Я почитал твои посты в разделе "2008".
Молодец, держись!

У меня же сегодня опять НЕ/НЕ/НЕ.
Опять пресечено несколько попыток фантазирования.

Скорее наоборот. Ведь сексуальность естественна для человека.
Вот занятия регулярным сексом с желанной женщиной - это почти 100% гарантия от онанизма.

Вот оно, это пакостное желание в привычной обстановке – дом, уединение, компьютер!
Меня сейчас не «припёрло», а именно хочется расслабиться и кайфануть.
Типа как курильщику выкурить сигарету.
А всё потому, что трудно сосредоточиться на делах.
Есть несколько вариантов, чем заняться, не могу принять решение, а тут «внутренний дрочер» (ВД) подсказывает «Ну давай, пофантазируй, посмотри фото женщин, подрочи, наконец! Получишь кайф, расслабишься, а потом займёшься своими делами!»
Нет, хрен тебе, ВД! Занимаюсь делом – решение принял, чем сейчас займусь.

Мотивация моя сейчас заключается прежде всего в сохранении энергии.
Благодаря отказу от дрочки и фантазирования я сейчас ощущаю лёгкость в теле и в мыслях, не хочется фантазировать впустую.
А если подрочу?
Если это будет оптимально, хуже не будет.
Другой вопрос – будет ли сейчас дрочка оптимальной?
Примерно на 99% вероятности – НЕТ!
Будут и ИДФ, и мастурбация вялого члена, а значит, и запой.
И опять проблемы со сном, и усталость, и раздражительность, и рассеянность и т.п.

Так что в подобных ситуациях буду лучше приходить сюда, на форум единомышленников.

ЗЫ: что-то потянуло меня на разышлизмы, выложил сюда Особенный случай Оптимизирующего

01.04.08.
Сегодня меня охватили ИДФ-3, но волевым усилием я перевёл их в ИДФ-2, а затем ещё бОльшим усилием воли – в ИДФ-1, и совсем уж невероятную силу воли применил, чтобы преобразовать всю эту хрень в ПСЖ!
Шутка, конечно!
С ПЕРВЫМ АПРЕЛЯ!

А теперь серьёзно.
В каждой шутке есть доля шутки.
Сегодня я и правда нарушил запрет на фантазирование.
Ближе к утру охватили фантазии – сладенькие такие, с позитивным элементом и без неуважения к женщинам. ИДФ-1, короче.
К счастью, вовремя остановился.
Хотя чуть не сорвался.
Кстати, сегодня спал мало – не больше пяти часов, зато ощущения недосыпа почти нет!
А вот при запое такая ситуация – считай, день потерян! Я абсолютно разбит и ничего не могу делать.
Да и после совсем непродолжительного фантазирования сегодня ощутил некоторую разбитость.
Вот это и есть мотивация держаться.
Но к хорошему быстро привыкаешь, и контроль ослабевает.
Я бы, может, и подрочил сегодня, да на работе меня сегодня здорово разозлили.
Злость какая-то возникает, вот примерно как у Drend’a была по отношению к девушкам.
Только у меня нет ненависти к девушкам и вообще к окружающему миру, есть скорее обида на себя.
Да, меня неправильно воспитали, да я взрослел в поганые 90-е годы, но я же взрослый человек и отвечаю за  себя сам!
А обида – на то, что лучшие свои годы я  продрочил и профантазировал.
На себя обида – вот провёл бы  я эту оптимизацию лет десять назад, и начал бы общаться с девушками вовремя…
Вот смотрю на нынешнюю молодежь, и вспоминаю себя в те годы.
Бляха-муха, какая хрень у меня была тогда в голове…
И ведь эта хрень во многом жива до сих пор…
А эта молодежь позволяет ещё и хамские выходки по отношению ко мне
(Это я не про форум, а про сегодняшнее общение в реальной жизни – чтобы никто не понял меня неправильно)
После такого хочется… стать мегаспециалистом в своей области, так чтобы ни одного пробела и прокола в знаниях, и жестоко давить всех, кто хоть что-то посмеет вякнуть против…
А личная жизнь…
Не никакого желания знакомится не в Интернете, ни где бы то ни было.
Вообще настроение поганое
Дрочить, кстати, почти не хочется.

Так вот и мне вчера днём был противен, а как лег спать - полезли всякие мысли, а потом внезапно охватили ИДФ.
Тем более с утра фантазировал - возможно, и это возбуждение также сказалось.

Короче, типа как ружьё в сейфе
Не, мне это не поможет.
Во-первых, в джинсах мне гораздо сложнее уснуть.
Я привык спать в трусах и в майке.
Голым, кстати, никогда не спал.
Во-вторых, я в таких местах умудрялся дрочить, будучи в цивильной одежде...
В туалете самолета, например.

У меня нет распорядка дня, это связано с графиком работы.
А именно ночью у меня и происходит большинство срывов в последнее время.

На данном этапе, как я понял, проблема не в ИДФ (фантазии отступили на задний план), а скорее в лени и нежелании менять образ жизни.
У меня главная проблема - именно в образе жизни.

А при воздержании накапливается энергия - это очевидно.
Но очевидно и то, что эту энергию надо куда-то девать, иначе она подпитывает "внутреннего дрочера" - ВД.
А это приводит еще  к худшим срывам.
Особенно если в период воздержания смотреть порно (ну с этим у меня проблем нет) и фантазировать (а вот тут проблема по ночам - чтобы отключиться, думаю о женщинах, и иногда всплывают проблемы).

Короче, сейчас думаю, как наполнить жизнь позитивом.
О результатах напишу.
Возможно, открою новый дневник.