Победить онанизм

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Победить онанизм » МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК » onanist мой дневник


onanist мой дневник

Сообщений 1 страница 30 из 197

1

Сразу хочу сказать большое спасибо всем участникам и создателям форума, теперь я заню, что я не один.
Хочу рассказать о себе, что бы вы знали, как тяжел мой случай. Мне 32 гда, я женат. Онанизмом занимаюсь с 13 или 14 лет, точно не помню, помню только, что это было осенью, вечером гулял со своим школьным товарищим и он мне рассказл, как это делает, с т ех пор не могу остановиться. В юности занимался этим по 6 раз в день, сейчас могу хоть каждый день, хоть два, хоть три раза в день.
Даже если был половой акт с женой, могу  в этот же день заниматься о.
Пришел к выводу, что я серьезно болен, и отношусь к себе как к алкоголику, если начал дрочить остановиться сложно и этот "запой" может продолжаться долго.
Конешно были мысли вот женюсь и брошу, но жизнь показала обратное, это как наркотик. Мой рекорд воздержания максимум  2 месяца, но теперь решил завязать окончательно!!!!
Вот несколько способов которые мне помогают бросить:

1. НЕ ТРОГАТЬ ПОЛОВОЙ ЧЛЕН РУКАМИ (только сходить в туалет и помыться)

2.МЫТЬ П.Ч. 2 РАЗА В ДЕНЬ (утром и вечером, если реже , то под крайней плотью скапливается смегма и при этом п.ч. становится более возбудимым)

3.НЕ СМОТРЕТЬ ПОРНО И ЭРОТИКУ.

4. ПО ВОЗМОЖНОСТИ ХОДИТЬ С ОТКРЫТОЙ ГОЛОВКОЙ П.Ч. (при этом головка становится менее чувствительной и п.ч . уже не встает от малейшего прикоснавения)

Теперь дневник:

Первая неделя далась тяжело, на седьмой день приснился сон, что дрочу, проснулся в ужасе, потрогал трусы все сухо, фу, но как реально это было.

8 день смотрел, в инете как занимаются онанизмом другие (фото и видео) зачем не знаю, думаю, это проявление болезни. (Как хотелось подрочить просто ужас, но правило №1 помогло)

Половых контактов не  было.

Заметил за собой: стал более рассудительным, спокойным, улучшелись отношения с женой, стал больше успевать делать различных дел.

Ребята прошу вас боритесь с этим,  это болезнь сейчас я в этом уверен. Сколько в жизни я потерял из- за этого. Ведь  законы физики никто не отменял если энергия  идет на это дело, то на учебу и работу сил физических и умственных остается меньше.

+2

2

ONANIST написал(а):

2.МЫТЬ П.Ч. 2 РАЗА В ДЕНЬ (утром и вечером, если реже , то под крайней плотью скапливается смегма и при этом п.ч. становится более возбудимым)

Не знаю, у меня там ничего не скапливается. Хотя гигиену необходимо соблюдать.

ONANIST написал(а):

4. ПО ВОЗМОЖНОСТИ ХОДИТЬ С ОТКРЫТОЙ ГОЛОВКОЙ П.Ч. (при этом головка становится менее чувствительной и п.ч . уже не встает от малейшего прикоснавения)

Я так пробовал. Не знаю, результатов никаких не ощутил. Можно впринципе сделать обрезание, но на этом форуме к обрезаниям и отрезаниям относятся отрицательно.

ONANIST написал(а):

Ребята прошу вас боритесь с этим,  это болезнь сейчас я в этом уверен. Сколько в жизни я потерял из- за этого. Ведь  законы физики никто не отменял если энергия  идет на это дело, то на учебу и работу сил физических и умственных остается меньше.

Это точно.

0

3

Arch Enemy написал(а):

Не знаю, у меня там ничего не скапливается. Хотя гигиену необходимо соблюдать.

У меня тоже ничего не скапливается. К тому же, если часто мыть член, значит, надо чаще к нему прикасаться, а эти увеличивает риск срыва (IMHO).

ONANIST написал(а):

4. ПО ВОЗМОЖНОСТИ ХОДИТЬ С ОТКРЫТОЙ ГОЛОВКОЙ П.Ч. (при этом головка становится менее чувствительной и п.ч . уже не встает от малейшего прикоснавения)

А я вот терпеть не могу ходить с открытой головкой! Да и лично для себя смысла в снижении чувствительности члена не вижу - для меня главная проблема в фантазиях.

ONANIST написал(а):

Заметил за собой: стал более рассудительным, спокойным

Я тут недавно продержался 8 дней - тоже отметил это.
Вдобавок ощущается какая-то лёгкость в теле и в мыслях.

0

4

9 дней, проснулся в 4 утра, на работу рано, проснулся от сильного желания занятся онанизмом. Член стоял наверно час, но я так и не стал этого делать(спасло правило №1 НЕ ТРОГАТЬ ЧЛЕН РУКАМИ). Через два часа заснул, а потом уже проснулся от звонка будильника. Конечно не выспался. В те 2 часа, которые я не спал, все лежал и думал, как с этим боротся.
Лишний раз убедился, что это психическая болезнь с физической зависимостью.
Но на этот раз я устоял :)
Фантазии, да они тоже, но не всегда, иногда делал это просто без всяких фантазий для того, чтобы доставить себе удовольствие.
Сегодня вдруг подумал "Как так я больше никогда не буду дрочить" потому что решил окончательно с этим завязать. И вдруг стало как то страшно. Ведь чем "хорош" был для меня бел онаниз, тем, что я мог в любой момент доставить себе физическое удовольствие! А тепнрь больше этого никогда не будет (вот этого я и испугался).
Даже не то, что бы испугался, просто не знаю чем это заменить. Прибегал я к нему когда была депресия, когда нечем было занятся.
А теперь надо менять образ мысли, образ жизни.
Я не хочу сказать, что мне этого не хочится, наоборот сейчас мне намного лучше. Но пока голова забита всяким хламом, так и хочется зайти на порно сайт.
Буду боротся с этим дальше, успехов всем в нашей не легкой борьбе.
Если это получится, значит можно сказать : "Поборол самого себя".
Думаю получится ведь курить я бросил уже 17 лет, как.

0

5

ONANIST написал(а):

сейчас могу хоть каждый день, хоть два, хоть три раза в день

Даже если был половой акт с женой, могу  в этот же день заниматься о.

Сколько же в тебе жизненной силы и энергии. Не плохеет после дрочки? Как удается поддерживать такое физическое состояние?

0

6

В данном случае не вижу абсолютно никакой проблемы, так как ты женат и имеешь регулярный секс с женой. Так что онанизм в данном случае никак не вредит, ни психологически ни физически.

0

7

Drend написал(а):

В данном случае не вижу абсолютно никакой проблемы, так как ты женат и имеешь регулярный секс с женой. Так что онанизм в данном случае никак не вредит, ни психологически ни физически.

Drend ну тебе наверное виднее,учитывая твой громадный опыт  :lol:  Но я думаю что если человек считает это проблемой то так оно и есть.

0

8

Drend написал(а):

данном случае не вижу абсолютно никакой проблемы, так как ты женат и имеешь регулярный секс с женой. Так что онанизм в данном случае никак не вредит, ни психологически ни физически.

Прошу прощения, вы глубоко заблуждаетесь, проблема ЕЩЁ КАКАЯ!!!
Во первых личные отношения сильно портятся когда дрочишь, попробуйте не дрочить пару недель и вы увидите, как меняется ваше мировоззрение и мироощущение и главное ОТНОШЕНИЕ К ЖЕНЬЩЕНЕ. И вашей спутнице не понятна ваша грубость, раздрожительность, хамство. А чо мне на все насрать я пошел и подрочил.

Физически, :D  ну просто смешно, попробуйте: Я сплю по 4-5 часов, много работы, много домашних дел, все "дергают" сплошные стрессы, а если еще и секс, а еще подрочил..... Сплю всегда,  в метро, в автобусе и даже за рулем. Времени нет ниначто, но рука сама тянется в трусы и понеслась......Мой внешний вид: темные круги под глазами, не здоровая кожа на лице, уставший,  вымотанный.
Даже гаишники пару раз останавливали и говорили чего такой вид! А мой вид ЗАДРОЧЕННЫЙ!!!

А сейчас может главное: НАЧАТЬ НОРМАЛЬНУЮ ПОЛОВУЮ ЖИЗНЬ, ПОСЛЕ НЕСКОЛЬКИХ ЛЕТ ОНАНИЗМА ОЧЕНЬ НЕ ПРОСТО.
У меня это не получается уже 4 года!!! (Слабая эрекция и тд.), а вот подрочить НЕТ ПРОБЛЕМ! Стоит, как нивчем не бывало дрочи хоть по нескольку раз в день!!!

0

9

coden написал(а):

Сколько же в тебе жизненной силы и энергии. Не плохеет после дрочки? Как удается поддерживать такое физическое состояние?

Сил практически не осталось, описал выше свой внешний вид. За столько лет просто ВЫДРОЧЕН (нет других слов).
Когда не дрочу все нормалек чувствую себя просто замечательно и внешний вид приходит в норму.

0

10

Продолжаю дневник, 11 дней. Теперь буду писать, через дробь 11/11 . Первое значение -сколько дней назад занимался онанизмом, второе-сколько дней назад занимался сексом.
Десятый день: опять проснулся на час раньше из-за сильной эрекции, но меня это радует- такой сильной эрекции небыло уже несколько лет!
Желание есть, но уже не такое сильное.
ОДинадцатый день: Как хочется спать....... Думаю, что могу проспать неделю, закройте меня в темной комнате с туалетом и едой :D , Буду только есть и спать! Желание небольшое, но навязчевое, мысли так и лезут..... Помню в 15 лет я думал о сексе... , точнее не думал о сексе 2 минуты в сутки :lol: . Мысль была одна - СЕКС.
На неопределенное время решил пока востановить силы и не заниматься сексом.
Моя задача востановить физическую форму и нормализовать сексуальную жизнь
Пока все хреново :( , но от онанизма пока держусь   :D .
Придерживаюсь своей тактики:
Не трогать член, душ 2 раза, ходить с открытой головкой

0

11

Оптимизирующий написал(а):

А я вот терпеть не могу ходить с открытой головкой! Да и лично для себя смысла в снижении чувствительности члена не вижу - для меня главная проблема в фантазиях.

Про головку: стал это делать недавно, месяца три назад, раньше это было противно, не удобно, не приятно.
Но таким образом я подготавливался к "окончательной победе разума над своей привычкой", а сейчас по прошествии трех месяцев могу сказать, что я могу спокойно мыть свой ч. споконо трогая головку и при этом не возбуждаясь (раньше при малейшем касании шел разкий импульс в мозг и это могло спровоцировать "запой")
К тому же по статистике среди татар и евреев онанистов меньше. Я жил в одной еврейской семье со сверстником евреем, раз он меня застукал, я его спросил: ты это делаешь, он ответил, что пробовал, но ему чисто физиологически не удобно. Потом, когда я за ним наблюдал, заметил, что он к теме секса  относится очень спокойно и не возбуждается в отличии от меня. А вся его энергия и силы были направлены на учебу. Сейчас он в жизни достиг больших успехов, у него отличная семья, а я в дерьме.
Я этим не хочу пропогандировать обрезание и сам этого ни себе ни своим детям делать не буду (Мои личные взгляды на это... )/
Но как метод борьбы с онанизмом, мне это помагает. Конечно приходится изобретать различные способы, чтобы головка не закрывалась (не так это просто, как написано)
Извиняюсь за столь интимные подробности.

0

12

Я знаю это не из личного опыта, но из общения с обрезанным другом: после обрезания член у него действительно стал менее чувствительным. И я даже так скажу: что реальные проблемы у него с дрочкой теперь(мы с ним хорошие друзья, он это мне рассказал сам), а с сексом у него нормуль все, то есть удовольствие прежнее. Поэтому результат обрезания налицо. НО. Это дико больно, в течение 2-3 недель после. Это плохой способ борьбы с онанизмом.
Следовательно, логика в словах ONANISTа есть.

0

13

andion написал(а):

Это дико больно, в течение 2-3 недель после. Это плохой способ борьбы с онанизмом.

Ну, подал идею нашим "фанатикам" !!! :O  Уже руки резали, на крови клялись...  :lol: Да когда прочитают что сделав обрезание будешь месяц корчиться от боли, они же тут же, тупым и обязательно зазубренным ножом, без дезинфекции оттяпают себе шкурку! :O Понятно, шучу, если кто на свой счёт примет- не обижаться!  :lol:
Если серьёзно, то обрезание это акт, связанный с биоэнергетикой и чакрами. Делая обрезание человек теряет связь с Космосом и Богами, лишается интуиции и предвидения. Но приобретает повышенную живучесть и властность. Так что или ЦИГУН или обрезание!

0

14

Arch Enemy написал(а):

Так что или ЦИГУН или обрезание!

Лучше секс!

0

15

Arch Enemy написал(а):

Делая обрезание человек теряет связь с Космосом и Богами, лишается интуиции и предвидения.

Вот оказывается, где связь с космосом и Богами спряталась... Вот уж не думал.

+1

16

ONANIST написал(а):

К тому же по статистике среди татар и евреев онанистов меньше.

Правильнее будет сказать: среди мусульман и иудеев.

ONANIST, а вот я что-то не понял - как у тебя с женой идёт половая жизнь, нормально?
И жена в курсе, что ты онанист (даже онаноман)?

0

17

15/15

0

18

Думаю надо  признать обрезание, как самый радикальный и действенный способ борьбы с онанизмом.

0

19

Оптимизирующий написал(а):

ONANIST, а вот я что-то не понял - как у тебя с женой идёт половая жизнь, нормально?
И жена в курсе, что ты онанист (даже онаноман)?

Еще раз повторюсь, что нормальной половой жизни после нескольких лет онанизма быть НЕ МОЖЕТ!
Делайте выводы сами, оно вам надо?
Всё замешено на уровне рефлексов физических и психологических.
Уж я то в себе не сомневался, при моем то стояке, да без проблем, а оказалось :( . Причем знаю точно, что дело в о. , как только не занимаюсь все потихоньку приходит в норму, но потом запой и........... :mad:

0

20

Ударим физкультурой по онанозависимости :) , кто занимается спортом подскажите как заставить себя заниматся - этим самым спортом?

0

21

ONANIST, уж здесь то, на форуме, целый раздел посвящен спортивному саморазвитию. А насчет твоего вопроса - ответ очень простой: начни с малого, и набирай обороты, пригодные в твоем случае, только не надрывайся, ради Бога. Я начинал с утренней зарядки, как это ни банально, однако, это мало кому подходит, потому что утром большинство встают, как зомби. :)
Заставить себя ты вряд ли сможешь, а сможешь ввести это в привычку в одном случае: если ты видишь от этого плюсы, пусть спорт и не напряженный, а просто хотьба по свежему воздуху, а не езда на транспорте. Одним словом, спорт - это мегапозитивно, и масса народу здесь со мной согласятся.
ЗЫ: в принципе, также хорошо помогает на первых порах запись того, что ты сделал за день в рамках своего спорта, пусть на бумаге, а не в инете. Это дисциплинирует и позволяет взглянуть на дело со стороны.

0

22

ONANIST написал(а):

кто занимается спортом подскажите, как заставить себя заниматься - этим самым спортом?

andion написал(а):

только не надрывайся, ради Бога

мера во всем, а в спорте особенно

andion написал(а):

а просто ходьба по свежему воздуху

именно ходьба начни просто больше ходить, к примеру с работы и на работу пешком.
старайся больше двигаться и бывать на воздухе.
Исходи из того много ли физической активности у тебя в повседневной жизни будь то работа, учеба, свободное время и т. д.
Постепенно как уже заметил andion, переходи к более активным, интенсивным движением.
На себе заметил, движение(спорт) повышает жизненный тонус и активизирует, инициирует все процессы в организме.

0

23

coden написал(а):

начни просто больше ходить, к примеру с работы и на работу пешком.

А если работа в 10 км? Это ж сколько топать-то надо... Я на веле летом ездил (10 км в одну сторону), так вообще клёво было, быстрее, чем общ. транспортом. Но ходить и бегать имхо полезнее, чем кататься на веле. Бег трусцой - ваще самое полезное и легко реализуемое. Думаю, что и время на физкультуру найти можно в любом случае.

0

24

18/18 Продолжаю боротся, спасибо за советы насчет спорта, вот никак не могу себя заставить хотяб зарядку делать ЛЕНЬ.
Попробую записывать в тетрадку. Надеюсь поможет.

0

25

18/18 - это по-любому больше двух недель. но не надо обольщаться, ONANIST, хотя,конечно, ты молодец.
ЗЫ: не волнуйся насчет спорта. если все пойдет правильно, то спорт сам тебя найдет, без него ты просто не сможешь жить новой жизнью, как и многие на этом форуме. :D

Отредактировано andion (2007-12-01 01:19:52)

0

26

ONANIST написал(а):

18/18 Продолжаю боротся, спасибо за советы насчет спорта, вот никак не могу себя заставить хотяб зарядку делать ЛЕНЬ.
Попробую записывать в тетрадку. Надеюсь поможет.

Если записывать собираешься дни без онанизма, так просто используй календарь. Не дрочил- ставишь точку на дате, и так день за днём закроешь весь месяц! Я так собираюсь делать. А раньше так отмечал напротив- дни когда дрочил.

0

27

19/19 Думаю надо просто жить без онанизма и не фиксировать свое внимение на этом, пробовать занять себя другими делами. Тогда  и отмечать не чего не надо, но с другой стороны, если посмотришь, сколько прожил без этого, жалко будет обнулять линейку.
Но я ориентируюсь на свой опыт с сигаретами, там я сначала счетал сколько дней не курил, а потом просто забыл про это и проблема исчезла. Здесь наверно тоже самое.
Но остаются механические привычки в частности от сигарет - грызть карандаши и ручки :( , а от онанизма - трогать член.
Порно не смотрю.

0

28

22/22 c двадцатого дня проснулся "хочуха" пока держусь, но заметил что это все сложнее.....

0

29

23/23 Идет перестройка организма, чувствую это на физическом уровне. Но все не так хорошо, как хотелось бы:
психика за долгие годы онанизма исколечена. Самосовершенствование через не могу-это единственный способ лечения. Голова забита не стремлениями к достижению определенной цели, а своим членом и всепоглащающим желанием-подрочить, которое глушит все остальные мысли. Конечно это все еще подогревается физическим желанием удовлетворить свою похоть.
Нашел в себе большую проблему - это Лень (неизлечимая, постоянная).
Теперь пробую боротся с ней  следующим образом: допустим надо что то сделать, но естественно лень, но я решил теперь делать сразу, как только пришла мысль, а не переностить на потом, только тогда получается сделать хоть что-то. НО это работает не всегда.
Спортом так и не начал заниматься - лень.
Да много еще чего не делаю, что надо тоже лень.
А единственное, что мне никогда не лень-это подрочить! :mad:

+1

30

Продолжаю придерживатся правил:
1. Не смотрю порно, тв. и все что может спровацировать срыв.
2. К сожалению член руками трогаю (механическая привычка от которой пока не могу избавится) уже писал, что после того как бросил курить осталась привычка грысть что-либо(ручки, карандаши и тд.) побороть это не смог.
3. Хожу с открытой головкой п.ч.
4. Душ 2 раза в день.

+1


Вы здесь » Победить онанизм » МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК » onanist мой дневник