Победить онанизм

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Победить онанизм » ЛИЧНЫЕ ДНЕВНИКИ (АРХИВ) » Дневник оптимизации


Дневник оптимизации

Сообщений 91 страница 113 из 113

91

Поработал «идеологом и теоретиком антионанизма», внёс изменения в текст про оптимальный онанизм. Теперь более конкретно определены критерии, которые соблюдаю.

0

92

Оптимизирующий написал(а):

Поработал «идеологом и теоретиком антионанизма»

Диссертацию уже можно писать ггг

0

93

24.11.07. Придерживаюсь выбранной тактики. Все эти дни не дрочил.
Основная мера против онанизма – борьба с фантазиями. Единственное место, где я их допускаю – это в постели при засыпании (на прошлой неделе запрещал себе и это, потому спал плохо). Мысли о женском теле помогают быстро расслабиться и заснуть (вот бляха-муха, подсел на это, как на наркотик :) ), но что характерно – дрочить с вечера не тянет! А вот с утра есть риск сорваться – ночные фантазии активизируются. Однако я сразу принимаюсь за дела – и фантазии отступают.
В остальное время даю себе установку на запрет на фантазии, давя их в зародыше. Позывы сорваться всё же бывают – вот только что чуть не расфантазировался на тему ИДФ, но вовремя остановился.
К сожалению, привычную обстановку и старую «дрочерскую» жизнь пока не менял. Делами опять занят только текущими.
Если подрочу сегодня, то даже полностью оптимальная дрочка может породить нехорошую тенденцию к сокращению интервалов и к запоям. Поэтому пока буду держаться темпа 1-2 раза в неделю, устанавливая себе дни, раньше которых дрочить нельзя.

0

94

Мастурбировал. Однократно, соблюдая оптмимальные условия.
Установил предельное количество дрочек - пока 2 раза в неделю.
И каждый раз буду ставить себе предельные сроки, раньше которых дрочить нельзя, и главная мера - накладывается запрет на фантазии (кроме как при засыпании, ибо они реально помогают заснуть). Но и при наступлении предельного срока не факт, что буду дрочить.

Отредактировано Оптимизирующий (2007-11-26 14:31:37)

0

95

:)
«…Уважаемые друзья, хочу сказать всем участникам форума, хочу предупредить: ничего еще раз и навсегда не предопределено. Стабильность, уверенность в себе, пусть и скромный, но все-таки очевидный рост жизненной энергии – все это с неба не упало и не поставлено пока, к сожалению, в режим безусловного автоматического исполнения.   Это результат постоянной, порой очень острой жесткой борьбы как внутри меня, так и при общении с другими людьми, результат столкновения интересов…» :)

Сегодня явно пик «хочухи». Ночью чуть не сорвался (результат «снотворных» фантазий), но вовремя остановился.
Линейку убираю, но не потому, что подрочил, а потому что не знаю, когда зайду сюда в следующий раз. Хочу реально заняться делом, а то все мысли только о решении проблемы онанизма, да об этом форуме. Да и обстановку сменить скоро будет возможность. Будут какие изменения – найду возможность отписаться.

0

96

Оптимизирующий написал(а):

а то все мысли только о решении проблемы онанизма, да об этом форуме

А интересно, никто не думал, что и от этого форума можно стать зависимым и тратить на него слишком много времени?(форумомания :) )  У меня вот что-то такое было поначалу.. Бросаем одно, получаем другое. :)

Отредактировано Lucky (2007-11-27 23:54:15)

0

97

Lucky написал(а):

от этого форума можно стать зависимым и тратить на него слишком много времени

Точно, у меня тоже было такое! Я постоянно заходил смотреть, не появились ли новые посты.

0

98

Можно стать зависимым от любого форума. Главное не быть зависимым от онанизма и порнографии.

0

99

Привет, мужики. Не хочу никого утомлять подробностями о том, что было со мной за время моего отсутствия на форуме (3 недели).
Основное – продержался без дрочки 10 дней (это мне удалось довольно легко), но потом сорвался в запой :( А всё потому, что во время воздержания фантазировал, вот и результат! Поэтому лишний раз убедился в том, что главное для меня - не фантазировать! В целом наблюдается тенденция к тому, что ИДФ-лярвы скоро прекратят своё существование. Были моменты, когда я имел все основания думать, что это уже свершилось! Но рановато я расслабился...
А главное – у меня была возможность понять, насколько «дрочерским» является весь мой образ жизни! Да - то, что я нашёл интерес в работе, очень хорошо! Но других-то реальных интересов у меня почти нет! Поэтому и людям (а особенно женщинам!) неинтересно со мной общаться. И за последнее время эта проблема проявилась очень чётко!
В общем, надо многое менять в своей жизни. Надо действовать.

0

100

Оптимизирующий написал(а):

продержался без дрочки 10 дней (это мне удалось довольно легко), но потом сорвался в запой

Вобщем это нормально. Я так думаю что просто так преодалеть инерцию привычки непросто. Бросать трудно- надо напрягать волю, сознание устаёт. Срыв это своего рода отдых.

А вообще я пришёл к такому выводу- ЕСЛИ ТЯНЕТ НА СРЫВ- СОПРОТИВЛЯЙСЯ КАК ТОЛЬКО МОЖЕШЬ И СДЕЛАЙ ВСЁ ЧТОБЫ НЕ СОРВАТЬСЯ !!! Потому что подрочив для "снятия напряга" или "один разок- кайфонуть" ты не облегчишь своё состояние НИКАК. Наступает только потеря контроля и возврат к пороку- тот самый "срыв и запой".

0

101

Оптимизирующий написал(а):

Вот только вплотную заняться делом (кроме основных текущих служебных и домашних обязанностей) у меня не получается. И основной тормоз здесь – тоже опасения срыва. Потому что, столкнувшись с мелкими трудностями в делах, у меня может возникнуть соблазн подрочить. А оптимальные условия будут наверняка нарушены в таком случае, а это не просто срыв, но еще и запой!

У меня та же фишка в голове, причем эта фигня именно все вяжет воедино, т.к. в голове, так или иначе, есть контракт с собой, и как только ты нарушаешь какой-то пункт, мозг сразу оживляется – мол, все равно, все пошло наперекосяк, давай-ка, возьмем паузу, а потом с новыми силами.. и так постоянно, видимо в мозгах какая-то установка - что самое классное - это продрочить всю жизнь, т.е. катализатором дрочки может являться не то, что ты смотришь порно, а вообще что угодно

Отредактировано NewLife (2007-12-19 04:42:54)

0

102

NewLife написал(а):

т.к. в голове, так или иначе, есть контракт с собой, и как только ты нарушаешь какой-то пункт, мозг сразу оживляется – мол, все равно, все пошло наперекосяк, давай-ка, возьмем паузу, а потом с новыми силами..

У меня тоже так было раньше. А потом я понял что нельзя сразу исправить в себе все косяки. Это надо делать ПОСТЕПЕННО, но твердо! Пост про тридцать дней говорит о том же. Я беру для себя какое то правило(например не смотреть телек) и говорю: я буду выполнять его неделю, даже если мир вокург рухнет! Даже если что то другое у меня не получается, это правило я должен выполнять неукоснительно. Я даже могу дать себе послабление в чем-то, но не в том над чем сейчас работаю. Потом, я обычно еще в течение недели закрепляю это правило. После этого(через 2 недели) я имею уже довольно устойчивую привычку, которую надо только поддерживать. И далее я могу придумать новое правило и работать над ним но и старые выполняю. Таким образом за год можно изменить в себе от 10 до 20 качеств. Но одномоментно это сделать невозможно.

0

103

22.12.07. Всё-таки воздержание без запрета на фантазии – чрезвычайно вредная вещь для меня (подчеркиваю - лично для меня, на других не распространяю)! Это однозначный путь к запою, это даже хуже, чем фантазировать и дрочить на эти фантазии!
Надо жёстко закручивать гайки по части ИДФ! По-другому никак!
Позитивное сексуальное желание (либидо) у меня уже сформировано, но нет механизма его реализации! Вот над этим и надо работать.
А первоочередная мера – запретить себе ИДФ! Если есть нормальные желания (либидо ведь не требует каких-то особенных фантазий), зачем фантазировать этот бред? Так что закручиваю гайки опять и занимаюсь делом. ИДФ пресекаю на корню.

0

104

Решил сконцентрироваться на борьбе с ИДФ. Более подробный дневник пока веду для себя, дабы никого не утомлять подробностями, а потом выложу наиболее важные результаты.
На данный момент не дрочу 3 дня. Фантазии, чёрт бы их побрал, лезут в голову, но я гоню их от себя, и заставляю себя убирать руки от члена.

0

105

Сегодня дрочил, подробнее сообщать не буду.
Новый 2008 г. объявляю годом без ИДФ.
Не будет этих бредовых фантазий - не будет онаномании. Это однозначно.

0

106

Оптимизирующий написал(а):

Сегодня дрочил, подробнее сообщать не буду.
Новый 2008 г. объявляю годом без ИДФ.
Не будет этих бредовых фантазий - не будет онаномании. Это однозначно.

Лучше присоединись к группе 2008. Мы собираемся не дрочить весь 2008 год. Надеюсь что это у нас получится.

+1

107

Arch Enemy написал(а):

Надеюсь что это у нас получится.

Мы сделаем это. Даже не стоит сомневаться.

+1

108

Привет всем и с Новым Годом!
Что самое хреновое - что тянет подрочить, и именно с ИДФ, ни к какой сексуальной разрядке это отношения не имеет!
Нет, я не буду начинать год с вредной привычки! Долой фантазии!

0

109

Arch Enemy написал(а):

Лучше присоединись к группе 2008.

Увы, я уже не попадаю в нее :(
1-го числа не дрочил, а вот вчера - дело было вечером, делать было нечего, вот и сорвался - 2 раза.
Сегодня утром - опять дважды!
Всё из-за фантазий!
Но есть идею по борьбе с ними, надо опробовать. По результату отпишусь.

0

110

Оптимизирующий написал(а):

Но есть идею по борьбе с ними, надо опробовать. По результату отпишусь.

КАК ??? У тебя всё ещё возниеают ИДЕИ ??? Лучше продержись без онанизма дней 10. Смог однажды так сможешь и дважды! А вообще должно быть похуй, на что ты смотришь и о чём ты думаешь. Главное- руками за член не хватайся и не дрочи. Вот и всё.

0

111

Оптимизирующий написал(а):

а вот вчера - дело было вечером, делать было нечего, вот и сорвался - 2 раза.
Сегодня утром - опять дважды!

Вечер + утро - стандартная ситуация за которой следует запой. Сколько таких срывов было. Даже вспоминать не хочется.

0

112

Arch Enemy написал(а):

Лучше продержись без онанизма дней 10. Смог однажды так сможешь и дважды!

В ноябре продержался 8 дней при категорическом запрете на фантазии - в итоге запоя не было.
В декабре - 10 дней, но возможности нормально подрочить не было, особенно сорваться не боялся, поэтому по ночам фантазировал - и как следствие - недельный запой посде возвращения в привычную обстановку.

Arch Enemy написал(а):

А вообще должно быть похуй, на что ты смотришь и о чём ты думаешь. Главное- руками за член не хватайся и не дрочи. Вот и всё.

Многократно уже писал - моя проблема в психическом (умственном) онанизме, физическая мастурбация - лишь дополнение.
Хочу полностью избавиться от ИДФ. Предпосылки к этому уже есть, важно получить устойчивый результат.
Поэтому пока вести дневник буду только для себя.

0

113

Прошу отправить этот дневник в архив. Начинаю новый.

0


Вы здесь » Победить онанизм » ЛИЧНЫЕ ДНЕВНИКИ (АРХИВ) » Дневник оптимизации