Нормально. Порнографию не смотрел - ЭТОТ МЕСЯЦ Я НАМЕРЕН ПРОВЕСТИ БЕЗ ПОРНО, ТАК ЖЕ КАК Я НЕ ТРОГАЮ ЧЛЕН РУКАМИ. А вот искоренение фантазий происходит с трудом. Трудно отказаться от соблазна поразмышлять о сладеньком. Ночью пару раз лезли в голову, и сейчас с утра, да ещё на улице! Но без труда ... из пруда (главное чтобы не сперму из муда .. поэт сраный, блядь...). Вобщем пока тактика такая. Как только начал фантазировать - вспомнить о поставленной задаче. И просто сказать себе, что фантазирование само по себе инфантильно, если не направлено на решение каких- то конкретных задач, а тем более глупо самовозбуждаться. К тому же это приведёт к тому, что РАЗВРАЩЁННОЕ ПОДСОЗНАНИЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СНИМЕТ ЗАПРЕТЫ И УСТАНОВКИ И НАЙДЁТ ПРИЧИНЫ ДЛЯ САМООПРАВДАНИЯ. Вот так, работаю над собой дальше. Как ни странно, но победить эротические фантазии - САМАЯ ТРУДНАЯ ЗАДАЧА.

НЕ ФАНТАЗИРОВАЛ !!! Чему ну очень рад! Естественно о порно не может быть и речи - не смотрел и не искал. Ну и не дрочил, естественно. А фантомы глубоко сидят. Просто физически ощущаются наработанные дорожки - руки иной раз просто лежат или чем то заняты, а ты ощущаешь знакомое движение - как будто они устремляются в промежность - мистика прям.

Порно НЕ смотрел, член естественно, НЕ трогал и НЕ ласкал. Фантазии несколько раз возникали, я пресекал их в самом начале.

НЕ дрочил, НЕ смотрел порнуху. Почти НЕ фантазировал. Как только приходило что- то в голову - сразу пресекал. Вот только не всегода - сразу, но пресекал.

Днём ворохнулась недобитая мыслишка посмотреть порнушку. НО 1) компа не было под рукой. 2) всё таки я решил провести этот месяц без порно. 3) МОЯ ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ _ ВОССТАНОВИТЬ СЕБЯ !!!!!! А порно в прошлом.

Это так. В моём случае порно не так провоцирует как фантазии. Но всё таки от порно легче отказаться чем от фантазий! Кстати не фантазировал и не фантазирую. У онанизма три головы - непосредственное раздражение члена руками, эротическое фантазирование, просмотр порнографии. Их надо по очереди рубить. Сразу как то не получилось.

Сказать просто. Того простого факта что нужно исключить механические просто прикосновения к половому члену я долго не мог понять. Сначала ввёл в жизнь это - и продержался почти 3 месяца. Сорвался. Почему? Потому что фантазировал и смотрел порнуху. Теперь вот ПОЛНОСТЬЮ исключил просмотр порно. Даже когда случайно выносит на порносайт закрываю страницу не рассматривая содержимое. Тот же принцип - не смотри порно как бы этого тебе не хотелось. Но самое трудное - не фантазировать. Впринципе эротическое фантазирование это тоже форма онанизма. Только ментальная.

Отчёт за ночь. Порно не смотрел, хоть от безсонницы сидел в инете почти до утра. Читал интересные сайты. В постели руки частенько шалили - лезли рефлекторно под одеяло и под одежду тоже ... но я их тут же доставал оттуда. Ласкать член я себе вообще не позволяю. Фантазии так же пресекались в начале, но возникали постоянно.

Вот тут уточню. Действительно, когда я сосредотачивался на том чтобы не фантазировать было попустительство к механической мастурбации. Но это как ни странно из-за того что трудно сделать сразу два или три отказа!!! Сил не хватает, душевных. Поэтому надо последовательно. Сначала от порно, или от механики. Когда урок усвоен, добавляем отказ от фантазий.

Сегодня можно отметить тот самый "пик". Но руками даже не дотронулся. Фантазии пресекались, но возникали всё время. Трудно от них избавиться. Порно не смотрел и не искал!

СЕГОДНЯ БЫЛИ НАРУШЕНЫ АБСОЛЮТНО ВСЕ ПРАВИЛА. СОБЛЮДЕНО ИЗ НИХ ТОЛЬКО ОДНО - "ЕСЛИ ТЫ НАЧАЛ МАСТУРБИРОВАТЬ ТО НЕМЕДЛЕННО ПРЕКРАТИ ЭТО". ТАК ЧТО ОТ СРЫВА МЕНЯ ОТДЕЛЯЛ ТОЛЬКО ОДИН ШАГ.  Как это не печально, но причиной всему стала порнография. Я хотел сделать логотип для сайта - перечёркнутый член в красном кружке. Но при этом использовать реальное порно - для убедитнльности. Для того чтобы найти так сказать, исходные материалы пришлось отправиться на порносайты. Вчера и позавчера провёл там не один час, то что искал нашёл. Начал делать логотип - вырезать фрагменты, накладывать на них значок, надпись и прочее. Не то чтобы я прямо так возбудился, или наслаждался порнухой на сайтах - напротив, тема мужского онанизма мне неприятна, порносайты геев - тем более. Девушек тоже старался не рассматривать, и вообще, не рассматривать подробно порнуху- искал то что мне надо. Но сам контакт с этой гадостью и вообще экскурсия по миру порно сделали своё дело. Я не спал почти до утра - всё время было возбуждённое состояние, проснулись самые запретные и почти уже побеждённые фантазии. Я массировал эрогенные зоны, потом стал ласкать член. Остановился вовремя - задолго до признаков приближения оргазма. Вспомнил всё таки о своих целях, данных себе и товарищам обещаниях. Да я и не собирался доводить до конца - но проявил непростительную слабость и попустительство своим порокам. Одно радует - в конечном итоге я взял себя под контроль и не сорвался окончательно. В БЛИЖАЙШИЕ ДНИ ОТЧЁТЫ ПИШУ ПО ВОЗМОЖНОСТИ ЕЖЕДНЕВНО. Я ОБЯЗАН ВЗЯТЬ ПОД КОНТРОЛЬ СВОЁ ВООБРАЖЕНИЕ И ПЕРЕСТАТЬ ФАНТАЗИРОВАТЬ, О ПОСЕЩЕНИИ ПОРНОСАЙТОВ ДАЖЕ В ТАКИХ ЦЕЛЯХ НЕ МОЖЕТ БОЛЬШЕ БЫТЬ РЕЧИ. А логотип сделаю из обложки Роледера - и солидно и по нашей теме.