Предыстория. (Кросс-пост из форума "Бросить онанизм")
"Мне 27 лет. Дрочил с 6-7 лет. Раньше не помню но последние лет 10-15 фактически каждый день. Порочный круг. Пару раз (года полтора назад) накатывало, удалял коллекцию порнухи, держался на энтузиазме пару дней - но инет под рукой,настрой быстро терялся и я сразу срывался. Стоит признать что в борьбе с онанизмом волей у меня ничего не выходило.
Но с другой стороны, я занимаюсь спортом, девушка всегда была, сейчас женат. Т.е. с сексом проблем не было.
Получилось бросить когда я свою тему проработал по технике решения психологических проблем - BSFF. Чтобы не рекламировать - сами найдете в сети. Если будет нужно выложу свой список аспектов.
Какие результаты. Дрочить НЕ хочется. Я могу спокойно смотреть порнуху, член может возбуждатся, НО дрочить НЕ хочется. Это удивительно.
У меня фишка - женские ноги в чулках - чулки нравятся до сих пор, но желания дрочить нет. Проблем с сексом нет, даже наоборот - появилось гораздо больше ощущений чем раньше.
Немного сумбурно описал, долго думал надо ли писать сейчас или подождать год - чтобы быть уверенным. Но решил сейчас - потому что многим думаю это поможет, а здесь много людей с более сильным Духом нежели у меня."
Так что народ! Попробуйте БСФФ. Не хочу рекламировать - в поиске все без проблем находится. Аспекты могу свои выложить, но это - дело сугубо личное. У каждого свой список аспектов. По работе что могу сказать - после первой проработки процентов на 70 отпустило, ещё пару раз было, проработал ещё аспекты.
Хорошо без онанизма. Появилась куча свободного времени. =)
Могу ответить на вопросы.