Победить онанизм

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Победить онанизм » МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК » onanist мой дневник


onanist мой дневник

Сообщений 121 страница 150 из 197

121

Оптимизирующий написал(а):

По этой ссылке всплывает реклама порно!

Извиняюсь, видимо у меня нортон болкирует... ссылку удалил!

0

122

Сейчас начал копать глубже, мне кажется, что о. окзывает отрицательное влияние на вегетативную нервную систему http://medarticle34.moslek.ru/articles/10240.htm. Сейчас пока не могу высказать свои мысли по этому поводу, но кажется, что где-то здесь "собака порылась"

0

123

1 год без онанизма.

С 11.11.08 Начинаю новый этап, даже уже не борьбы с онанизмом, а с собой (точнее сказать со своим распиздяйским отношением к себе, окружающим, жизни, времени и т.д.)
С сегодняшнего дня я живу строго по режиму и не трачу время на всякую х.... Делаю все, чтобы добится успехов по всем направлениям.
Спасибо Всем за поддержку, на первом этапе борьбы с онанизмом она мне очень пригодилась.
Для тех, кто еще не может с этим покончить:
1 Не смотрите порнографию (загружайте свой мозг только тем, в чем вы хотите разбиратся и что положительно повлияет на вашу жизнь)
2 Не жалейте себя и не нойте (в том что с нами происходит в этой жизни виноваты только мы сами! Ну и конечно я сам выбираю дрочить мне или потратить это время на что то другое..)
3 Делайте то, что нужно делать, а не то что хочется.

Мои достижения за год:

1. Сдел ремонт, поменял абсолютно всё (мебель, пол, двери, люстры и тд.)
2. Посетил: Францию, Италию, Грецию
3. Занимаюсь зарядкой (результат как говорится на лицо, кому интересно залил на маил http://files.mail.ru/67JTN1 - это комплекс упражнений на 50 минут 700мв)
4. Поменял работу
5. Занялся образованием
6. Научился быстро печатать 200 зн/мин.

Объективные показатели:

Темные круги под глазами не прошли
Прыщи на лице не прошли
Физически стал сильнее
Психологически не берусь судить, со стороны видней, но теперь я ясно вижу, какой х-ей все годы занимался.
Эрекция стала намного лучше, пч. стал менее чувствительным
Похудел на 4кг.
Стал более активным

Мои задачи на сегодня:
1 Стать высоклассным специалистом в своей работе (для этого на работе заниматся только работой и узнать все её тонкости)
2 Развивать мозги (это главная проблема сейчас, за долгие годы я выдрочил их, теперь ....... мне приходиться очень трудно)
3 Стать физически и психически здоровым (совершенству нет предела, для этого делать зарядку, заниматся аутогенной тренировкой, посещать культурные и спортивные мероприятия, не принимать таблетки, ходить в баню и тд. Вобщем вести здоровый образ жизни и правильно питаться.)
4 Не лениться (для этого не жалеть себя, делать только то, что нужно делать, и не еба..ь себе и другим мозги)
5 Ценить свое время (для этого задавать себе каждую минуту вопрос: Что я сейчас делаю? Что сегодня я сдел, для того, чтобы я завтра жил лучше? Не откладывать на завтра, то, что можно сделать сегодня.)

Краткий отчет за 10.11.08

Подъем 3:30
Решение задч 3:30 - 5:30
Аутогенная тренировка 5:30 - 6:30
Уборка дома 6:30 - 7:30
Зарядка 7:30 -8:10
Душ 8:10 - 8:25
Сбор и дорога на работу 8:25 -9:40
Работа 9:40 -21:00
Дорога домой и изучени ангийского в дороге 21:00 -21:45
Ужин 22:00 - 22:40
Английский 22:40 - 23:30
Сон 23:40 - 06:40

Конечно подъем в 3:30 это крайний случай, но если надо, то надо и не надо ныть! Просыпатся надо не позднее 6:30, в выходные можно спать до 8:00
И абсолютно строго каждый день надо: развивать мозги (учится, читать и тд) и делать зарядку!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

Отредактировано ONANIST (2008-11-11 20:54:29)

+1

124

ONANIST написал(а):

2 Развивать мозги (это главная проблема сейчас, за долгие годы я выдрочил их, теперь ....... мне приходится очень тредно)

Блин, очень печально даже думать об этом. Со страхом смотрю в будущее и пока даже не думаю об этой проблеме. Как ее решать даже не знаю. Трындец расстроился.

0

125

Onanos написал(а):

Трындец расстроился.

Онанизм это не сладкая конфетка. Надо было думать, что делаешь!!! Я вот стал почти дебило, а ведь раньше был отличником, а сейчас не могу решить задачу за 10 класс. Так что думайте сами...

0

126

Кстати прошу помощи у тех, кто знает, как можно развить математические, аналитические и вообще интелектуальные способности??

0

127

ONANIST написал(а):

1 год без онанизма.

Уважаю.
Продолжай совершенствовать себя и свою жизнь   :)

0

128

Вчера на просмотр телевизора убил 2 часа. Как и в случае с ВД говорил себе всякие оправдания. А если признаться мне просто было лень занятся работай!!!! Сейчас надо делать зрядку, но тоже лень, нахожу массу отмазок, но НЕТ, НАДО ДЕЛАТЬ.

0

129

Нащёт зрядки с утра это не всем под силу.У меня например с зарядкой вообще не складывалось.На протяжении года занимался а потом бросал.Потому что реально тяжело.

0

130

ONANIST
Прошу тебя, скажи, что лень вчера это временное явление, а не постоянное состояние.
И еще ты не написал ничего про секуальные отношения, проблемы со слабой эрекцией, я так понимаю прошли?

0

131

Drunya написал(а):

Нащёт зрядки с утра это не всем под силу.

Под силу ВСЕМ, просто - это ЛЕНЬ!! Вот сейчас опять не охота мне делать эту зарядку, но буду!!

Onanos написал(а):

Прошу тебя, скажи, что лень вчера это временное явление

- это как раз постоянное состояние, но теперь я делаю, то, что надо делать. За вчера: зарядку делал, занимался, правда хотелось все бросить, в голову опять лезли всяческие оправдания, но с 22.00 до 00:30 все же занимался.
Результаты пока отрицательные, но уже что-то происходит быстрее и легче, главное в этом деле - практика!

Onanos написал(а):

проблемы со слабой эрекцией, я так понимаю прошли?

Абсолютно никаких проблем! Даже стыдно вспоминать, как раньше это выглядело  :blush: , конечно не было сколь либо серьезных проблем и раньше, но по сравнению с сегодняшним днем + 200%.
Всё же трудно перестроить себя и заставить делать то, что надо, хочется нихрена не делать, или хочется сказать себе: Это можно сделать завтра.
Но надо, надо делать!!! Пока все тяжело и через силу, но потом будет легче.
На новой работе тоже приходится тяжело, т.к. это совершенно новая сфера деятельности для меня и ничем подобным я раньше не занимался. Я конечно делаю все медлено, так там еще и головой надо думать, а думать особо нечем.... АТ последние 2 дня пытался заниматся, но не могу сконцентрироватся - засыпаю....
В общем продолюаю борьбу.

+1

132

ONANIST
Прочел весь твой дневник, спасибо тебе за подробные записи как и что! такие как ты  своим примером показывают, даже лучше сказать доказывают что можно и нужно избавляться от этого гнусного порока! теперь у меня больше сил, возросла мотивация, решил что заведу календарик, в котором буду зачёркивать дни без онанизма, как сказал много уважаемый мною человек бросить онанизм получается, если им не заниматься Спасибо тебе, буду придерживаться этой позиции! :yep:

0

133

Кстати прошу помощи у тех, кто знает, как можно развить математические, аналитические и вообще интелектуальные способности??

Чтение, шахматы, покер, бойцовский вид спорта (как ни странно, даже бокс), решение математических и логических задач, изучение языков, философия, риторика, религия.

0

134

Хотел поставить по плюсу за каждый пост в твоем дневнике, в знак уважения, но больше трех не позволено (((

0

135

Mario написал(а):

Чтение, шахматы, покер, бойцовский вид спорта (как ни странно, даже бокс), решение математических и логических задач, изучение языков, философия, риторика, религия.

Cпасибо за совет, я сейчас пытаюсь решать задачки, мозг действительно после этого как то по  другому работает. Так же спасибо всем за добрые слова.

Отчет  за вчера:
Зарядкой занимался, учебой не занимался из-за того, что приехали гости, поэтому просто негде было. Сейчас опять зарядку делать буду.  Сейчас пришла хорошая идея, подсчитывать зря потраченное время. Очень хороший способ использовать свое время на 100% - это каждую минуту задавать себе вопрос: что я делаю? для чего я это делаю?
На новой работе есть люди, которые очень быстро работают, соображают и вообще очень активны. Я мечтаю стать таким же, т.е. изменить свой темперамент и делать все быстро и грамотно.
Вообще люди которые много достигли всегда очень много работали и ценили свое время!
Для меня сейчас главное научится ценить свое время и ни минуты не тратить на то, что бесполезно.
АТ заниматся  не получается - главная причина не могу сконцентрироватся.

0

136

По поводу девушек: они ищут не то, что принцев, они ищут людей, с которыми можно комфорто жить и рожать детей - это на уровне инстинктов, каждая мать желает, чтобы ее ребенок ни в чем не нуждался. Поэтому они смотрят на мужчин с той позиции, что сможет ли он обеспечить будущее семье. Для этого нужен уверенный,  сильный, надежный, и обеспеченый человек.
Поэтому нестоит их обвинять в том, что все они меркантильные и продажные суки. Нет просто у них другой подход - чисто практический. Они заботятся прежде всего о своем потомстве, чтобы ребенок был здоров, обут, одет.
И если они на нас не смотрят, то занчит, что они не видят в нас такого надежного человека - это лишний раз доказывает, что каждый день надо самосовершенствоваться.
А уж онанизм в понятие силного и уверенного мужчины никак не входит!!!
Просто не каждый может признать это, легче сказать: Все бабы продажны.
Нет, НЕТ, Нет Становитесь сильными успешными, тогда у вас будет столько девушек, что придется их сортировать или расписывать по дням неделям, :crazyfun: , кому как нравится, по крайней мере будет из кого выбрать.
Они действительно выбирают на уровне подсознания. Так что работайте над собой!!!

Отредактировано ONANIST (2008-11-14 08:24:42)

+5

137

В субботу и воскесенье ушел в "запой" не в смысле о., а в смысле безделия. В воскресенье даже зарядку не делал, в субботу спал днем!!! лень берет свое! Борьба идет как говорится не на жизнь, а на смерть, Объективно вижу, что мне лень заниматься, лень постоянно что-то делать.
Сложилось такое впечетление, что во мне живет мелкая трусливая, да к тому же еще очень ленивая душенка. Вчера проходил тест на память - резултат просто никакой!!!
Продолжаю борьбу.....

Отредактировано ONANIST (2008-11-17 08:13:08)

0

138

ONANIST написал(а):

Объективно вижу, что мне лень заниматься, лень постоянно что-то делать

да, работать тут нужно много. Даже если пересилишь себя на один день, на следующий всё может вернуться..

11.11.2008 НАЧАЛ АКТИВНЫЙ ПУТЬ К САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ

вижу, что цель у тебя появилась новая!)) Думаю, что и здесь можно применить метод борьбы, но сам по себе он не даст здесь полного избавления, как и в онанизме. Для победы необходимо изменение мышления "от и до". Но начинать можно и с малого, а опыт борьбы (на примере онанизма) у тебя есть хороший. Так что успех должен быть и здесь.

0

139

ONANIST написал(а):

в субботу спал днем!!! лень берет свое

Сон днём не есть признак лени. Раньше организованные люди находили час-два в день для сна. Сейчас просто ритмы другие: иной раз НЕ понятно где вообще день, где ночь.

0

140

За вчера: Зарядку делал, занимался 1,5часа - результат 0, ночью сон был плохой. Основную прблему вижу в том, что не могу заставить мозги работать. Как говорится смотрю в книгу вижу фигу. Как мне научится понимать все с первого прочтения? В чем проблема? Или это пробел в основопологающих, элементарных знаниях или в не достатке интелекта. Если второе, то все же надеюсь, что это можно развивать. Но как быстро и какими методиками?? Просто сидеть читать и пробовать решать задачи не получается, я просто не могу понять текст или решить эти задачи, наверно уровень взял высокий, но начинать с первого класса тоже не вижу смысла. Конкрето сейчас не могу понять что такое предел? Вчитываюсь в формулировку и не врубаюсь: Число А называется пределом числоваой последовательности аn, если для любого, даже скольугодно малого положительного числа Е бол.0, найдется такой номемер N,(завясящий от Е, N=N(E), что для всех членов последоваетльности с номерами n бол. N верно неравенство
                                                       /an-A/ < E
Вот вчера сидел и 1,5 часа вникал в эту формулировку, мне нихрена не понятно, что за n откда  Е. При этом я сознаю, что другие люди это понимают, а для меня это как на иностраном языке. Короче туплю..
Ну вот признался в собственной тупости, но это ни есть плохо, т.к. первый шаг к решению проблемы - это надо осознать, что проблема действительно есть.
В свое время я осознал и признал в себе, что Курение - это для меня проблем, онанизм тоже проблема, теперь - слабое интелектуальное развитие и психологические проблемы (общение и тд.) Ну что ж буду работать.

0

141

Arch Enemy написал(а):

Сейчас просто ритмы другие

В том то и дело, что спать днем - это непозволительная роскошь. Времени и так мло. Как я понимаю, человеческий организм адаптируется к любым условиям и в оду из моих наивысших задач входит: научится спать и высыпатся за 4-5 часов в сутки, а всё остальное время активно работать. Но пока это только мечты....
Вот попробую на этой недели посмотреть сколько я спал:
понедельник с 1:30 до 6:30 качество сна плохое (просыпался несколько раз, при этом в голове были примеры по математике)
А ведь для хорошего функционирования мозга, мне важно не количество сна, а его качество, мне важно научится спать мало, но очень хорошо, так, что бы все остальное время мозг активно работал.

0

142

За вчера:
сон 23:40 -7:00
зарядку делал
Занимался 15 мин.
Лень сильнее мой воли, что то делать намного сложнее, чем что то не делать. Читал вчера про интеллект, вычитал, что наследуется 81%, а так в принципе всё развивается.
Но сталкнулся с тем, что очень мало нучной информации, где то в начале века, еще пытались что то как то изучать, то сейчас может и изучают, но информации никакой нет.
В очередной раз государство не хочет, что бы его граждане были грамотными. Хотя очень заметно, как работают с новым президентом.....

0

143

Вместо того, чтобы пробивать лбом стены, попытайся найти в занятиях спортом и решении задачек то, что тебе будет по-настоящему интересно, то, что будет доставлять тебе удовольствие. Только тогда ты сможешь заниматься постоянно и с наибольшей пользой для себя. А это то, что в конечном счете вершит перемены - постоянство.

0

144

fuck_up написал(а):

будет по-настоящему интересно, то, что будет доставлять тебе удовольствие.

Достовлять удовольствие мне может только безделие.
Т.е. ты говориш: Найди удовольствие в том, что ты ненавидишь и получай от этого удовольствие. Я не люблю делать зарядку, я ненавижу математику. Но надо этот делать, иначе научится этому невозможно!
За вчера:
Зарядку делал
сон 00:20 - 06:40
Занимался 10 минут

Отредактировано ONANIST (2008-11-20 07:48:42)

0

145

Достовлять удовольствие мне может только безделие.

Не, ты не прав. Как я понял, fuck_up говорит о том, что когда у тебя что-то получается, тебе становится приятно от ощущения успеха. Тебе хочется поддерживать это ощущение...

0

146

ONANIST написал
Основную прблему вижу в том, что не могу заставить мозги работать. Как говорится смотрю в книгу вижу фигу. Как мне научится понимать все с первого прочтения? В чем проблема? Или это пробел в основопологающих, элементарных знаниях или в не достатке интелекта. Если второе, то все же надеюсь, что это можно развивать. Но как быстро и какими методиками?? Просто сидеть читать и пробовать решать задачи не получается, я просто не могу понять текст или решить эти задачи, наверно уровень взял высокий, но начинать с первого класса тоже не вижу смысла. Конкрето сейчас не могу понять что такое предел? Вчитываюсь в формулировку и не врубаюсь: Число А называется пределом числоваой последовательности аn, если для любого, даже скольугодно малого положительного числа Е бол.0, найдется такой номемер N,(завясящий от Е, N=N(E), что для всех членов последоваетльности с номерами n бол. N верно неравенство
                                                       /an-A/ < E
Вот вчера сидел и 1,5 часа вникал в эту формулировку, мне нихрена не понятно, что за n откда  Е. При этом я сознаю, что другие люди это понимают, а для меня это как на иностраном языке. Короче туплю..

Урра!!! Я не один!!! Наконец-то кто-то еще озаботился такими же вопросами как и я :) :)
Может, поболтаем ;) 380915251

Отредактировано korson (2008-11-20 17:34:45)

0

147

korson написал(а):

Урра!!! Я не один!!! Наконец-то кто-то еще озаботился такими же вопросами как и я

И у меня такая же проблема (сейчас, к счастью, в меньшей степени, чем раньше).

0

148

ONANIST написал(а):

Достовлять удовольствие мне может только безделие.

Если бы только безделие...
Вот тема по поводу этого Легкий способ борьбы с ленью

0

149

И у меня такая же проблема (сейчас, к счастью, в меньшей степени, чем раньше).

Ты тоже пытаешься разобраться в математике, но не можешь ? ;)

0

150

Оптимизирующий написал(а):

И у меня такая же проблема (сейчас, к счастью, в меньшей степени, чем раньше).

Опти, расскажи пожалуйста, как тебе удалось исправить ситуацию???

korson написал(а):

Ты тоже пытаешься разобраться в математике, но не можешь ?

Совершенно точно!!! Да если бы только в ней была проблема, вообще в мозгах (плохая память, тормознутость и тд.)
Вобщем история такова, что до этого я работал миньетжером и вылизывал клиентам задницы, для этого мозгов не надо, а сейчас перешел на интеллектуальную работу (просто пипец) не могу во многом разобратся, когда мне объясняют я не понимаю, или не могу запомнить это, тогда как другие все поняли и все запомнили. Короче ощущаю себя полным дебилом.. Да и разобратся с математикой никак не могу (для меня это иероглифы). Вопрос сейчас один: Срочно надо что то делать с мозгами, чтобы они быстрей заработали. Пока ничего не получается, да еще лень, которую не могу победить, занимаюсь 10 минут, ничего не получается, я все бросаю.... Короче не могу себя через силу заставить заниматся!!! Пока это отностися только к мозгам, т.к. зарядку через силу, но делаю, (заставляю себя что бы хоть как то работать над собой) а вот сосредаточится и почитать какой нибудь учебник, не получается, покрайней мере ответить на вапросы в конце темы не могу :tired: .
Сегодня к вечеру я точно осознал, что бьюсь головой об стену (спасибо fuck_up ), сам бы не заметил этого, но как еще боротся с тупостью я просто не знаю. Как говорил когда то учитель в школе: Если нет мозгов, то есть твердая задница (т.е. нужно заниматся). Поэтому я просто пока не нахожу метода, как развиватся интеллектуально???
Прям реально просто беда, отчаянье берет. Сейчас сижу читаю и не понимаю. Просто пи.дец.

0


Вы здесь » Победить онанизм » МОЙ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК » onanist мой дневник