Это же практически про меня сказано!
Да, наверное, и про многих, здесь присутствующих.

Т.е. онанизм и инфантилизм – близнецы братья!
У онаниста внимание крайне рассеяно. Когда он дрочит, то стремится охватить в свои фантазиях побольше женщин (а может, и не только их), побольше ситуаций и т.п., т.е. не может сосредоточиться на чем-то одном. Потом, он часто накручивает себя сексуальными мыслями, отвлекаясь от повседневных дел, и даже тогда, когда он дрочить не хочет, в голову лезет всякая пустота, даже не мысли, а какие-то обрывки мыслей! Значит, и в делах он сосредоточиться тоже не может. А среди этого бардака всплывают и мыслишки - поводы для онанизма, вот и получается замкнутый круг.
Вот и выходит, что заядлый онанист – это большой ребенок! Он уходит от реального мира в свои фантазии, эротические и не только, большинство которых родом из детства (или являются продолжением и развитием таковых). Лично я до недавнего времени, занимаясь онанизмом, сознательно или подсознательно искал те образы, которые были или могли быть в моем детстве, когда я только начинал дрочить.
Знаю это по себе. Большим ребенком считают меня многие из моего окружения, да и с новыми людьми когда знакомлюсь, все сначала вроде ОК, произвожу впечатление достаточно солидного человека, а как начинаю общаться, так через некоторое время то же отношение, как к ребенку. Потому что веду себя как ребенок. Или как зануда. Так упустил многих людей, которые могли бы стать для меня хорошими друзьями, или контакты с которыми могли бы быть очень полезны для меня. И женщину упустил, что могла бы стать для меня подругой жизни. Т.е. онанизм через рассеянность косвенно создавал для меня проблемы, от которых, в свою очередь, в онанизм я и уходил.

Поэтому – очень важно! – избавление от онанизма (или от злоупотребления им) надо начинать на двух фронтах сразу: во-первых, поменьше дрочить, исключить самые извращенные и просто нереализуемые фантазии и т.п., а во-вторых, прекращать фантазировать вообще и начинать сосредотачиваться!!! Сосредотачиваться, сосредотачиваться и еще раз сосредотачиваться!!! На работе, учебе, домашних делах, хобби, активном отдых и т.п.! А ложась спать, надо вообще ни о чем не думать! Ни о чем не думать и во время вынужденного бездействия (поездки в транспорте, ожидание и т.п.), или занимать свои мозги конкретными мыслями о той же работе или учебе, планировать отдых, личную жизнь и др.

От рассеянности, кстати, и робость. Бывает, перед разговором с начальником (да что там с начальником, просто с коллегами тоже, даже с теми, что рангом пониже) вроде и понимаешь, что надо о деле думать, а в голове - та же каша... Как до разговора доходит - не говорю, а мямлю... Я уж молчу про общение с женщинами...