Хочу найти ответ на вопрос : Что мешает делать зарядку ежедневно? Для того, что бы была статистика, прошу Вас ответить на вопрос: Как часто и что мешает??
Как часто Вы делаете зарядку?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Опрос
Поделиться12008-11-19 08:40:28
- Воин
- Зарегистрирован: 2007-11-20
- Приглашений: 0
- Уважение: +71
- Позитив: +14
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 часов 56 минут - Последний визит:
2009-01-05 19:47:44
Поделиться22008-11-19 08:58:11
- Эцилопп
- Зарегистрирован: 2007-09-07
- Приглашений: 0
- Уважение: +24
- Позитив: +13
- Провел на форуме:
2 часа 9 минут - Последний визит:
2009-01-05 09:10:58
ничего не мешает, просто после железа предпочитаю отдыхать день или бегать, а в остальные дни делаю зарядку.
Поделиться32008-11-19 09:45:51
- Восставший из ада
- Зарегистрирован: 2008-02-13
- Приглашений: 0
- Уважение: +231
- Позитив: +171
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1986-11-27]
- Провел на форуме:
42 минуты - Последний визит:
2009-09-25 03:07:55
Я сейчас каждый день отжимаюсь. Три раза в день. Параллельно ещё делаю пару упражнений на растяжку. Для зарядки это, правда, маловато, но пришлось отметить 4 раза в неделю))
Поделиться42008-11-19 10:58:00
Вообще не делаю 
Раз в месяц или два руки доходят до отжиманий и гантель ближе к 12 вечера.
Времени нет, вообще. Я одно время пытался делать зарядку на работе.
Захожу в рубашке-галстуке в туалет и делаю зарядку. Потом понял, что фигней занимаюсь и бросил.
Лучше всего в зарядке свежий воздух, немного прохладная погода, легкая пробежка.
А без этого позитива никакого в зарядке.
В детстве в 6 утра выходил на пробежку и зарядку. Каждый день.
Каждый день это конечно хорошо, но если честно я за***лся от этой ежедневной зарядки.
Через день - это намного лучше, или через 2. Особенно в условиях нехватки времени.
Но свежий воздух, имхо, обязателен.
ЗЫ: Я и на фитнес-стортзал записывался, думал раз бабло заплатил - надо отрабатывать. Ни фига, отсутствие времени и лень одолели. Да и ночью переться после этого через город не самое приятное занятие.
Отредактировано GarniZone (2008-11-19 11:00:38)
Поделиться52008-11-19 13:08:15
ONANIST - для статистики не могу ответить на твой вопрос, т.к. в ней нет пункта "каждый день". Да, действительно, я очень сильно зависим от гирь и ничего не могу с собой поделать. Они реально обладают какой-то притягательной силой. Поэтому я занимаюсь ими каждый день. И даже, когда нет сил или напиваюсь, немного тягаю, только легкие (16 кг). А летом, во время депрессий (а у меня они очень часто случаются) я ходил бегать в парк. Каждый день в 2-3 часа дня, по полчаса давал хорошего темпа при жаре 40 градусов. В парке людей практически не было, а если и были, то сидели в тени и пили минералку, а я в это время наяривал. Все как-то косо на меня смотрели, наверно думали ненормальный, ну и черт с ними. А у меня в это время были другие мысли: настолько себя загнать, чтобы вместе с потом вышли и все дурные мысли об онанизме. И бегал я не столько в свое удовольствие, сколько подавить онанизм, но все тщетно. Вот тогда я понял, что онанизм в большей степени психологический фактор.
Вряд ли всё это можно назвать зарядкой, но тем не менее)) И заранее прошу прощения, что возможно слишком подробно описал)
P.S. ONANIST - меняй уже ник!!! Ты уже давно не онанист.
Отредактировано Novichok (2008-11-19 14:09:17)
Поделиться62008-11-19 14:19:29
- Участник
- Зарегистрирован: 2007-04-22
- Приглашений: 0
- Уважение: +166
- Позитив: +671
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 дня 0 часов - Последний визит:
2009-01-05 09:38:57
ONANIST написал(а):
Хочу найти ответ на вопрос : Что мешает делать зарядку ежедневно? Для того, что бы была статистика, прошу Вас ответить на вопрос: Как часто и что мешает??
Моей ситуации наиболее соответствует вариант ответа "2-4 раза в год", хотя реально будет раз 10 в год, наверное.
То, что я практически не занимаюсь зарядкой, объясняется следующими причинами:
1. Нерегулярный график работы, отсутствие режима дня. Как следствие - не высыпаюсь и с утра ничего делать не хочется.
Если рано на работу, то главная задача для меня - выспаться, поэтому не завожу будильник на пораньше, чтобы сделать зарядку.
2. Бардак дома - порой не могу найти места, чтобы нормально сделать зарядку.
3. Лень и привычка к определенному образу жизни. Здесь и онанизм, и много чего.
И я тему про зарядку поднимал Посоветуйте комплекс упражнений для регулярной утренней зарядки
Поделиться72008-11-19 16:13:07
за***лся от этой ежедневной зарядки.
А прикинь я так на протяжении 5 месяцев занимался, и не просто зарядка а полноценный армейский вьеб, только без пробежки в 10 км.
Страница: 1
Похожие темы
| Как я попал на этот сайт | МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК | 2009-01-04 |
| Новая жизнь без онанизма | ЛИЧНЫЕ ДНЕВНИКИ (АРХИВ) | 2007-12-31 |
| 30 дней до...., техника для личностного роста | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ | 2007-11-24 |
| Дневник свободного человека | СКРЫТЫЙ | 2009-01-03 |
| Let the battle begin | МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК | 2008-12-29 |
