Победить онанизм

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Победить онанизм » МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК » onanist мой дневник


onanist мой дневник

Сообщений 61 страница 90 из 197

61

Подведу небольшой итог, что изменилось во мне за то времья, как я не дрочу:
1. Перестал смотреть порно (совсем), случилось это недели через три после начала борьбы (желание посмотреть что-либо из этого отсутствует полностью). Думаю что это произошло, потому-что порнография мне стала просто не нужна, раньше смотрел что-бы пофантазировать, подрочить, да и сам не знаю зачем, просто хотелось смотреть порно.
2. Улучшился сон во всех фазах, для того что бы заснуть мне надо минуты 3 (это максимум)-раньше не верил что такое может быть. И когда человек говорил мне что мне только до подушки дотронутся и я сплю - я про себя улыбался и не верил этому. Сон стал более качественным, т.е. я почти всегда высыпаюсь. Фаза просыпания происходит гораздо легче.
3.Семейные отношения так же улучшились.
4. Занялся спортом - не серьезно, а так для поддержки здоровья (последний раз такое желание было лет 5 назад)
5. Лучше стал контролировать свои эмоции и речь.
6. Прояснились разум и сознание. (конечно в сравнении с тем что было..)
Из отрицательного - оно же положительное:
Достаточно много времени трачу на форум, но делаю это  уже больше не для себя, а для других и чтобы описать ход своей болезни.
В любом случае, то время которое я здесь потратил - оно компинсировалось тем, что я не дрочил, ну а здоровье которое я сохранил не поддается подсчету.
Какие мысли у меня сейчас по поводу онанизма:
1. Сейчас я твердо убежен, что онанизм - это болезнь (очень схожая с алкоголизмом и наркоманией) ее основа - психологическая проблемма.
2. Победить онанизм возможно (но так-же сложно, как и переделать себя)
3. Мое отношение к онанизму в данный момент - крайне отрицательное.
4. Мое желание занятся онанизмом полностью отсутствует уже около недели.

+3

62

Все нормально, продлжаю работать над собой. Эх как много человечество занет про мироустройство и как мало про себя... Зачем искать что-то в далеке, когда каждый из нас не может разобратся в себе?

0

63

C каждым днем мысль о том чтобы подрочить приходит ко мне в голову все реже  :) , но я сознаю что нужно быть всегда на чеку. Сорватся возможно в любой момент.
Какие правила я использую сейчас:
1. Не трогать член
2. Душ 2 раза в день
Ну вот пожалу и все. Как уже писал, порно не смотрю, даже не пытаюсь найти какие-либо картинки эротического содержания, а наоборот пытаюсь это всячески избегать. Хотя конечно порой случайно попадет какой нибудь банер, сразу эта картинка вызывает не приятные ощущения, но должен сознатся, что это не отвращение, а страх сорватся. Сколько раз меня провацировали такие картинки....
Фантазии.... наверно есть,  но они где-то глубоко в подсознании и явно (навязчево) себя не проявляют. Сознаю что борьба с ними это самый сложный этап, но я еще не дошел до него. Хотя мне  они не мешают, т.к. носят естественный характер. Хотя вспомнив себя лет в 17 я только и мечтал, что щас бы с кем нибудь трахнутся. Из 24 часов в сутки 22 были о сексе, 1 час о еде и 1  о сне  :D .
Сексом не занимаюсь. Востанавливаюсь, тренирую силу воли.
Проводить занятия по аутогенной тренировке получается не всегда, т.к. для этого лучшее время перед сном, а я уже писал, что засыпаю моментально, как только голова каснется подушки. Но одно из первых упражнений хорошо расслабится и  вызывать чувство тяжести в руках и ногах уже получается. Попробую подойти к пороку с "заднего хода" со стороны подсознания. Т.к. если ийти  на прямую в лоб он сопротевляется. В любом случае время лечит-очень мудрая фраза, так оно и есть на все нужно время. Постепено забываю об онанизме если раньше каждый день счетал (сколько прожил без онанизма), потом недели, сейчас вообще подсчетом заниматся не хочется. 
Но все не так оптимистично, если сейчас я пишу занчит еще помню, что я онанист. Как уже писал,  зная свою психику мне надо не менее двух лет, что бы избавится от онанизма, тогда я смогу сказать: "Когда-то я был онанистом".

+1

64

ONANIST, кросавчег! +1 Медленно, но верно движешься к своей цели. И как качество жизни повысил!

0

65

ONANIST написал(а):

раньше руки сами не произвольно тянулись туда потрогать

Я называю это РЕФЛЕКС ОНАНИСТА. Как-то я совершенно случайно обнаружил его у себя и был немало удивлён.

0

66

Всё хорошо, ок, тип-то, alles normales, very cood. Настроение хорошее, навязчевой мысли подрочить нет. Иногда спонтанно приходит такая мысль и так же внезапно, как приходит, так и уходит...  Раньше эта мысль застревала в голове до той поры, пока не подрочу, только потом она уходила и мне становилось легче, но в тоже время как-то было погано. Все это записываю для того что бы фиксировать изменения, которые происходят со мной и которые я замечаю.

0

67

27 Был секс, после этого целый день хотелось подрочить :( , 28 был очень занять вероятно поэтому никакие мысли не посещали, 29 опять целый день хотелось дрочить  :( . Заметил закономерность, если очень сильно хочется, главное перетерпеть на следующий день желания не будет!
Для меня наверно легче не заниматся сексом, тогда вроде как держусь и мысли об онанизме почти не приходят. Стоит этому произойти, как сразу, как будто энергия находит другие пути выхода и мне хочется занятся онанизмом. :mad:

0

68

Cегодня еще раз подумал, что время-это лучшее лекарство. Ежедневно принимаю это лекарство, но "дозы" еще маленькине, с каждым днем они будут становится все больше и больше, соответственно эфект от их приема будет увеличеватся. :D  Радует, что на форуме появляются новые люди и что особенно приятно,  они молоды и уже сейчас стараются избавится от этой мерзости, из-за которой все мы здесь собрались. Уверен, что все пытаются избавится от этой привычки, но не всем удается... Практически всю свою сознательную жизнь я борюсь с этим, но до сих пор не уверен, что в этот раз победа будет за мной. Это мерзкая гадина так глубоко проникла в меня, она стала частью меня , она мешает мне жить, более того она живет моей жизнью. Кто она? Привычка или болезнь или часть моего сознания, как отделить ее от себя? Как изгнать ее из себя? Как ее уничтожить в себе? Это вопросы, на которые я не могу найти ответа. Да и что такое человек? Что такое сознание? И с чем интегрируется оно? С обществом, космосом, тонкими мирами или все подченино неизученным законам физики? Всегда человек хотел найти ответ на эти вопросы ответ. Придумывались религии усовершенствовались методы управления сознанием людей их подконтрольность, но так никто до сих пор не знает, что такое человек... Что такое онанизм в человеке??? Ответов много, кто во что верит: грех, привычка, болезнь, не правильное воспитание и тд. Всяк в  праве выбрать себе то, что ему больше подходит. Наша задача одна НАВСЕГДА ИЗБАВИТСЯ ОТ ОНАНИЗМА Освободить свое сознание и тело, не насиловать их! Жить полноценной жизнью и использовать все, что дала природа в её же благо! Использовать то время которое освободилось для благих дел, если  уж не ради кого-то, то для своей же пользы! Как я не пытался разглядеть хоть одну положительную черту в этой пагубной привычке..., но нет я не нашел их. Какя польза от онанизма? В чем вам помог онанизм? Найдутся ли такие? Нет! Вывод один: с этим надо завязывать!!!!

0

69

ONANIST написал(а):

Это мерзкая гадина так глубоко проникла в меня, она стала частью меня , она мешает мне жить, более того она живет моей жизнью. Кто она?

Лярва.

ONANIST написал(а):

Привычка или болезнь или часть моего сознания, как отделить ее от себя? Как изгнать ее из себя? Как ее уничтожить в себе?

Последовательно избавиться от механического и психического онанизма.

0

70

Все нормально, за последнюю неделю желание подрочить не возникало.

0

71

Сегодня было желание, но я его поборол. Просто было много свободного времени. Даже не то желание что бы подрочить, а я просто не знал, что делать и потоку-поскольку раньше в такие часы я занимался онанизмом, то теперь я просто не занал, что мне делать. Если-б была более слабая мотивация сорвался бы 100% . Даже заню как это было бы: Я бы включил комп., залез в инет, нашел порно, при этом говоря себе "Просто посмотрю и всё", а потом ..... Да провоцирующих факторов много, но ни в них дело, их следует боятся, когда уже "болен" онанизмом. Когда-то у меня не было интернета, не было компьютера, не было видеомагнитофона, по телевизору не показывали голых тетеок. НО я начал дрочить от безделия, уроки мне давались легко, у меня было хобби, которому я отдавал все свободное время, на улице я гулял редко, т.к. был "домосед". И вот когда скорее из любопытства я первый раз подрочил, всё это рухноло, конечно не сразу и не в один день, но постепенно с каждым днем я становился все более ленивым, так как мог получить удовольствие не от хобби не от учебы, а просто не прилагая больших усилий засунуть руку в трусы и .... Постепенно я бросил свое хобби и последние три года в школе съехал с отличника на двойки! А потом это стало привычкой, которая перешла в болезнь, почему в болезь? Да потому что я много потерял из-за этого физических и моральных сил.  В очередной раз убедился безделие - если не самая, но одна из главных причин о.
Что меня спасло сегодня:
1. Твердое желание бросить заниматся онанизмом.
2. Я не смотрел порно и даже не пытался его искать.
3. Я не трогал свой член.
4. Я пошел делать дела, которых на самом деле огромное количество!!! (Просто как говорят в России "Лень матушка"), НУ а если Лень - это матушка, то "Онанизм -батюшка" :D
По поводу а. т. - результаты слабые, может я что не так делаю?
Надо было сегодня сделать кое-какие расчеты. Блин я себе за столько лет вез мозг выдрочил, не мог элементарные вещи сделать!!! Короче вывод: ОНАНИЗМ - ведет к ОТУПЛЕНИЮ. Я не хочу винить во всех своих неудачах и проблемах О. , но в некоторых случаюх так оно и есть. Ах еслиб снова все начать и онанизмом не кончать....

Отредактировано ONANIST (2008-02-10 18:49:28)

+2

72

Очередная круглая дата - 3 месяца без онанизма! Много или мало? Для меня - это конечно достижение, такого срока воздержания у меня еще не было!  Результаты от этого - только положительные. Но если подумать - это очень мало, всего каких-то 3 месяца без о. и три четверти жизни в обнимку со своим членом. :((. Да, от такого сравнения стало не по себе..., но я не падую духом, конечно впереди весна, лето и это будет сильным испытанием. Но если сравнить мое теперешнее физическое и психическое состояние с тем, что было 3 месяца назад - разница колосальная. И плюньте тому в лицо, кто скажет: "Онанизм - это полезно".

+5

73

ONANIST написал(а):

Очередная круглая дата - 3 месяца без онанизма! Много или мало?

Поздравляю!Это конечно не много,но и не мало,держись дальше и не останавливайся!

0

74

ONANIST написал(а):

Очередная круглая дата - 3 месяца без онанизма! Много или мало? Для меня - это конечно достижение, такого срока воздержания у меня еще не было!

Поздравляю. Я до трёх месяцев не дотерпел двух дней. Сорвался тогда по глупости...

0

75

ONANIST
+1, это хороший рубеж!

0

76

ONANIST написал(а):

Очередная круглая дата - 3 месяца без онанизма! Много или мало? Для меня - это конечно достижение, такого срока воздержания у меня еще не было!

Но секс-то у тебя был в это время?

0

77

Оптимизирующий написал(а):

Но секс-то у тебя был в это время?

Да был, за три месяца два раза. Могу сказать, что после этого мне легче не было, а наоборот хотелось занятся о. Наверно алкоголику проще совсем не пить, чем пить немного. Так и я...
Вобщем после секса возникало огромное желание дрочить, но я устоял и не сорвался.
Продолжаю борьбу с о....., пока все нормально, почитал дневники и понял, что практически все срываются на порно. Но тьфу-тьфу, довно я не хочу смотреть порно, дал жесткий внутренний запрет себе.
Желаю всем успехов в борьбе!!!

0

78

Есть еще один хороший способ: как только захотелось занятся о., надо сделать 20-100 присиданий, а может и больше, кто сколько может, пока эта мысль из мозга не уйдет. Тогда вся энергия и кровь, которая скопилась внизу живота равномерно распределяется по телу. Мне это упражнение помогает хорошо. Присидаю до тех пор, пока желание не перейдет на другую мысль: "Блин я устал, больше не могу!" Но я продолжаю делать присидание (с гантелями), еще и еще пока окончательно мысль об онанизме не уйдет! А она уйдет обязательно, т.к. для организма невыносимая физическая нагрузга является сильным стрессом и мозг переключается.

0

79

ONANIST написал(а):

Вобщем после секса возникало огромное желание дрочить

Интересно, почему? Может, из-за неполного удовлетворения?

0

80

Оптимизирующий написал(а):

ONANIST написал:
Вобщем после секса возникало огромное желание дрочитьИнтересно, почему? Может, из-за неполного удовлетворения?

Даже и не знаю, самому интересно, почему так.. Вроде удовлетворение получил и т.д. и все хорошо, но вот хочется дрочить и все тут!
Не знаю, думаю из-за того, что я всегда получал удовольствие от онанизма и поэтому теперь, после секса все равно хочется дрочить :( . Короче на уровне рефлексов. Но не скажу, что от секса я получаю меньше удовлетворения, чем от онанизма. Надеюсь, что со временем все нормализуется.

0

81

Все нормально продолжаю жизнь без онанизма. 23.02. Был просто кошмарный сон в котором я себя уговаривал подрочить!! При этом я сознавал, что я завязал с этим. В общем еще победа не близка...
То время, которое я раньше тратил на онанизм, сейчас занимаю физкультурой. Помогает хорошо от всяких мыслей и для общего самочувствия хорошо - рекомендую.
А.Т. занимаюсь, результаты заметны, но что интересно они происходят не одномоментно, а постепенно, просто замечаю, что те формулы, которые закладываю себе в упражнения сбываются....
Психика сложная субстанция...... Эксперементировать не стоит, но если делать все по книгам результат не заставит себя долго ждать.
Лучшее лекарство от лени - это делать то,  что надо делеть.
Допустим, мне надо пойти сейчас помыть посуду - встал и пошел помыл, дальше еще что-то, к вечеру смотришь: Ба, да сколько я дел переделал.
Таким образом и в жизни есть какое-то движение.

0

82

Всем привет, извиняюсь за то что некоторое время не писал в своем дневнике.
Все нормално, даже была небольшая полюция (за последние несколько лет единственная), чему я очень рад. Это свидетельствует о том, что организм востанавливается.
Как всегда у нас работать никто не хочет, поэтому установили эти дебильные праздники. Когда кто нибудь работать-то будет? Вобщем было много свободного времени поэтому всякие там мыслишки лезли в голову. Желание было большое, но я решил себя загрузить физическими упражнениями - помогло!!!
Хочешь взять член в руку - возьми лучше гантелю или штангу.

0

83

Полгода минуло держусь...

0

84

Расскажи чего достиг, как изменилась твоя жизнь?

0

85

В общих чертах могу сказать только одно, что я потерял:
Первое и самое главное - это время, понимаю, что странно звучит, но имено сейчас мне хронически не хватает времени. Даже не смогу объяснить, раньше, когда я массу времени тратил на о. мне его хватало а теперь совсем нет.  %-)  Может поменялось отношение к времени? Ничего не успеваю..Может я начал делать что-то до чего раньше руки не доходили? Вобщем пока все это странно и я в этом не разобрался. Да и масса дел навалилась как-то одновременно.
Приобрел:
Здоровье и силы и опять же время %-).В самом деле ведь это много отнимало времени- просмотр порно фантазии и все остальное. Избавление от просмотра порнографии.
В целом могу сказать что потерь меньше (и есть ли они?). Но каких то глобальных перемен нет. Хотя сейчас все в стадии движения. Если образно сравнить, то раньше было болото, а сейчас река. Ну не совсем река, а болото начинает превращатся в реку. Пока только началось движение воды.. Вобщем состояния менялись и меняется от а до я.

+4

86

ONANIST написал(а):

В общих чертах могу сказать только одно, что я потерял:
Первое и самое главное - это время, понимаю, что странно звучит, но имено сейчас мне хронически не хватает времени. Даже не смогу объяснить, раньше, когда я массу времени тратил на о. мне его хватало а теперь совсем нет.    Может поменялось отношение к времени? Ничего не успеваю..Может я начал делать что-то до чего раньше руки не доходили? Вобщем пока все это странно и я в этом не разобрался. Да и масса дел навалилась как-то одновременно.
Приобрел:
Здоровье и силы и опять же время .В самом деле ведь это много отнимало времени- просмотр порно фантазии и все остальное. Избавление от просмотра порнографии.
В целом могу сказать что потерь меньше (и есть ли они?). Но каких то глобальных перемен нет. Хотя сейчас все в стадии движения. Если образно сравнить, то раньше было болото, а сейчас река. Ну не совсем река, а болото начинает превращатся в реку. Пока только началось движение воды.. Вобщем состояния менялись и меняется от а до я.

Я бы скорее сравнил твое состояние с комнатой. У тебя была большая, грязная комната. Ты ее хорошенько убрал, пропылесосил и вынес старую, уже негодную мебель. Теперь перед тобой огромная пустая комната. Ты растерян, потому что не знаешь, как с ней быть. С одной стороны старой мебели нету, но и новую мебель покупать пока лень. Все будет отлично! Ты сделал самый сложный шаг, осталось осознать, как быть дальше и время я уверяю тебя, появится! И кардинальные изменения произойдут, просто определись какая мебель тебе нужна

+1

87

2 Лютик
Великолепное сравнение с комнатой! Очень четко обрисовывает ситуацию. Ты это сам придумал?
Я что-то похожее где-то встречал, может у Зеланда в *транссёрфинге реальности*

0

88

ONANIST написал(а):

В самом деле ведь это много отнимало времени- просмотр порно фантазии и все остальное. Избавление от просмотра порнографии.

Это отнимает колоссальное количество времени, даже если непосредственно просмотр эротики, фантазирование и дрочка занимают немного.
Ведь все остальные дела привыкаешь делать медленно + трудности с принятием решения, сомнения и т.п. - вот и растрата времени.

0

89

Rossomah написал(а):

Великолепное сравнение с комнатой! Очень четко обрисовывает ситуацию. Ты это сам придумал?
Я что-то похожее где-то встречал, может у Зеланда в *транссёрфинге реальности*

спасибо. сам и даже не готовился)) Зелдона я не читал, не моя тема, мне фентази ближе)) а в принцепи сравнение не трудное, вполне вероятно что где-то уже могло прозвучать

Отредактировано Лютик (2008-05-28 13:44:12)

0

90

Лютик написал(а):

спасибо. сам и даже не готовился

Ничего себе :) Кстате мне тоже понравилось, вещи окружающего мира наложить на жизнь - браво друг :glasses:

0


Вы здесь » Победить онанизм » МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК » onanist мой дневник