Победить онанизм

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Я могу

Сообщений 121 страница 130 из 130

121

Все ок! Полет нормальный.
Недавно отключили мне интернет и навеяло мне поразмышлять о самодисциплине. Вот хочу я что-нибудь изменить в своей жизни. Допустим я решил, что слишком много времени трачу на инет, и решил себя ограничить. Вывел для себя формулу - если выходить в инет только после 10 вечера, то он мне приносит только позитив и пользу. Осталось дело за малым - ввести это правило в свою жизнь. Вот тут и начинается карусель.. Боремся, страдаем, срываемся, то получается, то нет и т.д. Так вот к чему это я все веду. Недавно как бывало деньги кончились на инете, провел я несколько дней без него и кое что проанализировал. Возникает, например мысль выйти в сеть. Тут я вспоминаю, что инет отключен, и выйти не получится. Ну чтож делать - нет так нет, занимаюсь другими делами, и не вспоминаю больше об этом. И что меня удивило - никакого дискомфорта не испытаваю, не ломает, не приходится себя перебарывать и заставлять. Где то читал тут статью про то что если хочешь себя в чем то заставить, то надо внушить подсознанию что другого выхода просто нет. Так вот я думаю проще всего соблюдать дисциплину, если на шальную мысль просто спокойно сказать себе - "нет". "Нет", не потому что нельзя, не потому что я бросаю, а потому что нет возможности. И тут же забыть про это. И не нужно эмоций, ни негативных(хочуха), ни позитивных(эйфория). Без эмоций, и не думать об этом. Применительно к инету - сказать себе - инет отключен и все. То есть сорваться можно когда есть возможность сорваться. А если ее нет, то о чем можно говорить?

+1

122

В стратегии моей борьбы с инетом появилась отличная возможность. Ухожу в бан до первого июня. Гудбай май дие френдс!

0

123

Привет друзья, я вернулся!
Итак, если кто-то не знал, то я был забанен с 15 мая по 1 июня вместе с командой "Бан"(Дренд, Кедр, Lucky). Огромное спасибо Анди, за то что он нам помог! Сделано это было в целях борьбы с форумозависимостью и в принципе я добился здесь определенных результатов. Как и обещал - выкладываю статистику от провайдера:
20 дней до бана (25 апреля-15 мая) - время в интернете 27 часов 10 минут;
20 дней после бана (15 мая - 5 июня) - время в интернете 18 часов;
как говорится сухие цыфры.
Что сказать по ощущениям - иногда очень хотелось зайти на форум, почитать новые сообщения. Но, куда деваться - бан есть бан:) А сейчас отношение изменилось. Даже не сразу время смог выделить, чтобы отписаться. Такое ощущение, как будто сериал давно не смотрел, и опять начал.. Новые люди появились, новые идеи. Потерял слегка нить событий :) В общем я изменениями доволен. В новый бан идти пока не собираюсь.
п.с. А, чуть не забыл - срывов не было, все ок! линейка порадовала. запишусь в команду на июнь..

Отредактировано Lucky (2008-06-05 22:30:48)

0

124

пришла в голову мысь записать некоторое положение о борьбе с о.
1. Я зависим от о.
2. Иногда у меня возникает желание подрочить.
3. Я могу подавлять это желание различными способами.
4. Если я нарушаю свои правила то скорее всего произойдет срыв, но это не значит что бросить невозможно.
5. О. способствует лень. Когда я занят делом, то о. не остается места в моей жизни.
6. Если я иду на уступку ВД, то далее борьба протекает очень тяжело, что опять же может привести к срыву.
7. Если я продержусь большой промежуток времени(около года), то возможно желаение о. уменьшится, и можно будет считать что  избавился от порока.

дальше может что-то добавлю, или уберу

0

125

Lucky написал(а):

Если я продержусь большой промежуток времени(около года), то возможно желаение о. уменьшится, и можно будет считать что  избавился от порока.

У меня также в общем-то.

Отредактировано Mr. Freestyle (2008-07-03 14:13:55)

0

126

Привет!
Состояние на сегодняшний день около трех с половиной месяцев без о.
Не закрывал этот старый дневник, потому что хотел добиться каких-то значимых для себя результатов и теперь я могу сказать что сделал это:) Боролся я долго и разными методами, и не все получалось так как хочется. Но главное не опускать рук, пробовать снова и снова и тогда дружелюбная вселенная нам поможет :)  Максимальный срок до этого у меня составлял два месяца, после чего как-то глупо срывался. Сейчас все ощущается немного по другому. В данный момент у меня состояние к которому я стремился - т.е. у меня нет хочухи, меня не ломает, практически не вспоминаю об о. За это время также ни резу не смотрел порнуху. Пару раз возникало желание - но в голове четко появлялась мысль : посмотришь - сорвешся, и я предпочитал не рисковать. Очень надеюсь, что больше эта фигня в моей жизни не возникнет.
Считаю ли я что бросил ? Нет. Я допускаю что при определенных условиях я могу сорваться, но я буду всеми силами стараться чтобы этого не произошло. Как уже говорилось - лучшее лекарство это время, но оно принимается небольшими порциями.
Что я понял ребята: просто пытаться не дрочить это очень трудно и глупо. Надо обязательно чем -то заполнить свою жизнь. бросая дрочить ты играешь на защиту, делая какие то реальные дела ты играешь на победу. Я не говорю что надо бросать бросать дрочить, но надо обязательно работать в двух направлениях. Приведу аналогию. Онанизм- сорняк на твоем огороде жизни, ты вырываешь его снова и снова но ничего не сажаешь взамен. Поэтому он появляется опять.  Нужно обязательно что то посадить взамен, и что то очень важное для тебя и интересное.  Для меня этим стал ПИКАП. :) Я давно хотел пройти пикап треннинг и наконец сделал это. Сказать что я получил кучу эмоций- значит ничего не сказать. Сказать что я чему то научился - значит ничего не сказать. Сказать что я завел много новых и интересных знакомств - значит ничего не сказать.
Что я понял ребята, многому в нашей жизни мешают страхи. не обращайте на них внимания, делайте то что хотите и добивайтесь своих целей. И еще что я понял: бросить дрочить это не главное. Можно бросить дрочить и остаться прежним. Представь , что прошел год и ты не дрочил. Что изменилось? почти ничего , просто ты не дрочил. Сейчас я думаю, что Главное это твои цели, то что ты хочешь сделать реально -реальные дела и достижения. Поставь цель и делай все для ее достижения. А вселенная тебе поможет.
п.с. хотя я допускаю , что в опред. момент бросить дрочить может стать целью. для меня это было целью и я шел к ней и куда то пришел :) теперь появились другие цели :)

+6

127

Lucky
+1
Отличные слова! Присоединяюсь к этому мнению!
ЗЫ. Вот, теперь еще один человек появился, на которого буду ровняться... :flag: Такие примеры вдохновляют невероятно.

0

128

Lucky написал(а):

Для меня этим стал ПИКАП.  Я давно хотел пройти пикап треннинг и наконец сделал это. Сказать что я получил кучу эмоций- значит ничего не сказать. Сказать что я чему то научился - значит ничего не сказать. Сказать что я завел много новых и интересных знакомств - значит ничего не сказать.

А как личная жизнь и секс?

0

129

Оптимизирующий написал(а):

А как личная жизнь и секс?

есть более-менее постоянная девушка и секс. при этом за последнее время этих девушек сменилась куча)

+1

130

больше 4 месяцев без о.  все ок!
далее вести дневник не хочу. отправьте архив

Отредактировано Lucky (2008-12-25 21:38:56)

+1