Победить онанизм

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Победить онанизм » КАК БРОСИТЬ ОНАНИЗМ » Лучший способ против онаномании – занять себя делом!


Лучший способ против онаномании – занять себя делом!

Сообщений 1 страница 13 из 13

1

Я уже пришёл к выводу, что одним из условий  решения проблемы онанизма методом оптимизации является активная жизнь вне мастурбации.
Когда есть нормальные сексуальные желания, ни к чему фантазировать о всяких извращениях. Но отказ от онаномании приводит, как ни странно, к … пустоте! Да-да, именно к пустоте, которая создавалась онаноманией и ей же заполнялась. Ведь оптимальный онанизм возможен нечасто. И если эту пустоту не заполнить делом, то вряд ли возможно полное избавление от онаномании.
Лучше всего поставить себе цель и добиваться ее, а всё, что мешает достижению ее, включая онаноманию – безжалостно удалять со своего пути.
В качестве такой цели я решил стать классным специалистом в своем деле. Но это не означает, что надо полностью уйти в работу, наплевав на всё остальное. Например, как можно стать классным спецом, когда даже не можешь найти нужные книги и документы (такой бардак в квартире)? Значит, надо развиваться комплексно.
Для начала я решил для себя, что могут быть только следующие виды занятий:
1) работа, учёба, повышением квалификации;
2) домашние дела;
3) личная жизнь;
4) неформальное общение с друзьями, коллегами;
5) физкультура, спорт, активный отдых;
6) физиологические надобности – сон, еда и т.п.;
7) поездки, перемещения;
8) при большой усталости (а не при желании уйти от проблем!) – пассивный или полупассивный отдых (чтение книг, просмотр фильмов и Интернета);
9) хобби.
Пока, к сожалению, хобби у меня как такового нет, а личная жизнь на нуле. Но думаю это исправить в ближайшее время.
Также очень большую роль играют мысли. Прежде мне было крайне трудно сосредоточиться, я все время отвлекался, что-то фантазировал (не только на тему эротики). Я давно понял, что думать надо или о текущих делах, или обдумывать предстоящие ближайшие дела, а во время вынужденного бездействия (например, ожидания) вообще ни о чем не думать или планировать те сферы жизни, которые я перечислил выше.

Виды пустого времяпрепровождения, и как с ними бороться:
1. Пустое фантазирование.
. Надо просто запретить себе фантазировать впустую, а при занятии интересным делом это и вовсе отпадет.
2. Пустое просиживание в Интернете и перед телевизором.. При выходе в Интернет надо чётко определить круг задач – посмотреть почту, найти нужную информацию, пообщаться на форуме по интересам. А не скакать втупую по разным страницам, растрачивая часы своего времени, а если еще Интернет за свой счет – то и деньги. Не выходить в Интернет без надобности, просто так, чтобы уйти от проблем. Это же относится и к просмотру ТВ.
3. Игра на компьютере.. Не играть, если не знаешь меры. Затягивает не хуже онаномании.
4. Затягивание тупой работы.. Часто замечаю, что некоторые виды работ, как по службе (написать какой-нибудь тупой отчет, который взял на дом), так и домашнюю работу (помыть пол, посуду и т.п.) я затягиваю непростительно долго! Порой даже придумываю себе такие работы! Всё это от пустоты, и необходимые виды работ надо минимизировать, и не придумывать себе дополнительную тупую деятельность, которая тоже является средством ухода от проблем (принимать решения-то не требуется!).
5. Бессонница.. Если не выспался – весь следующий день ты разбит. Поэтому надо ложиться спать с позитивным настроем, а еще лучше вообще ни о чем не думая. Излишнее эмоциональное возбуждение, как негативное, так и позитивное, ведет к бессоннице. На ночь хорошо почитать книгу, не слишком интересную, чтобы эмоционально не очень возбуждала, но и не слишком скучную, чтобы не отвлечься от нее в «левые» мысли.
6. Общение с людьми-хронофагами.. Хронофаги – пожиратели времени. Главный хронофаг, конечно, это я сам – см. выше. Но есть и люди в моем окружении (коллеги, друзья), которые отбирают мое время. Речь идёт не просто об общении – оно необходимо. Пообщаться, поговорить о проблемах и т.п. – это нужно обязательно. Но вот бывает – звонит коллега, этот человек намного старше меня, отношение у него ко мне такое отечески-снисходительное (у меня большинство коллег таких), спросит какой-нибудь дежурный вопрос, и начинает вспоминать, как он в молодости в универе учился, как на охоту ходил и т.д., и т.п. Нет, пару раз послушать такое интересно, когда есть время, а когда это постоянно, да и рассказы одни и те же – надоедает. А главное – отнимает время. Или еще пример – идём с другом пивка попить, заходим по пути в компьютерный магазин, он начинает рассматривать флешки, например, хотя они ему нафиг не нужны, как будто специально время тянет (это повторялось несколько раз). Кроме того, я обычно не отказывал, чтобы помочь людям, многие и этим пользуются! Один одногруппник фактически благодаря мне закончил универ – я ему помогал почти со всеми курсовыми, и в итоге с дипломом, а сам я с него не поимел абсолютно ничего! Нет, помочь, это нормально, я и сам иногда прошу друзей помочь с компьютером, например, но когда твоей добротой нагло пользуются – это надо пресекать! Возможно, это происходит потому, что я сам подсознательно этого хочу, всё это от пустоты. В любом случае, людям надо дать понять, что пожирать впустую мое время недопустимо. Кстати, в последнее время проблема хронофагии со стороны других людей практически сошла для меня на нет. Может, это связано с внутренним настроем – люди чувствуют, что я их нах готов послать.

0

2

Но занять себя работой - не годится категорически. Все мы работатем, ну и что? Занять надо себя дополнительно еще чем-то.

0

3

Вопрос скорее в том, чтобы отвлечь себя от онанизма ещё на стадии фантазий. Но вот в чём вопрос... О чём человек предпочтёт думать? О работе, учёбе, иностранной грамматике или всётаки о сиськах- письках?

0

4

Buscando написал(а):

Но занять себя работой - не годится категорически. Все мы работатем, ну и что? Занять надо себя дополнительно еще чем-то.

Согласен, но речь не о простом занятии работой, домашним хозяйством и т.п., а о реальном увлечении всем этим, т.е. подобные занятия должны доставлять моральное удовлетворение, а не просто выполняться для обязанности.
Одно дело - отсиживать на работе с 8 до 17, выполняя определенный круг обязанностей, которыми ты занимаешься только по той причине, что работа нужна тебе, чтобы прокормиться; и совсем другое - когда ты истиный специалист в своем деле, когда ты по настоящему увлечен работой! Тогда и жить начинаешь по настоященму. а не по обязанности, и вредными привычкам не остается места.

0

5

Arch Enemy написал(а):

О чём человек предпочтёт думать? О работе, учёбе, иностранной грамматике или всётаки о сиськах- письках?

Вот именно если он неподдельно, по-настоящему увлечен работой (учебой), то о сиськах-письках точно не будет думать (разве что при сексе или сексуальной разрядке в виде оптимального онанизма).

0

6

Buscando написал(а):

Снова не хочу тебя обидеть, но это не ты, случайно, писал года два-три назад на доктор.ру, что помогите спасите, мне 26 лет, я девственник, онананист, нравится девушка из соседнего отдела, но не знаю, что мне делать; на психолога денег нету, так как я бедный госслужащий и т.п.? По-крайней мере стиль совпадает очень.
Не думаю, что это мог написать уверенный в себе человек.

Нет, честно, это не я писал, хотя ситуация ОЧЕНЬ похожа на мою.

Buscando написал(а):

А раз работа сама по себе тебе уверенности не дает, найди, что тебя интересует и серьезно займись этим.

Это правильно. Сейчас как раз я в поисках.
А работа дает уверенность, когда начинаешь чувствовать себя истинным и востребованным специалистом. Над этим и работаю.

0

7

Хочу сказать, что хорошо отвлекает от онанизма какое нибудь новое(незнакоме) дело, которому отдаешь все свои силы. Например командировка по работе(испытанно по себе). Потому что онанизм возникает как мне кажется когда находишся в праздности и больше особо делать нечего. А когда собран и сосредоточен то ни о чем другом не думаешь. Хотя в моем случае возможно еще сказывается смена обстановки и окружения(другой город).

0

8

Lucky, вот про это тема - Смена обстановки

0

9

:( Согласен на все 100, представляете сколько каждый из нас смог  бы добится в жизни если бы не.....................

0

10

Мне кажется, что все увлечения и отвлечения должны строиться на чем-то вроде...
"онанизм - занятие неудачника". "онанизм опускает человека до уровня животного". другими словами, на предубеждении. не может тут быть никакой беспристрастности. в некоторых государствах за порно еще не так давно расстреливали (а во вражеских странах распространяли), и не из простой кровожадности. любая активность питается энергией воздержания.

Это должно быть не тупое предубеждение, а основанное на выборе. Либо воля, вдохновение, силы, сообразительность, свежесть, либо вялость и бессилие. Третьего просто нет, это, кажется, всем ясно... Если победить, то все увлечения и занятия расцветут (проверено и вряд ли кто-нибудь станет спорить), а если не победить, то они будут похожи на вялую и бесцельную возню.

Отредактировано 4elovekLyubit (2008-01-17 00:24:23)

0

11

4elovekLyubit написал(а):

любая активность питается энергией воздержания

Я так  не считаю. IMHO секс с любимой жещиной должен подпитывать гораздо лучше лююбого воздержания!
Хотя и оптимальное воздержание, безусловно, подпитывает энергией.

4elovekLyubit написал(а):

Мне кажется, что все увлечения и отвлечения должны строиться на чем-то вроде...
"онанизм - занятие неудачника". "онанизм опускает человека до уровня животного".

Но после срыва такие убеждения как раз не способствуют позитиву.
Здесь важнее сосредоточиться именно на самом деле и на позитиве от него, а не на негативе от дрочки.

0

12

Секс с любимой женщиной тоже отнимает силы. И он должен быть умеренным (а после воздержания он намного лучше, чем на третий раз подряд). Неумеренный секс также может сделать человека зависимым, похотливым и тоже вреден. Хотя, он связан с большими хлопотами и не может быть таким же невоздержанным, как онанизм.

...

Это неприменимо между двумя идущими подряд срывами. Вот когда человек уже взял себя в руки, решил бороться, тогда и стоит помнить об этом.
И я согласен с Arch Enemy в том, что "сиськи-письки" интереснее любого дела, если не оградить себя от них мысленно. Для этого и нужно предубеждение. Это не отдельный какой-то инструмент, это такой вектор, направление - от состояния животного к состоянию живого, творческого и деятельного человека. Это мысль о том, что ты делаешь что-то и у тебя есть силы и время потому, что ты в это время не дрочишь, потому что ты не дрочил пять минут назад, а лучше - не дрочил сегодня, еще лучше - уже три дня и т.д. (индивидуально).

...

Конечно, после достаточно долгого воздержания работоспособность тоже может упасть, но для нас, кажется, эта проблема не так остра... (Хотя, с ней связана еще какая острая проблема: не сорваться после победного и очень благотворного воздержания и не превратиться снова в онаниста)

Отредактировано 4elovekLyubit (2008-01-17 19:00:07)

0

13

Золотая статья. Лень и онанизм просто неотделимы друг от друга.
Все мои срывы происходили именно из-за лени, так как не знал чем себя занять.

0


Вы здесь » Победить онанизм » КАК БРОСИТЬ ОНАНИЗМ » Лучший способ против онаномании – занять себя делом!