fuck_up, ага, я просто немного сумбурно написал.
Дело в том, что я встретил про жонглирование сначала в упоминании от финансиста этого.
И запомнил тогда, что хотел бы этому научиться. Но как это часто бывает оставил на "понедельник". И естественно так и забыл про жонглирование.
А недавно прочитал книгу Троицкой Светланы(жаль только, что нет в бумажном варианте) - она уже как 10 лет ведет те же примерно курсы коррекции зрения  что и Жданов, по методу Шичко-Бейтса. Хотя фамилия Жданов вроде в книге не упоминается.
В книге я во-первых подчерпнул пару интересных упражнений и информации. И там же она пишет, что жонглирование очень полезно, и также рекомендует его как средство релаксации. И важное  - в методе Жданова есть запись ЛЕВОЙ(для правшей) рукой записи самовнушения.(Ксати, так и онанизм как вредную привычку можно разрушить). Как бы достигается равная работа полушарий мозга. Это отлично развивает жонглирование, На себе убедился - левая рука значительно четче выполняет движения - это когда у меня стал получаться точный бросок левой рукой.
В конце книги есть интересные дневники написанные(якобы) учениками. И там парень интересно описывает свои действия - обливания, жонглирования и т.д
Зрение он тоже восстановил.

Я правда так и не понял - нужно ли следить глазами за мячами ??

Кстати, зрение сейчас продолжает улучшаться, уже приближаюсь к - 1,0 !!!
И на следующий день после жонглирования еще улучшилось. Это сказка!

Так, что попробуй!! Удовольствие гарантировано как минимум.

Ну чего ? Так никто и не проникся идеей ? Или на "понедельник" оставили?
Между тем, я вам скажу - жонглирование - потрясающая вещь! Что заметил - отлично развивает моторику левой руки.
Я это почувствовал, неожиданно за рулем, когда сдавал задним ходом. Свободно управлял одной левой. Пробовал писать левой рукой - получается!!
Раньше пробовал(хотел самовнушения по Жданову писать) - выходили такие каракули, что они больше были похожи на снимки ЭКГ ))
Далее -отличный способ отдыха - просто ТОРМОЗИТ поток мыслей в голове! Думаешь только о мячах.
И потом, когда мозгом осознаешь, что летают три мяча, вообще обалдеваешь.(на самом деле постоянно в воздухе только один мячик)
Взвесил я эти мячики с водой  - получилось по 100г каждый. Руки болят, кстати )

И еще - 2 раза пришлось переучиваться, пока не нашел очень достойное видео-обучение:
http://www.videojug.com/film/how-to-juggle-3-balls

fuck_up, слушай а ты долго можешь жонглировать ?? )) Я чет боьше 30-45 секунд не могу. Валятся мячи.)
Или я их так кидать начинаю, как будто от врагов отбиваюсь )))