Решил сюда выложить ссылочу на зарядку: http://files.mail.ru/67JTN1  Фильм предназначен для людей,имеющих проблемы спозвоночником. Упражнения мягкие по физической нагрузке, охватывают все отделы позвоночника и мышцы. Используется для поддержания эластичности мышц позвоночника. В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями. DVD-диск является хорошим методическим средством для профилактики остеохондроза.

Отредактировано ONANIST (2008-11-19 08:30:22)