Предлагаю собрать в этой теме людей, занимающихся проработками по BSFF.
Это будет вроде команды, но, в отличии от команд «без онанизма», здесь не будет чётких условий по выбытию из команды.
Срок воздержания и срывы здесь – не главное.
Главное – полная победа над онанизмом и другим сопутствующими внутренними проблемами.
Набирать в BSFF клуб будем тех участников форума, которые регулярно занимаются проработкой по BSFF и приняли для себя эту систему (а не так что «я хочу заниматься BSFF, но не зеваю при проработке, меня это бесит»).
Кратко о BSFF.
Книгу можно взять здесь wwwprorabotka.ru/bsff-russian.pdf
BSFF – сокращение от “Be Set Free Fast”, что значит «Стань Свободным Быстро».
Опыт использования против онанизма уже есть BSFF: О том как я бросил онанизм.
Работа с BSFF осуществляется следующим образом:
1. Выбирается ключевое слово или фраза (например, «Свобода»)
2. Зачитывается инструкция для подсознания (есть в книге).
3. Начинается работа с проблемами.
Порядок проработки проблем:
1. Выбирается название проблемы, например «Онанизм»
2. Выписываются аспекты этой проблемы, например:
Я онанист
Я хочу бросить дрочить, но не могу
Я часто фантазирую на эротические темы
Мои фантазии крайне извращенные
Я люблю смотреть порнографию и эротику
Меня тянет на порносайты
Меня не тянет к реальным женщинам
и т.д., и т.п., пока все аспекты не кончатся.
3. Каждый из аспектов по очереди проговаривается с ключевой фразой, пока не наступит зевание или пока вы не почувствуете, что этот аспект уже не беспокоит вас.
На первых порах зевание обычно не проявляется, но в последствии становится ярко выраженным.
Наиболее значимые аспекты проговариваются с ключевой фразой до зевания до нескольких десятков раз, для малозначимых порой хватает и одного раза.
Если при проработке всплывают новые аспекты проблемы, они также выписываются и проговариваются с ключевой фразой до зевания.
4. Произносится заключительное утверждение с ключевой фразой до зевания.
5. Для наиболее значимых проблем, не устраняемых после многократной проработки, выполняется запасная процедура.
6. После завершения проработки одной проблемы можно переходить к другим, прорабатывая по несколько проблем за день.
7. В конце дня желательно проработать стопперы и обязательно выполнить прощения.
Описания заключительного утверждения, запасной процедуры, стопперов и прощений можно найти в книге.
Там же есть и описание всех других вопросов работы с BSFF.
Всех единомышленников, регулярно занимающихся проработкой, приглашаю в BSFF-клуб.
Здесь мы сможем обсуждать различные вопросы применения BSFF, делиться успехами и проблемами.
Состав BSFF клуба:
1. Оптимизирующий (регулярные проработки с 2.10.08)
2. Ротмистр Лемке
Отредактировано Оптимизирующий (2008-12-23 13:31:59)