В дальнейшем, для удобства буду писать отчет в виде "фантазировал/смотрел порно/трогал член".
Сегодня день прошел хорошо.
нет/нет/нет.
И я получаю огромное удовольствие от того, что отказался от о. Мне нравится эта борьба за свое тело с ВД. И мне нравится ощущать энергию. Она просто переполняет. Перестал лениться, начал заниматься ОФП. Последние несколько дней прямо пик какой-то. Сделал кучу нужных  дел, и еще могу сделать. Эх, жизнь без о. хороша!

День прошел отлично. нет/да/нет. Да, я смотрел порно, совсем немного. Да, я пока не могу отказаться полностью, но стараюсь. И в этот раз я не испытал особого удовольствия от просмотра, и даже возбудился лишь спустя некоторое время. Дрочить не хотелось совсем. Похоже, начинаю отвыкать. Сегодня весь день энергия переполняла. Сходил на тренировку, сделал кучу нужных дел. Но вот под вечер слегка устал.
Жизнь без о. - это великолепно! Всем советую отказаться.

PostVal, спасибо за мнение. И как ты справляешься?

Отредактировано John Doe (2008-03-11 22:45:33)

Сегодня все точно так же, как и вчера - отлично!

be_fIrst, кстати, по поводу траты сил на борьбу, и т.п. Я бы не сказал, что эта борьба доставляет мне дискомфорт. Мне это нравится. Мне нравится осознавать свободу. Свободу, как возможность отбросить ненужное в любое время. Также я отказался от алкоголя почти два года назад.
I don't need no drugs to calm me (c)Pink Floyd
Жизнь прекрасна такой, какая она есть. Естественной. Онанизм, алкоголь, наркотики - это не естественно. Кроме того, как я уже писал, я получаю удовольствие от наполняющей меня энергии, от ее применения с пользой. Весь мусор, которым наполнен мир человека, поглащает его энергию. И мой мир все еще полон этого мусора. Но все, кто отказался от о., сделали свой мир чуточку чище и ярче. Как и я.
З.Ы. Все сказанное - ИМХО.
З.З.Ы. Под словом "энергия" подразумевается энергия физическая и духовная, а не что-то из области эзотерики.

Скажем так, мне надоело из убеждений. Пожалуй, это наиболее точно. Употреблял только по празникам, но стабильно. Просто со временем я понял, что в этом нет нужды. Жизнь лучше без алкоголя (и других наркотиков, кстати). Я хочу иметь полный контроль над собой круглые сутки, хочу быть свободен от вредных привычек. Алкоголь никак не вяжется с этими понятиями. Я отказался от него, не сожалею, ничего не потерял.
Вообще, я отказываюсь от чего-либо только тогда, когда мысленно соберу достаточное основание для отказа. Например, о. Понимание необходимости отказа сформиловалось примерно за 2 месяца. Сначала я заметил, что не получаю прежнего удовольствия от о. Потом стало ясно, что вреда от о. больше, чем пользы(многие причины указаны мною раньше (например, неуверенность в себе), не буду повторяться). Я понял, что не могу себя контролировать (критерий свободы), что о. отнимает все силы и все свободное время (критерий энергия). Всего этого стало достаточно, чтобы прийти к решению об отказе. И именно достаточно весомые аргументы позволили мне без срывов пройти первый месяц. И, уверен, помогут мне дальше. Кроме того, я уже ощутил пользу и радость жизни без о., и это дополнительно (скорее даже в первую очередь) придает мне силы.

Вчера небыло сил писать, поэтому отчитаюсь за два дня.
Вчера весь день был занят, находясь в общественном месте - было не до о. Пришел домой и завалился спать.
Сегодня во второй половине дня был свободен, сидел в интернете, зашел на порносайт, и пару минут смотрел порнофото. Не знаю, что на меня нашло. Действие было каким-то рефлекторным. Толком даже не возбудился. Дрочить не хочется уже давно, следовательно причина не в жажде о. Видимо, порно и о. на психологическом уровне тесно связаны, и отсутствие о. компенсируется просмотром порно. Если описать ощущения, побудившие к просмотру порно: захотелось увидеть женскую пизду (извините за подробности). Но с радостью обнаружил, что просмотр фото по тематике моего фетиша, если исключены прочие возбуждающие детали (нормальные), уже не оказывает такого действия, и не воспринимается как что-то сильно возбуждающее (как раньше), хотя редкие воспоминания еще остались.
Подскажите, как избавиться от страсти к порно? Рано или поздно это может стать причиной срыва.

Вполне логично.

Спасибо, в следующий раз попробую поступить именно так, если не получится просто побороть желание.

Спасибо!

Как я и думал, каких-то особенных способов нет. Ну что ж, буду стараться.

andion, спасибо за дельный совет. Я подумаю, как можно использовать это.

Сегодня день прошел нормально.

Только я решил не отчитываться каждый день, как потерял бдительность - смотрел порно.
Но мною был сделан полезный вывод: причиной всему явилась лень. Сегодня мне нечем было заняться, а из-за плохой погоды я никуда не пошел.  Весь день сидел дома, в интернете, и не смог сдержаться, чтобы не посмотреть порно. Никакого удовольствия это не доставило, но принесло чувство облегчения (непонятно, почему). Хотя сами картинки были мне не очень приятны, я пока не могу с собой ничего поделать. Безделье никогда не было полезным. Мне пришлось срочно найти себе занятие, чтобы не думать о порно.
Что ж за черт-то, а?! Дрочить я бросил, а с таким пустяком, как порно, справиться не могу!

Я ОБЕЩАЮ, ЧТО НЕ БУДУ СМОТРЕТЬ ПОРНО ОДНУ НЕДЕЛЮ!

Думаю, эта обещание будет хорошим стимулом. Кроме того, это зависимость, а от зависимости надо избавляться. Я не трогаю член, потому что в этом аспекте имею полный контроль над своими руками. Так значит нужно поставить себе такую же цель: не набирать адреса порно-сайтов!

Arch Enemy, спасибо за советы.

Это я сделал еще с самого начала, оставив несколько безобидных картинок. А неделю назад удалил и их.

А вот с этим сложнее. Они не записаны, поскольку я, к сожалению, помню их. Ничего не поделаешь. Но это не помеха. Я способен управлять собой, способен просто не набирать эти адреса! Мои руки в моей власти, никакой Внутренний Дрочер не сможет управлять ими!

Сегодня все отлично, порно не смотрел, хотя и хотелось (вчерашняя слабость напоминает о себе).