна, другая, третья "вторичные" дрочки, а потом и запой.

У меня долго была дурацкая идея- "я дрочу последний раз, мОю головку члена одеколоном либо чем- то спиртосодержащим и больше не дрочу". И так я больше не дрочил лет пять. Так что как видишь, онанизм плохо действует не только на головку но и на голову. Не надо думать о каких- то сгустках спермы и тем более мыть член одеколоном. Просто не трогай его руками и не думай о нём.

Оптимизирующий написал(а):

Чтобы я держался дольше, не помню.

Ну вот и маленькая победа над собой!

Оптимизирующий написал(а):

Ощущения скорее позитивные, чем негативные. Основной негатив заключается в бессоннице – боюсь сорваться в фантазии, контролирую свои мысли, вот и плохо сплю ночами. Но ощущения по утрам и днем не сравнить с тем, что было при запоях, когда я тоже нередко не высыпался! Сейчас у меня достаточно энергии, чтобы перебороть разбитость от недосыпа.

Помоему лучший аргумент бросить онанизм и не дрочить найти трудно.

0

82

Arch Enemy написал(а):

Не надо думать о каких- то сгустках спермы

К счастью, повода пока нет. Вот это и есть главный аргумент, чтобы не дрочить пока!

Arch Enemy написал(а):

тем более мыть член одеколоном

А вот такое мне в голову никогда не приходило :)

Arch Enemy написал(а):

Просто не трогай его руками и не думай о нём.

Главное - не думать о своих фантазиях.

Отредактировано Оптимизирующий (2007-11-17 17:34:21)

0

83

Arch Enemy написал(а):

мОю головку члена одеколоном

+1
А это зачем?????? Я в шоке... Это что-то типа консервирования аппарата на время простоя? Так в этом случае надо не спиртом, а солидолом или машинным маслом на крайняк. :rofl:

0

84

А это зачем?????? Я в шоке... Это что-то типа консервирования аппарата на время простоя? Так в этом случае надо не спиртом, а солидолом или машинным маслом на крайняк.

...почему-то сразу вспомнился тосол: незамерзайка придаст агрегату таинственный сиреневый оттенок. а консервацию лучше производить на основе формалиносодержащих препаратов, herr doktor
:D

0

85

Sober написал(а):

Это что-то типа консервирования аппарата на время простоя?

andion написал(а):

сразу вспомнился тосол:

Давно это было. Сейчас конечно не мою член одеколоном. Если без шуток- то это самое прямое действие онанизма на психику. Можно писАть диагноз и историю болезни. А есть такая считалочка: "мазохист сидит в бидоне, мочит письку в ацетоне. Химия- химия, вся залупа синяя".  :lol:

0

86

Оптимизирующий, ну вот, на твоей линейке НЕДЕЛЯ. Мои поздравленья.  Как видишь, отказ от онанизма вполне реальная вещь.

0

87

Arch Enemy написал(а):

А есть такая считалочка: "мазохист сидит в бидоне, мочит письку в ацетоне. Химия- химия, вся залупа синяя"

Слышал только 2-ю часть :)

Arch Enemy написал(а):

Оптимизирующий, ну вот, на твоей линейке НЕДЕЛЯ. Мои поздравленья.  Как видишь, отказ от онанизма вполне реальная вещь.

Спасибо за поздравления.
Но для меня сейчас главное - не сорваться в запой. Исходя из этого и буду действовать.

0

88

Оптимизирующий написал(а):

Но для меня сейчас главное - не сорваться в запой. Исходя из этого и буду действовать.

Теперь поставь планку- 10 дней, для того чтобы её взять надо продержаться всего- то ТРИ дня. Почему бы и не попробовать?

0

89

19.11.07. Вот я и продержался намеченную неделю + 1 день сверху.
Только что подрочил. Ощущения противоречивые, хотя скорее всё же положительные. Некоторый негатив заключается в том, что ИДФ окончательно не ушли и сегодня меня посещали бредовые фантазии, похожие на те, с которыми я срывался в прошлом году после 5 и 6 дней воздержания. Но сейчас они не играли определяющей роли, я старался соблюдать оптимальные условия. Да и поторопился я немного, и взялся за член до наступления сильной эрекции.
Короче говоря, ВД попытался взять реванш, но это ему явно не удалось!
Сейчас линейку удалил. Новых сроков воздержания пока не ставлю, хотя предполагаю, что неделя как минимальный срок будет оптимумом. Поживём – увидим! Главное сейчас – не сорваться в запой. К счастью, ни физических, ни фантазийных предпосылок к запою нет

0

90

20.11.07. Мастурбировал. Один раз. Но лучше бы этого не делал!
Дрочка походит на вчерашнюю, но немного хуже. Есть некоторая неудовлетворенность :(
Чуть не сорвался в бредовые ИДФ и запой!
А началось всё с того, что сегодня днём на работе смотрел на женщин и фантазировал, сначала слегка, потом фантазии захватили меня полностью. А прекратить их в таком случае для меня сложнее, чем убрать руки от члена.

21.11.07. С утра мастурбировал. 2 раза. Второй раз пришлось подрочить, т.к. не удовлетворился с первого.
И хотя существенного негатива от мастурбации нет, подобная дрочка – путь к запою!
Поэтому решено – не дрочу минимум до конца недели! А лучше – дней 10! Опять завёл линейку.
Но не просто воздерживаюсь, а при этом реально занимаюсь делом, и по работе, и по дому! Сейчас это для меня важнее.
И никаких ИДФ, фантазии пресекаю в зародыше!

0


Вы здесь » Победить онанизм » ЛИЧНЫЕ ДНЕВНИКИ (АРХИВ) » Дневник оптимизации