Победить онанизм

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Победить онанизм » МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК » возвращение


возвращение

Сообщений 1 страница 18 из 18

1

о себе: Я '84 года рождения, О. занимаюсь с 14 лет. Статистика:
возраст 14-17: 1 раз в день, перед сном, очень редко до трёх раз (чувствовал себя при этом ужасно и там всё болело), в 17 лет первое увлечение эротикой, начало извращённых фантазий
возраст 17-22: 1-5 раз в день, в среднем 2-3 раза, увлечение эротикой
возраст 22-24: 1-7 раз в день, в среднем 2-4 раза, сильное увлечение эротикой, появление зависимости, приступов навязчивого непреодолимого желания

Типичную для меня в последние месяцы частоту онанизма можно видеть в начале дневника внизу.

на форуме: Регистрировался год-полтора назад под другим ником, но не смог с собой справиться и решил наконец, что всё это нормально и нечего мне с собой бороться. После этого сильно погрузился в О. Вернулся на форум этой осенью, когда потерял наконец девственность и осознал совершенно ясно, что единственная моя проблема - онанизм. Уже успел сдаться один раз, но сейчас опять начал исправляться.

Удалять сообщения больше не буду, чтобы в дневнике не было хаоса. Отдельными сообщениями буду писать некоторые дополнительные темы о себе, о вспомогательных действиях против онанизма, также нарисую для себя микрофилософию)) своей проблемы. Три сообщения внизу - это не оверпостинг, их я буду изменять или дополнять (какой из вариантов, ясно из названия).

дневник:

111208: 3
121208: 1
131208: 6
141208: 0
151208: 6
161208: 3 - Так прошла неделя. Я научился не волноваться, настроение улучшилось, но О не стало меньше, потому что смысла в моей жизни не стало больше. ... Половые отношения мне не удались и подростковый О перерос в зависимость. О стал чем-то вроде протеста против природы. И сейчас отношения мне начать очень трудно, я не вижу ни подходящих девушек, ни отношений, которые мне бы понравились. Мир кажется мне содомом и изолятором для слабоумных одновременно. Но я ничего не могу сделать с простым фактом: смысл жизни это любовь. Значит несмотря на весь внутренний протест я должен найти любовь. Это кажется невозможным, но я должен это сделать. Это единственный смысл. Убежать от природы я могу только покинув своё тело, но умирать я пока не хочу. Только последняя девушка мне подходила, я до сих пор люблю её, сегодня она мне снилась, но мы с ней расстались. И я до сих пор не знаю, любила она меня или нет, или это только её болезнь нас разлучила.
171208: 0
181208: 0
191208: 1 - ныло одно место, спустил без удовольствия
201208: 1 - глазел на полуголых баб. не сдержался, разумеется
211208: 0
221208: 6 - Срыв... Буду считать, что срывы неизбежны, я не знаю, что с ними делать. Важно чтобы они были как можно реже.
231208: 0
241208: 0 - нет... со срывами надо разбираться
251208: 0 - со срывами всё ясно. либо их нет, либо они есть и я ими не могу управлять
261208: 0
271208: 0 - повторяю 10-летний максимум воздержания
281208: 4 - Новый рекорд. В итоге обычный срыв...
291208: 3 - или 4? срыв продолжился
301208: 0
311208: 0
010109: 0

Отредактировано reffuser (2008-12-29 11:27:23)

+1

2

СЕГОДНЯ

В общем вчера я спустил, а потом сорвался...

Ближайшие задачи:

- усвоить: "мастурбация и женщины - не развлечение"

- усвоить: "бестолковое прожигание времени - не развлечение"

- знакомство с BSFF (отложено)

Отредактировано reffuser (2008-12-29 11:22:08)

0

3

ПРАВИЛА

1. Внутренний огонь (об этом будет отдельный пост). Любовь. Ясность ума. Уверенность. Сила.
2. Подавление мелких и необоснованных сомнений в себе и своих взглядах на мир, самостоятельность мышления.

3. Правильный режим. Отход ко сну желательно в 22:00. Хорошее настроение, утренняя зарядка и завтрак в начале дня.
4. Движение. Каждый мужчина должен заниматься спортом. Делать это с умом, с радостью, постоянно.
5. Делать по возможности дополнительные упражнения, восстанавливающие половую систему, изнурённую годами онанизма.
6. Ну и конечно сами собой разумеющиеся вещи: правильное питание, водные процедуры (неплох контрастный душ), полный отказ от курения, по возможности полный отказ от алкоголя (по невозможности - крайне редкое употребление малых количеств алкоголя).

7. Чтение, тренировки памяти (учить стихи, например), общение с людьми, которые нравятся.
8. Блокирование потока помойной информации: телевидение, пресса, книги, радио, фильмы, содержащие скрытые разлагающие послания или просто раздражающие, должны быть исключены из рациона, так же как общение с неразумными людьми.

9. Подавление негативных факторов. Скажем, у человека проблема с военкоматом, или в отношениях с близкими, или с работой, или другая реальная проблема. Эти проблемы надо решать. Они давят и раздражают, пока существуют.
10. И конечно делать такие очевидные вещи, как помощь близким, уборка дома, не давать висеть в воздухе важным повседневным делам, не откладывать их на завтра.

Отредактировано reffuser (2008-12-24 10:26:03)

+2

4

ВОЗНИКАЮЩИЕ ТРУДНОСТИ

Срывы. Казалось разобрался, а в итоге снова срыв

Отредактировано reffuser (2008-12-29 11:26:57)

0

5

ДНИ БЕЗ ОНАНИЗМА

171208: 0
181208: 0
191208: 1 - ныло одно место, спустил без удовольствия
201208: 1 - глазел на полуголых баб. не сдержался, разумеется
211208: 0

- эти пять дней я прожил полностью без онанизма. Два эпизода были не онанизмом, а мастурбацией, потому что вызваны были физиологическими причинами, я был спокоен, я не смотрел настоящее порно, навязчивого желания не было. Но всё-таки думаю, что эта мастурбация была лишней, мне стоило подольше потерпеть и стоило избежать срыва. Я был свободным и счастливым в эти дни.

СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Читал сейчас дневник Drago и вспомнил о своих проблемах в постели с девушкой. Сексом я занимался только с одной девушкой. И большей частью это было жалкое подобие секса. Только во второй раз я пожалел её и купил виагру. Всё было классно, супер, но я-то знал, что не так уж супер, потому что не само собой, не естественно.

Я много думал о том случае и только после него я вернулся на этот форум. Я понял, что все мои комплексы были необоснованными, что всё у меня хорошо с размером и со всем остальным, а проблема совсем в другом. Я искал оправдания и даже приведу их сейчас, чтобы успокоить себя немного:
- до этого я слишком резко начал занятия спортом после длительного перерыва, совершенно не контролировал себя и через несколько дней наступил упадок сил, как раз перед знакомством
- я мастурбировал (и кончал) по 2-3 раза в день перед этими отношениями и во время них
- это был первый раз, секс был через полчаса после знакомства и я был в шоке
- на свидании я пил и курил, обычно я этого не делаю, потому что спиртное отбивает интерес к женщинам, а сигареты вызывают сердцебиения и депрессию
- мои отношения с женщинами до этой первой девушки были более чем мрачными
- я не был влюблён, я не знал её, она была красивая, но не моего типа (хотя вкус меняется со временем)
- я был очень напряжен, нам не надо было говорить на серьёзные темы, после разговоров мне уже было не до секса

Причин я нашел даже больше, чем надо для оправдания)) А теперь другая правда:
- у меня есть проблемы с эрекцией. иногда она идеальная, но через несколько минут я задумываюсь о чём-то другом и она проходит и тогда вызвать её почти невозможно. иногда вызвать её невозможно с самого начала, первый раз всё происходит с большим трудом и только после первого семяизвержения я настраиваюсь и всё становится нормально
- у меня есть психологические проблемы, связанные и с онанизмом и с прошлым крайне неудачным опытом. когда я убиваю в себе онаниста на несколько дней, я становлюсь слишком серьёзным, начинаю много думать и негативное отношение к сексу может вызвать у меня какая-нибудь мелочь или необдуманное слово

Чтобы не искать больше оправданий, надо убить внутреннего онаниста (разбудить свою душу, быть разумным и любить) и восстановить своё тело, соблюдая все правила.

ЗАЧЕМ

Ради чего всё это? Ради нормального качественного секса? Нет конечно. С той первой моей девушкой у меня возникли какие-то отношения, они стали для меня смыслом жизни, жизнь стала намного интереснее. Но онанизм и плохой секс всё разрушили. Я ушёл в себя, я ей не звонил, я её не удовлетворил несколько раз (а удовлетворил гораздо меньше). Отношения и любовь самое главное, конечно. И я ненавижу разговоры о сексе, пошлые шутки, если честно. Меня взбесила одна девушка, пытавшаяся доказать мне, что секс самое главное в отношениях и в жизни вообще. Я так не думаю. Секс подчинённая вещь, главное любовь, но секс необходим, без него реализовать любовь невозможно.

КТО

Кто мне нужен? Я любил 3 раза в жизни, в школе был сильно влюблён ещё 3 раза, начиная с первого класса)) Только последний раз я любил немного сознательно, все остальные девушки мне не подходили и не нравились, это были только неуправляемые чувства. Теперь я немного знаю, чего хочу. Но намного чаще мне приходится задумываться, чего я не хочу. Я все время встречаю то, чего не хочу. Часто это не очень умные девушки, а хуже всего, если они при этом считают себя умными. Часто они энергичные и способные вскружить голову целой толпе идиотов, часто они успешные, часто что угодно... Но никогда они не бывают скромными, никогда разумными а следовательно ранимыми и хрупкими, никогда способными оторваться от своих "зрелых" представлений, никогда способными любить. Поэтому когда я говорю, что цель - "любовь", я имею ввиду хотя бы нереализованную настоящую любовь и реализованную хоть какую-нибудь любовь, но немного сомневаюсь, что возможна настоящая любовь, да ещё и реализованная. Чтобы любить всегда, я хочу измениться внутренне, а чтобы реализовать хоть что-то (запросы мои не такие большие, но возможно нереальные), я хочу быть мужчиной.

...

А вот теперь я подумал... Что за высокомерие? Я же бывал счастлив, я знал хороших девушек и женщин. Так зачем разводить теорию? Просто не надо быть таким маньяком. Можно просто поболтать, можно просто пообщаться, можно повстречаться, можно даже повстречаться и переспать... вот тут я сомневаюсь. Я очень старомодный и очень ревнивый. Я не вижу ничего плохого, если девушка искала, если у неё было столько мужчин, сколько можно сосчитать по пальцам одной руки, но если она трахается направо и налево... а я таких много знал. То я даже не знаю. В общем можно даже повстречаться и переспать, но лучше найти свою любовь, чем всю жизнь искать.

ПСИХИАТР

Психолог мне бесполезен, как я уже писал. А психиатру я звонил, записывался, просил пораньше, рассказал суть проблемы, он сказал, что с этим к нему, но назначил только через неделю... Через неделю я не позвонил утром и не подтвердил запись. Это была плохая мысль. Не вижу смысла отдавать себя на растерзание психиатрам. Буду сам бороться.

СРЫВ

Из моей истории видно, что я с детства "снимал стресс" перед сном с помощью онанизма. С возрастом этот способ снятия стресса превратился в "срыв" - в многократный онанизм на фоне усталости и внутренней пустоты. Понятно, что такие срывы только увеличивают усталость и чувство пустоты, поэтому они могут идти непрерывной серией и превращаться в "запой".

Ошибку я совершил ещё в детстве, решив, что секс и онанизм - безобидное развлечение, которое может быть использовано для снятия стресса. Точно так же легкомысленное отношение к алкоголю может сделать алкоголиком со временем. Я, к примеру, не считаю алкоголь безобидным развлечением, о какой бы дозе и частоте употребления ни шла речь.

ЭРОТИКА

Разрешал себе оставить в качестве развлечения изображения полуобнаженных женщин. Но для такого развлечения надо сидеть за компьютером, что-то искать и скачивать и ещё постоянно знать, что у меня где-то лежит что-то развлекательное в этом роде. Сначала это не вызывает навязчивых желаний, как порнография, но потом всё равно происходит срыв, потому что в голове сидит мысль, что женщины и секс - это способ снятия стресса. И когда этот стресс накапливается, я снимаю его привычным способом - происходит срыв. Так что придётся отказаться от эротики в любом виде.

Отредактировано reffuser (2008-12-24 10:43:59)

0

6

Я поставил задачу преодолеть срыв. И столкнулся с трудностью: его нельзя "преодолеть", он либо есть, либо его нет . Если я отношусь к мастурбации, фантазиям, возбуждению и изображениям женщин как к развлечению, то возбуждение нарастает, я завожусь - и случается срыв. Либо возбуждение не нарастает, тогда я переживаю, что "у меня что-то не так", начинаю нервничать, у меня портится настроение - и случается срыв. На радостях, что "у меня всё так" этот срыв может даже перейти в запой. Т.е. определённое отношение к эротическим фантазиям, эротике и мастурбации быстро приводит меня к срыву независимо от того, возбуждаюсь я естественно или нет. Я сам себя программирую.

Но если я сдерживаюсь, а мыслей так "развлекаться" у меня нет - то нет и срыва. Тогда получается, что можно либо мастурбировать, либо нет, потому что переключать свои представления раз или два в неделю невозможно. Одни представления ведут меня к срыву, другие удерживают от него. А когда я говорю себе "мастурбировать раз в неделю", это на самом деле значит "мастурбировать нельзя, но мастурбировать можно", это дефектная установка. Похоже, я поймал за хвост червя сомнения ))

Другой вопрос что с этим делать, если я запуган необходимостью профилактики всяких болезней, фразами вроде "работает то, что используется" и т.п.? А ничего не делать. Даже когда я просто думаю об этом, в моей установке уже появляется дефект. Если я сомневаюсь, я проигрываю.

Другая нелепица. Если я не хочу отношений с девушками, зачем мне заботиться о здоровье половой системы? (не говоря уж о том, что если я от О. иногда жить не хочу, то зачем мне какая-то там профилактика неизвестно чего?) А если я не против половых отношений, то почему их просто не начать? Т.е. в любом случае в "оптимальной мастурбации" смысла нет.

Я был сторонником именно "оптимальной мастурбации" и теперь я снова (несмотря ни на что) хочу спросить: ну может быть есть какая-то возможность спускать иногда? НО ЗАЧЕМ? Разумных аргументов ЗА просто нет.

Кроме одного. Когда у меня болели яйца, мне это было нужно, я чувствовал, и это кажется не было срывом, потому что не было ни особых фантазий, ни эротики конечно, ни заметного удовольствия. Т.е. физические проблемы могут быть поводом для мастурбации. Но когда причина мастурбации не физическая, это дело рук так называемого ВД. Так что заданные сроки воздержания или частота - это путь к онанизму. Мастурбировать можно только если что-то действительно болит. Профилактика - это зло. Вот такое смелое утверждение. Кто поспорит со мной?

Отредактировано reffuser (2008-12-26 00:36:50)

0

7

reffuser написал(а):

Я был сторонником именно "оптимальной мастурбации" и теперь я снова (несмотря ни на что) хочу спросить: ну может быть есть какая-то возможность спускать иногда? НО ЗАЧЕМ? Разумных аргументов ЗА просто нет

Меня тоже такая мысль регулярно посещает. НО ... всё время возращаюсь к необходимости добить онанизм до конца. В декабре попробовал подрочить оптимально, стало противно и с 21 числа я не дрочу, снова завёл линейку ... Со временем сама идея дрочить себя исчерпала!

+1

8

Arch Enemy написал(а):

Меня тоже такая мысль регулярно посещает

Да, ещё как посещает... Мне пришло всё это в голову, когда я ждал, что наступит срыв, а он не приближался, тогда я и понял, что либо да, либо нет. Сначала меняется отношение, а потом всё происходит. А отношение не может быть смешанным, оно всегда однозначное. Когда кажется, что оно не однозначное, что это компромисс между двумя, на самом деле это одно отношение переходит в другое. Причём этот переход происходит сам собой, неосознанно, скрыто, внутри этой дефектной установки, поэтому даже сроки выдержать очень трудно, какие ни задавай.

ВЫВОД: [МАСТУРБИРОВАТЬ РАЗ В N ДНЕЙ] или [МАСТУРБИРОВАТЬ N РАЗ ЗА ВРЕМЯ T] = [НЕ МАСТУРБИРОВАТЬ, НО МАСТУРБИРОВАТЬ] - дефектная установка, не годится зависимому человеку

Отредактировано reffuser (2008-12-26 00:58:52)

+1

9

reffuser написал(а):

не годится зависимому человеку

Да, человеку который дрочил только понеобходимости, имел нормальный секс ... вобщем когда пишут что "всю жизнь дрочу, два раза женат, пятеро детей и чё вы тут из мухи слона ..." это пишут люди у которых НЕТ зависимости от онанизма. В таком случае конечно, можно и спустить иногда, и в их случае онанизм полезен. А у нас у всех тут ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ зависимость от онанизма. То есть дрочить нам больше нельзя, это приведёт к ежедневным мастурбациям по 10 раз в день. Даже если не дрочил два- три месяца.

+2

10

Arch Enemy написал(а):

Даже если не дрочил два- три месяца

Два года назад я вернулся к зависимости как раз после двух-трёх-месячного перерыва. Нашёл девушку, погулял с ней, а потом вдруг проснулся бездумный интерес к порно. Поменял провайдера, начал скачивать порнуху - и всё развалилось. И отношения с девушкой кончились ничем, и другие проблемы в жизни появились. В итоге последние два года жизни у меня самые мрачные. Удержать от возвращения к этим зависимостям меня может только понимание всего того, что я понял на своих ошибках: мастурбация не развлечение, эротика не развлечение, мастурбация не способна ни удовлетворить, ни заменить отношения с девушкой. Если об этом не думать, то бездумное стремление к удовольствиям возьмёт верх и через месяц, и через год, и через десять лет - пока я могу возбуждаться и получать удовольствие.

Отредактировано reffuser (2008-12-26 10:23:56)

0

11

РЕКОРД

Сегодня первый раз в жизни я спустил на 6-й день воздержания. Потребовалось 2 раза. Смотрел эротику. Зависимости и навязчивости не заметно. Хотя крутятся в голове некоторые сомнения и вопросы: почему я стал проще относиться к сексу? а стоит ли мне ругать себя за то, что эротика была извращённой (групповуха обычная в общем)? при том, что ни о чём извращённом все эти дни я не думал, а сейчас просто надо было как-то себе помочь, потому что возбуждения не было, а в паху ныло... не привык я так долго воздерживаться (но привыкнуть хочу). а верные ли мои взгляды на отношения с женщинами? на любовь? на любовь и секс? к тому же я посмотрел "Мужское и женское" Годара и подумал, что реальность и то, что кажется мне разумным и правильным - разные вещи. Собственно говоря меня давно мучает противоречие: я ревнив и мечтаю о настоящей любви, а в то же время верность не кажется мне достижимой на практике. Люди расходятся, люди ищут, да и вообще секс и любовь иногда довольно плохо согласуются в жизни. Полностью свободные половые отношения не кажутся мне привлекательными, да и любовь... Болтовня всё это в общем. Незачем строить теории, жизнь сложнее. Я могу ревновать без причины, а могу наоборот радоваться измене. Не знаю, как разделить эту смесь стремления к красоте, любви, простых сексуальных желаний... Можно ли согласовать всё это для себя? Думать можно, но разводить философию и догматизм наверное не надо. Тут есть противоречия и они неискоренимы, мне кажется. Надо распутывать разрешимые противоречия, а эти противоречия не распутываются, я давно это понял. Так что нечего сомневаться (пункт 2 моих правил). Сомнение можно использовать для получения знаний, но не для того, чтобы расстроить себя и предаться пороку.

Я думал будет иначе. Причина этого "срыва" (вряд ли это срыв, раз нет навязчивых желаний) физиологическая. У меня второй день ныло. И когда я спустил, понял, почему... Но как можно спустить без удовольствия? Хотя бы и во сне? Природой заложено такое "вознаграждение" (в кавычках, потому что оно может вызывать тяжелую зависимость). Значит меня не должна мучить совесть за удовольствие. Причина была не в стремлении к удовольствию.

Всё нормально в общем. Только путаница в голове и я валю всё в одну кучу. Мои взгляды могут меняться в течение всей жизни, при чём тут этот "срыв"? Сейчас важно то, что всё прошло нормально и я должен и дальше не использовать мастурбацию для снятия стресса или как развлечение. У меня есть другие дела и другие развлечения.

Отредактировано reffuser (2008-12-28 23:32:02)

+1

12

Пока будешь думать о своих противоречиях сто лет пройдёт) Встречайся с девчонками а потом что понравиться то и выберешь)

+2

13

Energet1k написал(а):

Пока будешь думать о своих противоречиях сто лет пройдёт) Встречайся с девчонками а потом что понравиться то и выберешь)

очень больная тема... но не буду срываться )) главное сейчас воздержание

(на следующий день)СРЫВ придётся многое отредактировать

В общем я подумал о своих шансах стать нормальным человеком и депрессия так зашкалила, что после тех двух раз вечером под эротику я встал ночью и спустил стоя в темноте ещё два раза. Утром проснулся очень рано с мыслями о порно (о котором вообще не вспоминал несколько дней) и снова спустил несколько раз... Как объяснить всё это?

Я решил спустить. У меня легко встал. Но почему-то мне захотелось развлечься и я зашел на обычный бесплатный сайт эротики. С возбуждение как всегда в таких случаях возникли проблемы (нормальные фантазии гораздо легче вызывают возбуждение), эротика пошла самая жесткая. Два раза я спустил вполне нормально и небесполезно. Никакой зависимости не появилось. Потом в голову начали лезть мрачные мысли вызванные моим положительным отношением к жесткой эротике: все женщины такие и т.п. Потом когда я лёг спать мне просто стало невыносимо плохо. Хотелось пойти кого-то убить, особенно себя. Я не выдержал, встал и спустил с большим трудом (потому что возбуждение как исчезло от эротики, так и не появлялось) ещё два раза. При этом меня расстраивала очень плохая эрекция, но я мало заботился о том, что вообще ничего не хочу. Ночью появилось влечение к порно, спать долго не смог, встал рано, несколько раз спустил... теперь я думаю, что мне многое надо переписать. Возможно, всё дело в порно (и зачем оно мне понадобилось? возбуждение убило, только вызвало навязчивое влечение), а возможно в сильной депрессии после того, как я спустил. Гадать не буду. Теперь мне надо потерпеть несколько дней и спустить без порно, тогда я узнаю, вызвана депрессия порнографией (скорее всего) или спуск в любом случае вызывает депрессию.

Отредактировано reffuser (2008-12-29 12:01:22)

0

14

reffuser написал(а):

В общем я подумал о своих шансах стать нормальным человеком и депрессия так зашкалила, что после тех двух раз вечером под эротику я встал ночью и спустил стоя в темноте ещё два раза.

Это боязнь успеха, боязнь отпустить старый образ жизни, опять же сначала стань человеком нормальным а потом уже размышляй надо это тебе или всё таки дрочить лучше)

0

15

Установив для себя рекорд воздержания, я кажется решил стать чемпионом по онанизму... )) Было бы смешно, если бы не было так грустно. Я успокоился, это главное. Так плохо мне давно уже не было.

Мне кажется... разобраться невозможно. Выхода нет. Пороки вечны, жизнь несовершенна, я тоже. Надо искать компромисс. И не надо думать об этом. Это напрашивается само собой: ЕСЛИ Я ТАК ОЗАБОЧЕН ОТСУТСТВИЕМ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ, ПЕЧАЛЬНЫМ ОПЫТОМ, КАКИМИ-ТО ТАМ ПРОБЛЕМАМИ НА ПОЛОВУЮ ТЕМУ, ТО МНЕ ПРОСТО НАДО ВЫБРОСИТЬ ВЕСЬ ЭТОТ БРЕД ИЗ ГОЛОВЫ. Не ругать себя ни за что, не расстраиваться, не страдать, не быть ранимым. Не мучить себя.

0

16

reffuser написал(а):

Не ругать себя ни за что, не расстраиваться, не страдать, не быть ранимым. Не мучить себя.

Да ты прав не убивайся, но при этом и не сиди на месте, делай дела потихоньку, поднимайся в общении и в жизни шаг за шагом и когда-нибудь поймёшь что дошёл до нужной вершины)

0

17

Не буду ничего редактировать. Пусть останется пока эта картина заблуждений. Вот что я думаю теперь...

- если думать, скажем, о сковороде, забыв обо всём на свете, то очень трудно будет понять, что такое сковорода. если не знать, что на ней готовят пищу, что её ставят на плиту и т.д. знаю, пример неудачный... )) но когда я пытался понять свои проблемы, я поступал именно так: я фокусировался на них - на сексе, на любви, на девушках - и совершенно забывал об остальном мире. поэтому не мог ничего понять. гораздо лучше я понимаю свои проблемы, когда просто живу и не зацикливаюсь

- я очень много писал и говорил (хотя бы про себя), но язык - неуклюжий инструмент. сколько раз в жизни я замечал: когда долго говоришь, всегда остаётся неприятный осадок. всё дело в том, что язык несовершенен. он не предназначен для размышлений. он годится для таких слов как "здравствуйте" или "передайте мне сахар, пожалуйста" или для приятных бесед или для литературы... но не для копания в себе

- не надо ломать себя, пытаясь убить противоречие. к примеру между желанием и боязнью онанизма. не надо много думать об этом. надо забыть об этой проблеме. она сама заглохнет либо нет, но не надо заставлять себя непрерывно страдать и копаться в себе

- многое зависит от обстоятельств. если я онанист, то причина этого в моей жизни. я живу как онанист. у меня есть время и условия для онанизма, порнографии. пока я говорю себе, что я болен и зависим, я даю зелёный свет своим слабостям. это отговорка, так удобно. "я болен, я лечусь, а значит что я могу сделать?" не надо так думать. да, возможно у меня зависимость... но это только слово. это ярлык который я повесил на себя. а зачем? зачем думать всё время излечима ли моя "болезнь"? я ведь кажется ничего не боюсь..? да, у меня есть проблемы. если я зациклился на них, они будут всегда. я должен мыслить шире и свободнее, не должен записывать сколько раз мастурбировал каждый день, сколько воздерживался. суть не в этом, а в том, как я себя чувствую, какова моя жизнь

+3

18

Поддерживаю! Но сделать как ты написал значит начать мыслить по другому и воспринимать окружающую нас действительность совсем в других красках. Это нелегко. Это дело времени.

0


Вы здесь » Победить онанизм » МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК » возвращение