Первое.
25 января подрочил. А все из-за лени и плохого настроения. Весь день ничего не делал, не знал куда себя деть, настроение ужасное было, да и болел организм не знаю из-за чего. Поэтому с горя и подрочил.
Пото возненавидел себя после этого. Взял листок и составил план. Ну сначала написал зарок что не буду дрочить с 25 января никогда ни при каких условиях. А потом написал план на одну неделю. Но все же сейчас в двух пунктах плана сорвался. План нужен был, чтобы преодолеть недельный интернет-запой, зависимость.
План на неделю такой:
1. Вставать в 5 утра каждый день.
2. Полностью отказаться от телевизора и компьютера.
3. Делать каждый день записи в дневнике.
4. Чистить зубы 2 раза в день.
5. Медитировать каждый день.
6. Убраться в доме и поддерживать идеальную чистоту каждый день.
7. Заниматься в т.з. без пропусков.
8. Много и хорошо есть.
9. Принимать каждый день лекарства и витамины.
10. Заместо интернета - читать газеты и полезную литературу.

В течении недели нельзя даже думать об онанизме.

Ну во первых 2 дня вообще не включал компьютер. Только сейчас включил. Не смог удержаться, хотел форум почитать. Но из интернет-зависимости вроде вышел, так как принял эту радикальную меру.
Телевизор не смотрел и не смотрю. Зубы чистил 2 раза в день.
Кушал нормально, витамины принимал.
Еще чего не смог сделать, так это встать в 5 утра. Не получилось. И убраться не получилось, так как времени не было, родственникам помогал в другом районе.
Про онанизм не думал естественно.

И Архи все же правильно сказал, нельзя одну цель ставить выше другой, нужно держать их наравне. Иначе одну цель выполнишь, а другую, ослабленную, можно не выполнить. Так как можно добиться много в плане карьеры и денег, но онанизм не бросить, как сказал Арх. Это я теперь тоже понял.
Так что по пунктам: эротику не смотрел, член не трогал эти два дня.

И вообще давно было сказано про линейку, что ее нужно убрать, раз бросил.

Так со временем воздержания уровень все равно ведь устаканивается, и выработка тестостерона и спермы снижается, и все на прежний уровень встает.

А куда Бхикшу из команды делся?

О, я тоже хочу в февральскую команду ! Где набор идет ? )
Drend, план очень достойный, примерно по такому живу я. Стараюсь. Некоторые пункты твоего плана во мне уже живут.
Но скажу вот что - нужно четко понимать, что жизнь, точнее целенаправленная жизнь -тяжела. Потому как кажется -
"Блин, сколько же я делаю!" - а успеха нет !"
Он есть, но он небольшой, точнее получаешь малую часть наград за постоянный труд, волю и мотивацию. Сначала это кажется несопоставимым и думаешь - все брошу это к чертям, буду дальше как жить как жил.
Но вот если потерпеть - понимаешь сколько же дел успеваешь сделать, сколько получается всего, люди по-другому реагируют...

Так,все таки в команде произошли изменения,что либо говорить тебе Drend я думаю не имеет смысла все уже было сказано сто раз и мной и другими,ты такой какой ты есть и изменить тебя можешь только ты сам.Единственное что я могу тебе посоветовать это перечитать свой старый дневник как следует еще раз,в нем у тебя все похоже на замкнуиый круг: Дрочка,после нее подъем мотивации обязательное составление плана или какой-либо клятвы,потом примерно 2 недели без онанизма,когда ты пишешь что все у тебя в порядке,ходишь в качалку и т.д,потом у тебя идет неделя падения мотивации ты смотришь эротику и говоришь что вся твоя беда в лени, и в конце концов ты дрочишь и потом этот цикл продолжается.Так вот подумай над этим из-за чего все это?И как все это изменить?А вообще я ставлю тебе плюс за то что не скрывая написал об этом.

1. Сорвался 21 января.
2. Причиной стали лень, недельный просмотр эротики и недельное трогание члена.
1. Сорвался 25 января.
2. Причиной стали лень, ужасное настроение, мышечная слабость. Просмотра эротики и троганий члена на было. Был намеренный онанизм, по причинам лени, ужасного настроения и мышечной слабости.

Так если бы не лень, пол недели ничего неделание, и ужасное настроение, которое хотелось хотья как-то поднять, то я бы низачтно не стал смотреть эротику, а потом трогать член.

Блин, да чем вам свастика не нравится? Я вообще ее не вижу, в первую очередь вижу уверенного, харизматичного человека.

Я считаю что это вполне реально и достижимо,ведь я же не дрочил 7 месяцев и в конце это уже казалось мне довольно легко и думаю если захотел бы то продержался еще месяца 3 точно,но тогда я не ставил перед собой такую цель продержаться год,а просто хотел проверить себя и жить максимально долго без онанизма.И тем более andion неправильно говорить что это нонсенс,это норма жизни для большинства людей которые не дрочат а занимаются нормальным сексом.

Arch Enemy, AVATAR я не прав насчет нонсенса, извините. Ваше намерение достойно большой похвалы, и я действительно так думаю. Но считаю более разумным покороче этапы: месяц без онанизма, 2 месяца без онанизма, квартал без онанизма, и т.д. поэтому, если человек срывается например, не дойдя до 3 месяцев, он выпадает из команды "КВАРТАЛ БЕЗ ОНАНИЗМА", куда он попал после 2 месяцев, но может сразу  вступить в команду "МЕСЯЦ БЕЗ ОНАНИЗМА", поэтому не будет чувствовать себя выброшенным на обочину и одиноким.