Золотые слова!
Лично для меня бросание дрочить на данный момент - это способ накопления энергии, которой при постоянной мастурбации катастрофически не хватает.
Но эта энергия сразу должна идти в дело (работа, спорт, хобби, общение и т.д., и т.п.), иначе она начнет подпитывать "внутреннего дрочера", что приведет к более тяжелым срывам.

Примерно то же можно написать по поводу - ну вот занимаюсь я йогой (карате, качалкой, бросил пить, бросаю курить.........) ну и хуле? Всё равно денег мало, живу в спальнике, лох полный.... 

Можно думать что все это: йога (карате, качалка, бросил пить, бросаю курить) кому то нужно. Нет. Это нужно тебе.
Это не для того чтобы это было. Это для внутренней гармонии. Йога мне раньше приносила серьезную внутреннюю гармонию. Особенно практика медитации в шавасане. Было супер. Наполняешься энергией и силами. Но личная жизнь, недопонимание, некогда и тд. Сейчас даже в бассеин сходить некогда.

А что же есть???
Работа, чертова проклятая работа. Идешь туда каждый день, работаешь. Изо дня в день. Год, Два, Три.. Десять. Всю жизнь.
Совершенно неинтересная работа. А Что в итоге? Пока ты заработал на нормальное достойное жилье и машину пройдет очень много времени. И ты уже забудешь зачем это все и будешь жить по инерции.
И вот идешь с этой работы, видишь как молодые пацаны гоняют на дорогих машинах, с красивыми девушками. Руки сжимаются в кулаки, злость наполняет и переполняет тебя. Что?? Что я делаю не так??? Почему мне неприятно и завидно на это смотреть????
Я бросил дрочить, у меня нормальная работа, есть девушка, что не так???

Да то что мы большую часть жизни занимаемся тем чем нам совершенно не интересно заниматься, и онанизм еще и сужает круг интересов до точки.
И что делать????????

Нужно преодолеть страх.
Да, именно страх. Многие из нас живут по определенному ритму, определенному кругу. У нас есть мечты. Великие и не очень. А мешает к ним стремиться именно страх. Страх потерять свое жалкое, но теплое и насиженное место. Страх оторваться от компьютера, оторваться от интернета, рабочего кресла с ежемесячной зарплатой. Вот у меня есть реальный страх лишиться ежемесячного дохода. И он мне мешает. Но лишиться зарплаты и заняться чем то очень интересным - это риск.
А остаться с зарплатой - это замкнутый цикл, привычные места, никаких интересов.
Я приравниваю это к смерти при жизни.
Во время долгих запоев я даже думал что я уже умираю, что я активно и жадно убиваю время отделяющее меня от смерти, и никогда к нормальной жизни не вернусь. Может мне жить надоело и так добиваю свои дни. Нет - надоело то что меня окружает.

А что там за этими заборами, работами, циклами? Там свобода - свобода от всего. Но к ней надо быть готовым, нужно быть очень сильным чтобы так жить.
Заниматься не тем за что платят, а тем что нравится то так чтобы за это платили.
Встречаться не с теми кто хочет с тобой встречаться, а с теми с кеми ты хочешь встречаться.
Просыпаться не тогда когда прозвенит будильник, а когда ты сам проснешься счастливый и довольный, улыбаясь новому дню.
Не думать о деньгах, а получать их столько чтобы комфортно жить в свое удовольствие.
Делать то, что ты хочешь, но осознавать что ты делаешь и нести за это ответственность.

Именно так я хочу жить, и буду стремиться к этому.

Мы не знаем что такое комфорт и удовольствие от жизни, для этого не нужно много денег или много работать.
Нам кажется, что для этого нужно много денег, курорты, дорогие машины, шмотки и тд.
Поверьте для счастья этого всего не нужно. Нужен душевный комфорт и гармония.
Чтоб не выносили мозг, не напрягали всякой фигней, не доставали росказнями и нравоучениями. Чтобы не держать за душой целый трюм камней и проблем.  Чтобы напрягаться в удовольствие, по собственному желанию.

Может я тут демагогию развел. Но думаю вы меня поймете.
Тот цикл жизни в котором бльшинство живет неестествнный и негармоничный.
А лично меня это приводит к онанизму как средству уйти от обыденной и неинтересной реальности.