Ты не правильно меня понял, я не ставил цель оптимизировать свои результаты. Я боролся с онанизмом (и борюсь), просто я привёл статистику, которая показала результаты этой борьбы. Я понял, что не так было в моей борьбе, почему не было более качественных результатов. Просто кризис в моей борьбе это ясно показал, те методы которыми я пользовался себя исчерпали, поэтому я перехожу на новый виток борьбы.

Подумав над своей жизнью, над прошлым, будущим, ролью онанизма в нём, я пришёл к выводу, что дальнейшего движения вперёд у меня не будет до тех пор пока бес похоти чувствует у меня себя свободно. Все мои достижения в жизни были связаны с тем, что я принимал ответственные решения, которые в тот момент мне казались наиболее важными. Мой современный рост и перелом в жизни зависит от борьбы с онанизмом. Победить беса похоти удаётся только святым, а я не такой, но оградить его от себя вполне можно.
Жизнь движется вперёд не плавно, а рывками, только серьёзные решения в этой жизни двигают её вперёд, если их нет, то время идёт, а в жизни особо ничего не меняется. Случаются события, что-то происходит, но ты чувствуешь, что кардинально всё по-прежнему. Лично для меня это очевидно, моя жизнь именно такая.

Поэтому я буду переходить на новый уровень борьбы, менять свою жизнь, вводить новые правила.

Отредактировано FAQ (2008-07-22 19:43:53)

Привет всем, давно я тут не был.
Сегодня после 28 дней воздержания сорвался. Самое обидное в том, что мог продержаться гораздо дольше, но подумал, что можно расслабиться, посмотрел порно, вроде бы день ничего не было, а на следующий день как понеслось, такое жуткое желание, с трудом его преодолел, но потом не вытерпел.

Теперь про результаты и размышления.
С того момента как я стал относиться жёстко к своим фантазиям, моя борьба становиться всё более успешной. Самое главное это то, что я стал ощущать, что 28 дней для меня не предел, а досадное недоразумение. Действительно, при условии, что будешь давить все фантазии эротического и порнографического характера очень быстро начинаешь брать вверх над онанизмом.

Теперь решил более жёстко относиться к просмотру порно/эротики по телевизору и интернету. Вообще чем жёстче фильтруешь свои мысли тем качественней результат.

Когда пошёл в институт, то обнаружил, что я перестал уставать. Раньше приходил после пар весь выжатый, сейчас всё нормально. Бывает пол дня проведёшь в институте перед компом, потом ещё часа 3 на доп. курсах, приходишь домой и ещё есть силы на уроки и хобби. Это я целиком и полностью связываю с успехами в борьбе с онанизмом. Т.к. раньше такого не было, ну а летом я не отдыхал, поэтому силам неоткуда было взяться.

Следующую попытку хочу продлить до 2-х месяцев (Это минимум).
Главаное:
1) Не фантазировать. Вообще не думать о женщинах, давить все мысли связанные хотя бы намёком с сексом.
2) Вообще не смотреть порно, ни под каким предлогом. На телевизоре пропускать клипы,  рекламу и т.д, где есть раздетые женщины.
3) Примерно каждые 15 дней настраиваться и воодушевляться.

Впереди до хуя работы, дел, проектов, поэтому часто отписываться не буду.
Вот вобщем и всё.

Сегодня после 23 дней воздержания произошёл срыв. Но ситуация довольно "необычная", поэтому если кто-то что знает, то помогите.
За эти 23 дня я как и обещал не смотрел порно, не фантазировал и всегда поддерживал хороший настрой, поэтому мой срыв у меня не укладывается в голове.
Я пришёл после пар домой, уставший (уже неделю не высыпался) и в 15:00 решил поспать (раньше я днём спал постоянно, т.к. постоянно уставал, сейчас это исключение). Помню, что перед сном, я подавил все эротические фантазии и мысли. Но когда через 1 час проснулся, я уже был в состоянии сильного возбуждения и себя не контролировал (хотя снов не было, это точно) и уже силы воли не хватило, чтобы обуздать себя. Такое и раньше случалось со мной, но редко.

Я прочитал статью о снах (http://www.pravmir.ru/article_616.html).
Вот цитата:
  <<То же продолжает делать злой дух с человеком и во сне. Здесь ему еще легче владеть душой, потому что воля человека ослаблена. Как бы насмехаясь над бедной, порабощенной ему душой, злой дух заставляет ее переживать нелепые, иногда грязные положения, в соответствии с той нечистотой мыслей и чувствований, которые допускала душа наяву.>>
Но я не понимаю,  почему такого состояния никогда не бывает со мной утром, а только иногда днём? Чем может утренний сон отличаться от дневного?
И как с этим бороться? Единственное, что приходит в голову - это не спать днём вообще.

Я верующий и в церковь регулярно хожу, но я также знаю, что я далёк от Бога, я далёк от христианства на практике и уже наврядли стану когда-нибудь ближе к Нему.

Вообще из всех моих попыток эта была самая чистая и правильная, продержавшись месяц я решил, что у меня уже есть инструменты для ликвидации этой привычки и поэтому теперь я к любой попытке подхожу максимально эффективно (как могу). Раньше  часто фантазировал, на баб смотрел, иногда позволял даже эротику, поэтому когда срывался я чувствовал, что побеждён "заслуженно". Последние дней 50 я на 95%(примерно) контролировал свои фантазии, поэтому когда сорвался сегодня, то как и в прошлый раз чувствую, что это не мой предел.

Отредактировано FAQ (2008-10-09 20:25:13)