Ну что, в сотый раз про то же!
То что написано ниже можно повторить и ещё сто раз!
Главной ошибкой было неправильное определение главного правила.
Начитавшись информации и советов бросающих онанизм я вывел, точнее заимствовал за неимением своего опыта три золотых правила:
1) Не смотреть порнографию во всех её видах.
2) Не фантазировать на сладостные темы и не возбуждать себя.
3) И как следствие- не маструбировать.
И вот в чём был прокол.
Не смотреть порно- очень важно. Но это трудно и я бы сказал- невозможно. Даже если изуродовать браузер, отключив картинки. Как правило просмотр порно приводит к тому, что начинаешь ласкать. Без ласк и порно не в кайф. И это уже- мастурбация!!! А там большая победа, если не доведёшь до оргазма. И попадаешь в плен иллюзии, что типа, я не кончаю, значит не дрочу. Действительно- формально не теряешь сперму, значит не дрочишь. Но происходит застой крови в половых органах, что приводит к очень серьёзным последствиям. Петтинг- весьма вредное занятие, уж лучше оральный секс- я об этом ещё в детстве слышал.
Та же ситуация и с фантазиями. Фантазировать без ласк неинтересно. Далее смотри выше- про порно, ситуация та же самая. И здесь рано или поздно либо проявишь слабость и кончишь, либо сознательно вздрочнёшь, для разрядки. Придумаешь для себя убедительный аргумент в пользу вдрочки, и сам в него поверишь. После этого позволишь себе ещё. И будешь ждать с вожделеньем очередного дня- раз в месяц, в неделю. Потом- каждый день, потом- несколько раз в день. И иллюзия, что бросишь, когда захочешь. Теперь вышенаписанное- мой собственный бесценный личный опыт. Я приобрёл его в течение трёх месяцев борьбы с пороком.
Если проанализировать само слово- "мастурбация". Это слово означает искусственное раздражение половых органов руками. С целью достижения оргазма. То есть, для того, чтобы достичь оргазма, необходимо прикасаться к половым органам и эрогенным зонам руками. Значит если я ласкаю член- значит я маструбирую. И соответственно, если я не ласкаю руками член- значит я не маструбирую. И какой же вывод? Первое и самое главное правило, подлежащее беспрекословному исполнению- не трогать член руками, а тем более не ласкать его! И это работает. Я жестоко соблюдаю его в течение 10 дней. И что же? Фантазии вянут и становятся блеклыми и неинтересными. И очень легко переключиться на другие мысли. А порно? Оно становится безобидным созерцанием красивых картинок. Просто своеобразным искусством. Красота мерзости и порока- своего рода эстетика. Никто же не дрочит в Эрмитаже- хотя некорректно сравнивать Эрмитаж и порносайт.
Где то я уже писал, что у онаниста нервная система воспалена. Это не моя мысль, но я полностью разделяю это утверждение и готов под ним подписаться. Так как это и мой личный опыт. Член и голова вещи взаимосвязанные. Если ласкать член- в голове такое будет твориться, что ни в сказке сказать, ни бульдозером убрать! И соответственно если думать и фантазировать на эротические темы и получать эротические впечатления от порнографии и других источников, то и член будет требовать ласк. И готов замкнутый круг, и нет из него выхода! Как его разорвать? Не прикасайся к причинному месту! Не ласкай член!
1) Контролировать мысли труднее чем не допускать определённых действий, хотя мысль тоже поступок!
2) Оградить себя от соблазнительной и провоцирующей информации невозможно, порнография повсюду и доступна. И потом это всё- таки своеобразное искусство.
3) Отсюда вывод: Для того, чтобы не смотреть порнографию и не думать о сексе надо жить в дурдоме в отдельной палате без телевизора, газет и интернета. И принимать     
    "лекарства", которые делают из человека овоща! Кто из вас готов на такие жертвы? Я не готов!
А для того чтобы не прикасаться к члену нужна всего лишь самодисциплина. И не очень сильная воля. Если есть желание- на это способен каждый. В этом нет ничего запредельного и героического! Достал- поссал- встряхнул- спрятал. Вечером помыл. Всё! Больше меня этот орган не интересует! Другие его функции будут мной востребованы, когда я буду с подругой. И это уже другая тема, к онанизму не имеющая отношения. И важно помнить о том, что лучший предохранитель- в голове. И не забывать что там же и спусковой крючок. Не нажми на него случайно!